关注绝望主妇,远离抑郁症

央广网重庆10月26日消息,昨天上午9点30分左右,重庆市巴南区鱼洞新世纪幼儿园的多名儿童(据平安重庆警情通报,有14名孩童受伤),被一名39妇女砍伤。

14名孩童受伤,14个家庭陷入恐慌,在大家悲痛扼腕的时候,有人传播血腥图片视频,有人怒骂事主丧心病狂。

网警呼吁勿传播“幼儿园砍人"血腥图片视频,避免对受害人二次伤害。这种做法,是绝对正确的。一个伤疤反复揭开,并不利于恢复,而互联网的受众,可能还有一些没有辨别能力的孩子。

01

有相当一部分人,长得人模狗样,做出的事情却不像两条腿走路的同类。

比如从2002年开始,血腥动画片充斥着儿童视频区,很多孩子莫名其妙中招,多次耳濡目染,然后就麻木了,甚至逐渐觉得,这是正常的!

电视上播放的暴力、血腥、黄色内容,不适合儿童观看。有的家长看电视,并不会考虑到孩子,而孩子们不会对信息进行过滤,全盘接收的后果,就是塑造出不健全的人格。

这些人长大了,终将为人父母,成年了,失了约束,哪天一不小心,就做出祸害他人、祸害社会的事情来。

作为一个母亲,我不理解这个女人的做法,相信一个正常人都不会明白。不管出于什么原因,做了那么伤天害理的事情,都是天理难容的。

然而,大家似乎忘了,这个世界,并非每个人都是正常的。

02

2017.1月6日晚20点左右,湖南湘潭某小区,一位年仅31岁的妈妈,在自己生日前一周,抱着两个年幼的孩子从13楼一跃而下……最终,三人均告不治身亡。劳累,出轨、无人理解,15页遗书写尽一个主妇的绝望。

5月23日凌晨2点左右,陕西省铜川市一位年轻妈妈抱着不到10个月大的婴儿,从8层高楼坠落。被人发现时母子均没了生命迹象。

6月24日的深夜,上海闵行区一小区内,新妈妈与老公发生肢体冲突后,竟然爬上了窗台,把5个月大的孩子从五楼扔了下去,随后自己也从5楼跳下!所幸楼下是草坪,新妈妈身上多处骨折,孩子颅脑重伤,但都没有生命危险。

9月9日下午,北京左安门内左安浦园有一位妈妈带着女儿要跳楼,女儿撕心裂肺地哭喊:“妈妈,我不想死。”可是,妈妈面对女儿的呼喊无动于衷,反而想让女儿比自己先跳下去。最后特警从窗户把母女拉近房内,才避免了悲剧的发生。

比起说这些妈妈狠心,我觉得,她们只是病了。谴责也好,谩骂也罢,都解决不了问题。有病的人,是需要治疗的。

03

一个女人,尤其是家庭主妇,每天劳累忙碌,全年没有假期,每天24小时随时待命,神经随时紧绷,睡觉听到娃哼唧都能立刻跳起来,自己连病都不敢生。

有些男人的思维,简直神奇。在上班挣钱的时候,想起来男女平等了。轮到照顾小孩、打理家务,觉得那是女人的事。孩子带得再好没人夸,有点问题都是当妈的错。

有一天接孩子放学,听到两个老太太聊天。其中一个,拖着小孙子接孙女放学,另外一个对她说话:“我们老年人要有自己的生活,带孩子,随便帮帮忙就好了,上班时候帮帮,媳妇下班就丢给她,不然,要媳妇有什么用?”

有一次打车出门,司机一直在和我说自己老婆的不是:“我老婆这个人,竟然和我妈都处不来,我妈是世界上最好相处的人了,你说这个女人是不是有毛病?”

“生活习惯不一样,观念不同,有点争执也是正常啊。”我也不想激化矛盾,只是这么随便接了一句。"我现在这么优秀,都是我妈教育得好,我老婆竟然说她不会带小孩,也太搞笑了。"……还好行程只有20分钟,不然我一定会憋不住,和这个素不相识的男人争执起来。

作为一个女人,别人的看法没有那么重要,最重要的是自己丈夫的。尤其是在生完小孩的时候、忙碌绝望的时候,从丈夫那里得不到理解,只有埋怨,很可能会引发或者抑郁症。

最近听说一个朋友的妻子抑郁了,神志都不大清楚,总是莫名其妙的哭,经常吃东西,越来越胖。我心里一惊,这和我生了二胎之后的状态太像了:老公靠不住,婆家人不亲,觉得人生无望,如果不是舍不下我的父母,就想抱着孩子从顶楼跳下去,结束这一切。而理智告诉我,这不正常,我需要一个情绪的出口。写日记、看书、倾诉、大哭,经历了一系列挣扎,最终让自己在抑郁的悬崖前止步。

新闻中这些失常的妈妈,可能是受到抑郁症的困扰,自己都病了,怎么能照顾还孩子?不是每个人都对心理疾病有了解,跟着情绪和感觉走,可能就进入深渊、万劫不复,毁掉的,不止自己,还有无辜的孩子。

现在,很多家庭生活压力都很大,无暇顾及精神健康,不少心理疾病趁虚而入,近几年,抑郁症确诊人数逐年增加。而确诊以后,治疗变得难上加难。

怎样将抑郁症扼杀在摇篮里?首先要了解抑郁症!理智分析自己和身边的人,及早缓解压力。

抑郁症十个症状请参考百度经验:

https://jingyan.baidu.com/album/c45ad29cf3be72051753e2b3.html?picindex=2

我只列出第十个症状

10、自杀念头 很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。专家提醒,如果你有想伤害自己和他人的念头时,请马上找精神专科医生就诊。

04

我加了一个妈妈群,都是在同一个医院生娃的,每天都会聊天、吐槽各种不顺心。带孩子的压力、夫妻关系、婆媳关系都可能成为讨论的中心。而妈妈们抱团取暖、相互倾诉,也是一个很好的减压方式。

每个人都会面临劳累、压力,所以,好多上班族一回家就沉溺于电视剧、网游。有的人喜欢找三五个朋友喝两杯、唱唱歌,也有一些去运动。

如果接受不了悲剧,趁早防患于未然,不要等发生之后去谴责、去惋惜,一切,都为时已晚。

想办法缓解压力,关注心理健康,才能构建和谐社会。

最新抑郁症统计数据:

-根据世界卫生组织的数据,全球有3亿人患有抑郁症。

-美国有1620万成年人,相当于该国所有人的6.7%,在过去的一年中经历了一次严重的抑郁症。

-去年有1030万美国成年人经历了一次导致严重伤害的事件。

-接近50%被诊断患有抑郁症的人也被诊断患有焦虑症。

-据估计,15%的成年人在她们一生中的某个时刻会经历抑郁症。

而在中国,2016年公布的抑郁症统计数据就是1亿。统计出来的,其实就是已经就医的或者至少去做过相关咨询的。相信实际数据远远不止这么多。

文中数据来源:世界卫生组织2017年《抑郁症和其他常见精神疾病:全球健康评估》

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