焦虑复发是必经的一站也许下一站是痊愈:
自从患了焦虑症后,我开始喜欢宅在家里,逃避亲人、朋友,逃避工作、生活,在家“静心养病”,RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程,针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。谁知道刚开始还有些成效,越到后来效果越养越糟,信心反而遭受了很大的打击,还有就是以前可能早就得病了,也有有症状,但自己不知道是这病,不知道是躯体症状,没在意也就过去了,直到一次或多次频繁、强烈的惊恐发作后,经过若干的检查,排除器质性病变被确认为此病,至此,不幸开始降临到我的身上,从被确认的那一天开始,身体状况急转直下,以前也惊恐过,但在不知道的情况下,没放在心上很快就恢复了,但是被确诊后一切都变了,变得极度虚弱,别说惊恐发作了,就是做些正常人能做的事情,都力不从心了,自己怎么了,多渴望回到从前的那个自己,其实这一切的一切都是心理在作怪。
我可能得这病好久了,其实自己没太注意,现在回想起来,以前许多症状早就有了,只是最后被集中、放大性的发作了(惊恐发作),本人第一次惊恐发作在2012年4月29日,被120送到医院急诊,当时怀疑是心脏病,就把和心脏有关的所有的检查都做了,结果出了良性早搏其他都正常,随后3、5天就恢复了,于是放下心来依旧大吃大喝,凌晨2、3点依旧歌舞升平,左手夹烟,右手举杯,不亦快哉啊,然而,不幸再一次降临,2012年6月11日,再次惊恐发作,去医院急诊就医,被医生忽悠住院,而且住在重症监护室,给家属发了病危通知,住了5天院,做了N多检查,基本正常,当做是冠心病治疗,掉了五天的液体,最后出院诊断“冠心病(不除外)”,郁闷啊,这次恢复了一个星期,好了伤疤忘了痛,又继续熬夜、抽烟饮酒,悲剧又发生了,2012年7月1日惊恐又发作,这次去到了本地的一家三甲医院,掉完液体要求住院,医生说可能神经官能症,没必要住院回家吧,“神经官能症”听也没听说过,上网学习后此有所了解,至此悲剧拉开了序幕,个人背上来严重的心理负担,在家养病,越养越重啊,整整将近一个月才恢复了体力,直到现在还感觉乏力,从此开始疑病疯狂做检查,一切都没问题,疯狂疑病,成天在家无事可做,长时间关心自己的症状,长时间的担心、忧郁,丧失了对其他事情的兴趣。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说:
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果,为什么直接补充症状没有明显改善?
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好,而是相对平衡,必需符合人体的营养平衡需求,不可忽视的是不同人种,用量也会不同。比如褪黑素,很多国家用量是中国规范用量的N倍,而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑,影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的,其中54项活性成分,通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接,预防脑萎缩,从源头上修复脑功能,恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO渡氧脑健康平衡营养方法不同,比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同,不应一概而论。精准区分,精准匹配平衡营养,以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
后来开始正确认识疾病,开始了解治病之道,病情得到了一定程度的恢复,但是,心理始终认为自己是个病人,而且小心翼翼生怕病状加重,自己也明白这种心理状态不对,但是,始终走不出强烈的自我暗示,很纠结啊!最后决定,不就纠结了,像正常人生活,从13年8月24日后开始正常的生活,工作、做家务、照顾孩子,结果呢?
