作者：七夕
瑜伽馆馆主，两萌娃宝妈
语写训练报名时间：2018年05月22日
目前语音写作909天，累计完成643万字
高手的养成，不是一蹴而就的，是靠慢慢积累来的，安心下来持续做就好。——七夕
点滴积累，积少成多，时间看得到。
以下是截取七夕部分朋友圈的日常语写感悟，记录生命流动的痕迹。
每日语写后总结成了七夕大人的习惯，我们来一睹风采。
总结一下今天的语音写作
第一，能够做计划是一种能力，能够把计划做一个轻重缓急的排序，并且执行下去，是一种更高级的能力。
第二，很多事情暂缓一下之后，可能就不会去做了。如果这个事情不是很重要，其实就有更多的时间和精力，去做更加重要和有意义的事情。
第三，人的快速提升需要满足两个条件，第一要持续不断的去实践，第二需要有非常简单的，但是架构性足够强的原则进行指导。两者都不可缺，不然进度是相对慢的。
第四，我们越没有做到过的事情，越不愿意去做的事情，当我们做到的时候，要求自己去做的时候，也是我们成长速度最快的时候。
第五，正是因为我们需要承担更多的责任，在有效的时间去完成更多的事情，所以我们最终拿到这个收益才会更多，所以就是需要自己做到更多的事情，同时还不能降低自己对常规工作的标准和要求。
第六，持续将自己的时间和精力，用在那些重要的事情上面，是一种能力。而且也必然能够在更短的时间里面，有更好的结果。
第七，不管从哪个角度分析，花时间陪伴和引导孩子都是一种投资收益非常大的选择。但有个前提就是，这样的父母需要具备长期思维，需要更加看重未来，而这一点又刷掉了多少父母。
第八，目前的教育制度根本就没有我们自己想象当中那么差，只是这样的教育制度需要父母更多的提前做准备和规划。父母为未来提前的越多，孩子就会越从容。
第九，当你碰到一个难关，不能再往前推时，只要你持续不断的去思考，怎么更好的改进，答案一定会出来，如果没有出来，可能只是你陷入在你以为花了很多的时间，而实际上你并没有花多少时间在假象上。
第十，对于经典的书籍，我们并不需要一次性吸收全部的精华，只需要在每一次的阅读当中吸收一个点，然后运用在你的行为当中，就会发现你有非常多的突破和收益。
——七夕语写
总结一下今天的语音写作
第一，只有这两者缺一不可，不学习，只实践，这叫埋头苦干；只学习不实践，只是纸上谈兵
第二，任何方面的拓展览是需要做好准备，而准备工作当中，最重要的就是人才上的准备，人才的准备是要花时间积累和培养的，这句话特别容易理解，但能悟到内涵的人没几个
第三，企业是一个人创造出来的，这个人的学习能力，突破能力就代表了这个企业的未来的发展方向和走向。所以投资自己是最重要的投资
第四，作为创业者，保证一定的学习时间，才是让以后的工作越来越轻松的唯一方式，如果在当下投入大量的时间在工作当中，未来可能只会越来越沉重
第五，真正重要的事情并不多，但是鸡毛蒜皮的事情却很多，所以要持续地训练自己将自己的注意力和精力花在那些最重要的事情上面，少受鸡毛蒜皮事情的干扰上
第六，能持续做到一件事情本身就是一种能力，而这种能力对你产生的影响，可能不仅仅只是在这个事情本身上。也在你内在潜力的挖掘和发挥上
第七，每个人的内心都集聚非常强大的力量，只是只有少部分人的新心的感知能力被唤醒。当我们能真正觉察到心的力量与引导，去做事情时，可能会发现自己进步的速度会飞跃
第八，让自己成为优秀的人才，能够吸引优秀的人和你做朋友；让团队成为优秀的团队，才能吸引优秀的人加入到团队当中
第九，越高级的目标，辐射的人群会越大，高级目标的定义就是当你这个目标实现之后，受益的人除了你自己，更加重要的是其他人
第十，高级的育儿是从小就注重孩子心的敏感度，在孩子未来面临竞争时，他越能够唤醒心的力量，他就能够越快成长，这才是最大的财富。
——七夕语写
总结一下今天的语音写作
第一，越努力，越奋斗，才会越从容，越平静，越轻松，因为你不需要羡慕其他人，因为你不会后悔，因为你想过的人生，你自己都已经达到。
第二，孩子的成长和父母的成长越往后，重合的可能性就会越高，也就是说父母成长之后所树立的榜样作用，自然而然能带动孩子的成长。
第三，有些风景，你只有爬到一定高度之后才能看得到；有些从容，有些幸福，只有你经历过一定的挫折和磨难之后，才会深有体会，所以不要停下来。
第四，忍住内心的欲望，不去做那些看起来有价值，但是会干扰你去做一些更有价值的事情的冲动，这是一种能力，不断的舍弃是需要在实践当中培养出来的一种能力。
