大师游戏II 051～小麦教练初体验

今天是大师游戏第51天星期四，小麦约了我今天中午做一场教练，我是客户位，小麦是教练位，小麦教练果然名不虚传，全场让我感受到自然和放松，也唤醒了我内心潜藏的能量。

心水： 我给自己设置了一个每天喝满8杯水的目标，但是一个多月过去了，依然没有做到。

小麦：这个话题好有趣，你为什么要给自己设定这样一个目标？

WWW：教练的表达让客户有种被好奇的感觉，有趣这个词用得特别好！

心水：主要是多喝水对身体好

小麦：就是我的感觉不见得对，所以我会感觉比如对身体好，有各种各样的方式，就是可以运动、可以早睡早起，可以就是其他的等等。为什么你会选择就是让自己多喝水，而且是喝满 8 杯水，而且还要做记录。就这种方式，你是怎么考虑的呢？

WWW：教练特别有意识，识别了喝水是手段意图，身体健康是客户的目的意图，教练围绕着客户的意图工作，好奇这个手段和其它手段相比，会带来什么不同？

心水：运动和早睡早起我都做到了，就剩下喝水了。

小麦：我能感觉到你对你的身体特别重视。那我们今天聊这个话题，你希望通过聊这个话题，实现一些什么东西呢？

WWW：教练的反馈特别简洁和到位，用一句话概括了之前客户在这之前表达的所有内容。

EBI：小麦的EBI太难找了，不确定这是不是EBI啊，如果我是教练，我特别好奇的是你为啥偏偏喝水没有做到呢？

心水：可能想探索一下，为什么这个目标也定的挺明确的但是那么久还没有做到。

小麦：探索出原因来，能给你的人生，或者你现在的生活带来什么不一样的地方。

WWW：虽然这是一个固定套路，但是我感觉问得特别好，是啊，可以给我的人生带来什么不同？上升到了人生的高度，我喜欢！

心水：一个是对身体好，第二个是想要目标达成的秘诀，这个秘诀可以迁移到其它目标上。

小麦：我能感觉到你这个在面对问题的时候，非常有这个探索的精神，而且很善于做迁移，就跟我平时了解的你也很像，非常赞，善于总结和应用。那今天的这个探索。你觉得怎么说呢？你希望探索到一个什么样的程度，会让自己满意。

WWW：嘉许客户，并开始澄清合约成果。

EBI：感觉客户的能量在可迁移的秘诀上，客户想要的原来是目标达成的秘诀，教练抓住了迁移这个关键词，如果能再抓住秘诀这两个字就更完美了～

心水：应该说是就是对那份没有做到，原因就特别清晰，就是说就是非常的清晰，这个为什么没有做到？然后就是能够有一个比较有效的方法，能够去解决那个背后的原因，就拿到那样的一个钥匙，就能够把这个没有做到的问题给解决了。

教练：我不知道我感觉了是不是对好像对于你来说，就是当你发现一个情况跟自己期待的不是很相符的时候，看见原因是最重要的。第一步，不知道是不是这样。

EBI：我不知道我感觉的是不是对的，感觉教练这里有一些前倾，想引发客户的觉察。

心水：对，感觉是人之常情，就是做不到，总是希望能看一下这个原因在哪里，就找原因，可能也是为了更好地去做到。应该是。

小麦：OK，好的，带着这样的意图，我们来感受一下。当你每天很渴望和满这八杯水，并且还做相关的记录，但事实上，一直都没有做到，用你的话说，一直都没有做到。那你觉得阻碍你的会是些什么？

WWW：教练确认了客户的意图，开始问挑战。

心水：我觉得有一个很大的原因应该是工作的节奏，就是如果比较忙的时候就容易忘记了，或者是说你即使记得。但是可能心里会说，再等一会，那么再等一会，把那个问题解决了，再去喝水。可能已经要中午了或者下班，就就是这个时间不知不觉就过去了。我觉得这可能是比较大的一个原因。

小麦：听上去好像就是达成喝满八杯水这个目标，跟你当下做的工作也好，或者当下做的事情也好，它们的价值排序好像排在更往后的位置上，我想你的潜意识里，并没有特别重视和在意这件事情。不知道是不是这样。

WWW：哇，这个问题里出现了价值和潜意识，尤其是潜意识，是客户特别喜欢的关键词，小麦教练直接把问题上升到价值观和潜意识层面，太厉害了，哈哈。

心水：对的，我觉得这个也可能是，人之常情，就是因为你喝水的那个效果可能要就是不那么容易能够感受出来。应该说是短期和长期的人，总归是能够看到短期的一些利益，而忽略长期的利益，因为长期的利益感受不出来。所以对，就可能就像你说的没有在潜意识里面种下一颗长期比短期更重要的这个种子。那么它就可能自然而然他就可能就关注短期的了。而去忽略了长期的。就是可能觉得，今天不喝吗？是问题不大。我一直有这个想法，就天天喝不满。

