2021.08.23每践日行-【读书、健身、投资、帮朋友、陪家人】

2021.08.23每践日行-【读书、健身、投资、帮朋友、陪家人】

1.读书写作

a.阅读《卡片笔记写作：如何实现从阅读到写作》2.4让工作推动你前进。在flomo上完成4张卡片的闪念笔记的记录，突然感觉灵感很多，想写的内容很多。

b.听良辰周讲授杨阳洋撰写的《大汉风云四百年》 9.一个连亲孙子都杀的女人，又是如何爱民如子的。

2.健身

跟着keep练习瑜伽30分钟。

3.投资

按照日定投计划定投，风雨无阻，涨跌不惊

4.帮朋友

无

5.陪家人

陪羊小马一起收拾他的衣服，并教给他如何按照穿搭分门别类地将衣服挂到衣橱里，以方便随时找寻和取用。

就如蔡志忠和李虹在《我命由我不由天》书中所言：我们无法照顾子女一辈子，所以要尽早教他们独立自处。父母该什么时候放手？在他能站起来时，放手让他自己走。在他有思考能力时，让他自己决定事情。就像我们会因为父母放手让我们自己做什么，而感谢他们，因为不让我们做什么，而恨他们一样。

所以，在孩子可以做到的时候，充分放手让孩子去独立完成自己应做的事情。在孩子可以自己洗澡时，放手让他自己去洗；在孩子可以自己睡觉时，让他自己睡；在孩子可以做家务的时候，让他承担份内的家务活；在孩子可以决策的时候，让他自己决定事情。在孩子的以后人生中，他会感谢父母对他的放手。

6.今日金句

德韦克提出了令人信服的观点：长期成功的最可靠预测因素是拥有“成长型思维”。积极寻求并接受反馈，是长期成功（和幸福）的最重要因素之一，无论这些反馈是积极的还是消极的。