感恩日记--DAY016

D016  2020.11.17  感恩已有,真爱自己。

青海西宁,星期二

天气:小雪

情绪:生气

入睡:11:30

起床:7:30

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、写历史学作业;

2、看R语言;

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天很生气,早上老公送我去学校的路上,我们谈起怀孕的事情,我的意思是把身体养好以后在怀,他想立马就怀孕,当时我们就吵起来了,我非常生气,气他不为孩子以及我的身体着想。

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

老公:感恩老公给我做可口的饭菜;

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事:看R语言、写作业。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

恋雪宝宝

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