这是一篇笔记：
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介绍： 大家好，欢迎来到《陈立客厅》。
本期，我将和大家分享，如何通过对原生家庭的分析，来实现对自己的了解，对环境的了解。
以这样的方式，来帮助自己有更高的生存能力，和更好的自我实现能力。
每周一、三是我和你谈话时间，每周六是心理咨询和答疑时间。欢迎把你的收获和疑惑写在评论中，我会和大家一起讨论、解决这些问题。
再次感谢您收听《陈立客厅》！
《陈立客厅》，影响你未来的100次心理谈话。
发现心理信号，实现自我进化，欢迎来到《陈立客厅》
在这一段时间里，在这个节目中，我将和大家分享：
如何通过原生家庭的分析，来实现对自己的了解，对环境的了解，这样来帮助自己，有更高的生存能力，跟更好的自我实现的能力。
哲学意义上讲的：我是谁？我从哪儿来？我要到哪里去？
这问题不太好回答，但是如果从社会，生物学角度来讲，原生家庭，就是我们来自出处，也就是说我们是从原生家庭中来的，原生家庭这是一个有特殊定义的名词，
所谓，
原生家庭，不但指：生你、养你的父母，同时也指，从小伴随你成长到7岁的时候的那些人，包括爷爷、奶奶、外公、外婆、叔叔、阿姨、以及你可能有的保姆。
因为在这个阶段当中，我们成长过程当中，最重要的阶段，我们是在努力的模仿，我们周围的人，而逐渐使自己适应环境，了解环境；
当然在这个阶段我们并不会，选择性的去模仿一些什么人，而是没有任何选择的，只要是跟自己亲密接触的，都会去模仿，我们身上就带着非常深的原生家庭的痕迹。
原生家庭对我们一辈子的影响，最重要的就是表现在，我们有着原生家庭的那些特有的特征，这些特征是什么呢？
比如说，我们的思考方式：
有些人把事情都往好里想，这是一种思考方式；
有些人就会把问题都往坏的地方想，这也是一种思考模式；
有些人开朗；
有些人忧郁一点；
有些人愿意广交朋友；
有些人孤僻一些；
这些都是原生家庭带给我们的，
有的时候我们还没有产生内省力的时候，
一般来说，我的观察，产生一个比较有效的内省力，大约都是在45岁以后了，
那么在此之前，当我们要了解自己的时候，自么着手呢？
讲一个简单的方法，那就是了解自己的原生家庭，比如说，了解你的父母，了解你的保姆，
父母、保姆除了伴随你在成长中最重要的时期，形成了你的基本的生活技能以外，更重要的他也教会了你，如何应对外部世界给你的挑战:
比如，
说饿了怎么办、 冷了怎么办、被人欺负了怎么办、我有强烈的愿望或者要得到某个东西的时候，又该怎么办，
我们为了讲清这个问题：先不引入遗传的基因，因为遗传基因也是在一定的环境下才能展开的，在国外大量的对孪生兄弟姐妹的研究当中都发现：环境因素，对一个人的影响大过了遗传因素。
所以，
我们了解，原生家庭的这些构成，以及原生家庭这些人对挑战的反应，
我们可以更多的了解自己，
如果再想了解的深一点的话，
也可以从父母亲怎么与人交谈、看什么书，有什么兴趣爱好，甚至一个家庭的饮食，都可以带给原生家庭出来的人一些基本的特征，
比如说，他是一个很粗犷的、一种很酣畅淋漓的饮食方法。像是四川的，像是西北的，他就有可能带有那样子的性格特征，
比如说，他是追求，精致的、鲜美的，他就很可能是一个长三角地区的性格特征；
这些性格特征在七岁以后，伴随我们不断的向社会学习，通过课堂、老师、访学、郊游、参观美术馆、博物馆等等。。。
我们通过对自己的审美、价值、道德的训练，所有这一切，大约在我们十八岁以后，才能够形成我们相对稳定，固定的人格特征。
十八岁以后形成的人格，一般来说不太容易再发生什么大的变化。
一个完善的、完备的人格，应该包括：
如何思考？如何对刺激作出反应？如何控制自己的欲望？
这里强调一下，如何控制自己的欲望，基本就是我们所有情商的基础了，
还有就是我们如何去谋求自己的发展，包括满足自己的理想，愿望这样一系列的个人能力，就是我们人格的综合；
在我们观察、回忆、分析原生家庭的特点的时候，这个过程也给我们另一种训练：那就是如何了解自已、自身以外的外部世界。
当我们是从原生家庭中来的时候，我们也是原生家庭的环境。
当然，原生家庭也构成了我们的第一个环境，
对环境的了解，那就变成是我们最早开始理解、了解环境的一个起跑线。
我们讲的环境，大致可以分为两类环境：自然环境、社会环境，
社会环境也可以简单的理解是人际环境：你跟家庭成员，你跟学校的同学、老师，你跟工作单位中的同事，你跟领导，你跟你的下属，你跟你的子女，还有众多的朋友，这些都是你的社会环境，社会环境所发出的信号，以及需要你加工的这些信号的能力，这是你的一个处事能力。
那我们另外一个环境，是自然环境：四季的变化，还有日月的轮替、冷暖、宇宙、河流、山川，你平时在维系生命的过程中所接触到的食材，你要保存自己温暖跟体力的保暖衣物，以及你休息的地方，这些都是你的自然环境。
有些地方是可以交叉的，自然环境跟社会环境，
比如说，
你朋友一起用餐，那就是一种交叉，这种交叉的点不是太多，但是对自然环境的了解，需要你有物理、化学、数学、生物等方面的知识。
而这些知识的构建，让你知道这个自然环境为我们提供了一种，我们发展所必须的一个来源，以及我们做为人，在这个环境当中所处的位置，这是一种理世的办法。
那么，
理解、跟处世，这两个加在一起，其实构成了，我们与环境关系当中最重要的那种了解环境、把控环境。
以及将环境中的我变成一个可以驾驭环境、并且享受环境的一个自由的、自在的人。
所以这也是我们讲的，人怎么从必然走向自由的一个过程，当我们知道了我们的能力所在，当我们知道了这个环境的要点，也及他的规律都是什么的时候，我们就不断的再从一个自然走向了一个自由，
应该说把每个人的人生经历都浓缩的话，这就是每个人的必由之路。
我们把它引申到了那么远的地方了，我们还是回到原点。
那就是：
我们对自己的了解！对环境的了解！
都是起源于我们对原生家庭的回忆、分析、理解，以及把这些要素投射到自己身上以后的那一份感知、觉悟，这个觉悟大概能够使我们形成初步的人格基础，当这个基础是扎实的时候，再通过必要的学习，有了完整的审美价值跟道德以后，我们的人格就形成了。
人格完整的人，是一个有魅力的人，也是一个让周围的人容易接纳，容易交流、容易共同组成一个团队去应对各种创业，挑战，并且把自己的生活，过的自如自在的一个基础；
所以我们简单的把，
原生家庭到有自知之明、有知人之智这个过程分析、梳理了一遍。
没有办法，假如我们不把这些东西梳理完，我们很难把这个话题引向精神、心理世界更深的层面。
有些修词我们必须做，我们必须讲清楚：什么是原生家庭？什么是自我？什么是环境？
以后，我们就很容易自如的漫游在心理学的世界当中，更好的了解自己，更好的与周围环境互动。
谢谢大家收听本期的《陈立客厅》，
我们在本期当中向大家分享了我对原生家庭的思考，所带给我的了解世界、了解自己的过程的享受，进而达到知人之智，以自知之明。