结果就是症状依旧,而且又加重了,自己很难受,但还是坚持,9月3日惊恐小发作,9月5日惊恐大发作,好难受,救我,吃药,吃什么药都行,只要不难受怎么都可以,打算开始服药,后来,老婆阻止了我,说那些药都是针对大脑作用的,谁能保证没有害处呢,当时,听不进去啊,我难受她不知道,我痛苦她也不理解,本来打算9月7日去看心身医学科,后来因为没找上熟人,当天又有些事情就没去,否则,我现在肯定又在药物中纠结了。
后来又看了看书,想到了顺其自然,为所当为、想到了面对、接受、飘然、等待,吃西药一样会有副作用,一样难受,加药难受、减药难受,停药还会难受,吃一两年的药,还不能保证一定会好,吃一辈子的药,变成药人一个,太可怕了,再一次想到不管是吃药、还是自我心理调节,面对疾病最重要的是有一个正确的观念,这直接影响到疾病的治疗效果。
有个例子,一个病人病好了,没有症状了,惊恐也不发作了,但是唯一问题是她离不开自己的药,试想有一天突然有了症状,她没吃也没带药,怎么办?怎么办?她什么感觉?以前的治疗功亏一篑,一切又回到了从前(我不反对症状重的人去用药,重症用药时有帮助的),大家都说最重要的是心理调节,也都明白,有几个人能真正调节好心理,惊恐来临的时候,不难受不可能,不担心才怪,没有消极的心理暗示,谁信啊!心理防线崩溃一亏,没关系,这样的经历大家都有过,难受的时候,告诉自己你不会死,会挺过来,会慢慢恢复,会好的,等我们好起来以后在重建心理防线,一切都来得及,只要我们死不了,就别放弃,除非死了,还有一种最糟糕的情况,就是失去了信心、放弃了,那样你永远不会痊愈,谁敢保证自己的上一次惊恐发作是最后一次?没有人能保证。
天天无时无刻不在高度关注自己的症状、恐惧它的再次到来,你这样的心理暗示,它能不来吗?它再来的时候,又是一场灾难,我们要用自己的行动去康复,有症状要像一个正常人去生活,症状加重还要像一个正常人去生活,惊恐发作更要像一个正常人去生活,不然你能怎么样?不面对你还会有其他出路吗?既然面对就尽量做得更好些,如同感冒一样,谁敢保证自已一辈子就得一次感冒,再也不得感冒了,在感冒过一次以后,成天的担心、害怕下一次感冒的到来,呵呵,这样的话你的世界就焦虑了,你永远沉溺在下一次感冒中,我们现实生活中有这样的人吗?
大脑随着年龄增长而老化,神经萎缩、坏死,学习能力大不如前,W+NMN修复突触网络,增强神经通讯,延缓脑功能衰退。
患老年痴呆、帕金森病的老人,大脑沉淀了大量有毒蛋白斑块,这些毒斑块加速神经老化,使患病老人记忆力、运动能力远低于同龄人,促进斑块转化为别的物质,并加速既有斑块的分解,防止其缠绕聚集。
曾有科学家预言,倘若癌症不再是不治之症,人类晚年将饱受神经退行性疾病折磨。老年痴呆、帕金森病发病时间晚,目前药石无医,以预防为主。但W+NMN等新兴抗衰老物质在保护大脑和神经方面的研究日新月异、未来可期。
发生痰阻、口干、舌燥、口疮、溃疡,扁桃体炎、鼻炎、咽喉炎,这是NMN激活人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的腺体,而末梢组织和表外组织还处于迟钝老化阶段,活跃细胞在腺体内淤积,内外失衡,形成口疮溃疡,嘴角溃疡,使用W+NMN口腔细胞激活营养CREWHO一呼百畅,可以缓解症状;
出现肝胆气不足、眩晕这是贫血、气虚。研究人员称NMN调节线粒体可以增强干细胞的能力、加速血液生成。”当体内循环系统被激活后,血红素需求量增加,体弱或贫血人群需要同步补充W+NMN血细生成营养BNSWHO(胞源)来平衡体内血红素含量,
高血压、高血脂、高血粘度、耳鸣、心慌、胸闷由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上或不同步而产生的不适反应胸闷,头昏,的有甚至感到头部血管扩张带来的微痛感。这是需要同时补充清血脂W+NMN细胞激活营养CFSWHO(油盾)来平衡血管压力,清理血脂、降低血粘稠,提升血管弹性。
尿频有两种可能,1、使用NMN时口干,饮水过多,一段时间后可以缓解。2生理炎症,隐形感染,需要同时补充W+NMN生殖系统激活营养FOBOC(男女通用)修复生殖细胞损伤,清除炎性反应。
不会的,感冒好了以后,大家不会过分担忧的,下次感冒来了自己知道如何应对,知道感冒迟早会走,和惊恐作一样,只要正确的观念,正确的心理,为什么说心里最重要呢,就在于此,像对待下一次感冒一样,去对待下一次惊恐,虽然害怕、担心,但是你们明白惊恐会过去,你也不会死。但是,问题就在于无法正确面对,所以,我选择了去像正常人一样生活、工作,虽然难受、症状加重、但我相信这是痊愈的必经之路,也是最后归宿,找回原来的世界,其实在恢复的过程中症状加重,反复、或者是惊恐发作,很正常,神经性疾病本身就有一定的复发性,而且身体在恢复的过程中势必出现一些症状,如同感冒一样都有一个发展过程,其实,我们在有症状时多看看积极因素,多看看自己的进步,比如我此次恢复正常工作就有进步。