小麦：其实刚刚，能听你说到好几次人之常情。每当你说这个词的时候，我心中都会感慨。果然是学过教练的人，就是对自己的接纳是非常非常值得我学习的。那在这份接纳里，你也看到了说这个长期、短期，然后以及即时的效应和做时间的朋友，他们之间的关系。那不知道梳理到这些之后，你有什么新的觉察或者是想法。

WWW：敏锐的感觉到客户状态的变化，问客户有什么新的觉察或想法是为了挖掘客户内在资源，引发客户新的觉察。

EBI：客户说到人之常情的时候，那份感觉不像是接纳，但是没有关系啊，教练反馈自己的感觉，但不坚持自己是对的，而且人之常情这个关键词抓得特别好，引发了客户的觉察，啊啊啊，我这到底是EBI还是WWW，哈哈。

心水：对，就是刚才你说人之常情，其实我的感受并不是接纳，就是说怎么去克服自己的这个，或者说怎么去反人性，就是你要去对，做出一些不一样的或者是比如说就像达成目标这件事情，可能你要达成，不要就是需要去做反来反人性的事情，就要克服那个时候的这个场景或者是惯性，才可能做到这个目标的达成。

小麦：我不知道我自己听的对不对好像就是刚刚你的话好像是在说目标达成过程中比较关键的一个步骤，就是看见这个场景也好，或者惯性也好，然后怎么样去克服掉它。不知道是不是这样。

WWW：哇，镜子一样的反馈，让客户看见了目标达成的关键。

心水：对，就是怎么能够或者说暂停其实跟我们教练也挺像的。暂停自然，怎么暂停自然反应？然后就做出一个选择喝水的选择，去喝水。

小麦：感觉上梳理到现在，好像到了看见这个步骤，或者这个地方，现在看到了一些场景的存在，那不知道下一步是不是再看见的基础上，你还希望再继续往哪个方向上走一走，能在目标达成上更前进一步。

WWW：教练一直在感受客户的进展，进展也是客户的资源，问客户想往那个方向更前一本是为了进一步挖掘客户的资源。

心水：看见之后应该应对了，怎么去应对这个场景，就是能够能够暂停自然反应，去做出对自己更加有益的选择。但是这感觉我不知道，就感觉这个好像是能力的一个提升。对，就是不知道是不是和在教练的过程中继续探索下去。

小麦：对，我也是有这样的感觉。但是就是当你说不知道是不是和的时候，我内心升起的是一份相信，反正我就是坦诚的跟你交流。我会觉得好像因为你刚刚说了，跟教练很像，是暂停自然反应，然后做出一些方式、方法，感觉上好像至少在教练领域上，你曾经做到过暂停自然反应的这个部分。所以我就生出了这样一份，相信我也不知道我的这个感受对不对？也不知道你怎么看这个部分。

WWW（全场最佳）：哎呀，感觉客户都要直接终止教练过程了，暂停自然反应是能力啊，是逻辑层次下三层。。。我都替教练捏了一把汗。

教练不但没有放弃客户，而且心中升起了一份相信，是一份相信客户能做到的相信，可以说客户被深深的打动了，更准确地说是客户的潜意识被深深的打动了，因为客户在当时并未意识到自己被打动了，直到他回答这个问题的时候。。。

心水：对，其实不光教练可能还有其他场景，也会有这样的时刻。就是比如说我每天会写那个文章吗？其实对比如说即使我这个发烧，生病的时候，也没有停过。所以那个时候对，就是看怎么能够把那些自己暂停，自然反应的那些场景，能够迁移过来。

小麦：我原来是不太知道你发烧的时候，还会坚持去写文章吗？所以刚刚你说的时候，就是由衷地生发出一种敬佩来，觉得好厉害。那我得好奇的就是你刚刚也说把这些场景这种东西迁移过来吗？我的好奇是，在这些场景中，你觉得最关键的激发，你做到了很反人性、反常情的这个事情的最关键的点是什么呢？

WWW：当客户说到即使我发烧生病的时候，也没有停止过的时候，才意识到自己被深深地打动了；客户才意识到自己本来就有能力；客户潜藏的力量被唤醒了！小麦这一招成就事件挖掘用得恰到好处，太赞了，哈哈。

拆稿就拆到这里，还要完成小麦布置的作业，下午安装了喝水提醒软件：fadetop，设置了每隔30分钟提醒一次，下午喝了一杯咖啡+3杯水，完美完成了半天的目标，哈哈。

再次感谢小麦教练，感恩的心！