了解大脑这几个特点才能更好的管理自己

1、大脑喜欢简洁

复杂的东西大脑理解起来会很费劲。但是几乎所有事都不够简洁，怎么办？

把复杂的事情拆分到足够简洁，然后各个击破。

2、大脑喜欢图像

我们从外界获取的信息，以图像居多，因此大脑从一开始就善于处理图像，这是数亿年进化的结果。

相比之下，大脑理解文字或其他符号都需要进行一次“翻译”。

这就是为什么我们看小说比看电视剧费劲，这就是为什么写文章时插入图片会增加表达力。

3、大脑喜欢结构化

大脑本身就是结构化的东西，一个个神经元以及它们互相之间的连接构成了大脑。这是大脑天然喜欢结构化的信息的原因。

举例来说，给你你个购物清单，清单中有100个需要买的物品。如果这些物品毫无规律地放在一起给你，我想你到了超市应该已经忘掉绝大部分。但如果按照一定的分类方法进行分类，每个分类下10个左右的物品，则相对好记得多。

4、大脑喜欢被奖励

我说的不是给自己好吃的、好玩的这种表面的奖励，而是能够激发多巴胺释放的奖励。

比如，如果你写完一部小说，奖励自己一次外出旅游，快乐就不会很强烈。但如果你分享给朋友们，他们都反馈说十分好看，这种被认同感带来的快乐要高级得多，持久得多，会成为你更加努力创作的动力。