拖延,请走开

拖延的光阴中,藏着我们消极退缩的行为习惯

你知道现在几点了吗?

当我们猛的从网络虚拟的世界中惊醒,时间,悄无声息的到了夜12点了。

要读的书没读,今天计划没完成,本来还要心心念念的跑步减肥的锻炼,也在夜无边黑暗中,发出无奈的叹息~

但是,我只是想着刷一小会手机,放松心情的,谁知道,彻底的放飞自我了。

这个现象不是一次两次了,是无数次了。常常,我对着“今日计划”发呆,今日计划,形同摆设了。

想当初定计划时有多么激情澎湃,现在就有多沮丧。

怎么样改变这个现状呢?直到我看到书《拖延心理学icon》中说的一句话“你知道现在几点了吗?”时,我毛塞顿开。

时间的失控,是我们潜意识的不作为,没有把这件事和这个时间联结起来。

规定时间做完规定的事情,才能在其余的时间安排别的事情。

当我们能集中完成计划的事时,也就有效利用了时间,那么,这个时间是有价值的。

我们生而为人,不就是在创造价值,在价值感中感受到幸福和愉悦吗?

因此,我们应该对我们拖延的心理说再见,雷厉风行的做我们该做的事情。

拖延乃光阴之窃贼。

它偷走的,不只是我们的时间,还赐予我们懒惰的心理,消极的情绪。

就像我写读书笔记一样,又断更一个月了。现在感觉提笔忘字,是它们不待见我了吗?

不,是给我的惩罚,不勤奋码字的惩罚。

今天计划更新,我完成了。祝贺我,摆脱了拖延一小步,不错,继续努力。

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