如何让一个人更快乐?

亚里士多德认为，人们生活和努力的终极目标——是为了快乐。

有人说：人活着，意义更重要一些。

一个人努力学习，找更好的工作，让自己和家人过体面的生活，肯定都是快乐的事情。

如果不快乐，谁愿意去做呢？

可生活中难免有不快乐的事情，该怎样处理呢？

应该改变思维。

人的思维可以分为两种，一种是积极的，一种是消极的。

不管发生的事情是好还是不好，人都有权选择积极，或消极的态度去面对。

而选择积极的态度，也就是选择了快乐。

我们会发现，生活中有些人总是乐呵呵的，而有一些人总是眉头紧锁的。

总是乐呵呵的人，他们对生活的态度是积极的，他总想好的事情。

而那些眉头紧锁的人，他们总是去想不好的事情，情绪比较消极。所以也就不快乐。

什么塞翁失马安知非福，什么福兮祸所伏，祸兮福所倚等经验，在中国文化里举不胜举。

所以，如果想积极起来，总是能找到积极的理由的。

遗憾的是，人们大脑默认的思维方式就是消极的。

因为消极的事情做起来比较容易。

例如抱怨就很容易。但是抱怨解决不了问题，而且越抱怨还会越生气。

因此，一个人如果想要快乐多一些，那就要训练自己的大脑，用积极的思维去面对生活中的事情。

在遇到不好的事情的时候，要控制情绪，提醒自己要积极。

如果坚持一段时间，你就会发现，没什么事是解决不了的。而且自己也变得越来越快乐了。

但是，在最开始，在消极的情绪要爆发的时候，自己一定要忍住，要想办法用积极思维来替换消极思维。

要不然，是很难体会到更多快乐的。

最后，祝你生活中的快乐比你想象的要多一万万倍。