2022-05-25

今天早上去单位似乎有些不开心呢。

情绪似乎蔓延到了我在单位时候的状态，后来钱健联系我，开车去了目的地，事情进展的很好，即使我没做什么，而钱健的工作谈的依然很顺利。

开心的事情：

早上去单位，虽然有些不开心呢，但是我还是意识到了问题聚焦在什么位置，我开始注意到我的相貌问题了。

下午开车虽然辛苦，但是没有碰到难缠的问题，这值得我开心啊。

开车经过高速服务区，加油，去了陌生的单位，和很多陌生的人接触，我感觉我的状态比以前好很多。

凯文在出差的路上将ppt做好，还希望我多出差几次，另外平时凯文没有太计较我的状态，我明白凯文对我的态度还是不错的。

思考：

把对自己的执着换成对他人的关心。

我确实会担心他人对我的态度是否友好，但是我也知道过去的模式已成过往，不能依据其给我当下什么经验，我已热爱我自己和这个世界，再大胆一点，我会完全放下怀疑和试探，我会感受到更多的爱。

当我感觉还不错时，我似乎又开始了新的渴求他人认可。

任何人都可以微笑地看着我。

所有的纷争反都是因为自我意识过强引发了实际生活的冲突，这实际上都是因为内心需要得到他人认可，我想当一个人不以条件地爱自己时，那么他对自己和他人都是温柔的。

不要评判自己，即使没有到达期望值。

虽然我时而会有挫败感，但是我毕竟意识到我的感知力提高了，所以我一定是进步了，加油！！

可能现在情绪上会有波动吧，但是去想想别人对你的好，那也是一种支持，所以去关心别人吧，关心别人能让自己有连接感，能感觉到力量。

自信起来需要条件吗？什么条件都不需要，当你对自己自信起来不需要任何条件，那么你看待其他人的价值需要给别人附加什么条件吗？当然也不需要。所以坚持这样的信念吧，如果一个信念是正确的，那么我就应该一直坚持下去，我们只要关注自己做的怎么样，如果有怠慢和偏离，那么就提醒一下自己，勉励一下自己。

想想我们有的时候在一些商场或者是在一些工作的场合看到一些年轻人，他们自己在城市里面奋斗和生活，他们也很自信啊，他们也能关心别人啊，他们也很阳光，这难道不是最大的优点吗？