第五，焦躁和焦虑都是我们的身体和潜意识给我们的一个信号，告诉我们，我们没有把自己处理好。所以我们需要思考，是不是想的东西太多了，是不是没有规划好，是不是聚焦的地方错了。
第六，那些能抓住风口，能抓住时代机遇的人，都是在此之前有一定积累的人，而且这个积累的深度比我们想象的还要深远，所以不要羡慕其他人，把自己当下该做的事情做好，该积累的能力积累好，未来的机会，才有可能抓得住。
第七，记录本身极具价值和意义，随着互联网的发展，记录所带来的价值，以及产生的可能性，可能越来越高，所以持续记录，记录那些能让你产生感知，让你的心有触动的人事物。
第八，持续输出的人，内在所具备的综合能力比我们想象的要多的多。前提是要持续记录。反过来说，当我们开始养成持续输出的时候，也会发现自己的能力也会有一个更快的提升。
第九，在培养一些能力的初期，自己的自控能力不足，需要外界的督促帮忙，是一种特别正常的情况，也是一个非常可取的方式。所以及时求助群体对自己的监督，加大力度，提高输出质量是很有意义的事情。
第十，在团队合作中，人越多时，职责明确越重要，不然人越多，麻烦越多效率越更低。
——七夕语写
总结一下今天的语音写作
第一，家庭关系的融洽，家庭沟通效率的提高，是陪伴和培养好孩子非常重要的前提和保证。当这两个方面没有得到保证的时候，给孩子造成的影响也是非常深刻的。
第二，责备不能让任何一个人改变，而爱却可以。爱会让我们反省，爱会让我们自动自觉的看到自己的问题，让我们产生更多改变的动力。当我们在家庭关系当中不知所措时，那就去爱，去付出爱的行动，也许立马能够找到答案。
第三，我们应该将所有的能量都用在自己的成长上，因为当自己开始发生变化之后，周围的人有可能会受到你的影响发生变化。如果他们没有变化，也并不会拖累你。也许你反而拥有了全新的机会。
第四，当一个家庭里面充满了鼓励，充满了包容，又能够设定共同的愿景，并且为了这样的愿景愿意尝试，愿意探索，愿意改进时，这个家庭的成长速度也是很快的。
第五，规划的目的是为了让我们在执行过程中，更好的聚焦，提升效率，所以在规划上应该多花时间，花足时间，这样才能确保在执行过程中更好的聚焦。
第六，对破坏规则的人的容忍，就是对遵守规则的人的侮辱，所以需要采取行动的时候绝不能手软。明白自己的边界在哪里，并设置执行这样边界的原则。
第七，当我们过于沉浸在某一件事情时，可能并不有利于这个事情的解决，更好的方法是你走出来，站在一个旁观者的角度去看待这个事情，答案可能更容易出来。
第八，我们的前面永远会有高手，这是好事情，让我们知道永远有前进的空间；反过来说，我们也会成为别人眼中的高手，会更加明白，高手的养成，不是一蹴而就的，是靠慢慢积累来的，安心下来持续做就好。
第九，心理学是一门一个学科，只要是学科一定会出现在发展过程中有错误理论的产生，都只是工具而已，所以不要盲从。这时你内心的感受才是最真实的。
第十，当父母顽固不化时，我们并不需要跟父母和解，而是跟我们内在的父母和小孩和解，这个时候可能是家族不良命运的终止，爱的新起点。
——七夕语写
总结一下今天的语音写作
第一，过日子这三个字，背后所承载的意义以及传递出来的情感，比我们想象的要更加深远，我们都要过好自己的日子，过好我们在这个人世间走一趟的每个日子。
第二，当你有情绪的时候不要做决策，你所做的每一个决策都会有后果，没有人会替你承担这个后果。如果你不想花更多的时间来去处理这个后果，那就在有情绪的时候先处理好自己。
第三，坦然的承认内心的黑暗，坦然的承认内心的不足，客观的看待自己，反而是成长的最快的方法，千万别装。
第四，不管你觉得自己的觉察能力有多强，我们总会容易陷入在自己的思维限制中，思维漏洞中。所以需要反省，需要读书，需要跟高手多交流。
第五，在所有的企业发展过程中，人才是最重要的。但是在具体的执行过程当中。我们总容易忘掉这一点，需要时刻提醒自己，这才是最重要的。
第六，我们之所以需要重复读那些经典的书籍，是因为在重复读的过程当中，书籍的作者给我们做了比较长的心理建设，才能够更加精准地改变我们的行为。读一次和读10次，给你造成的改变一定是不一样的。
第七，如果发现自己的注意力关注在那些鸡毛蒜皮的小事，并且因为这些鸡毛蒜皮的小事开始影响自己，一定是有问题的。要么就是自己的思维有问题，要么就是自己的侧重点错了，赶紧反省，赶紧调整。
第八，当你站在1楼，别人骂你时，你会听进去，会很难受；站在10楼时可能你听不到别人讲什么，以为他在跟你打招呼，而你在那100楼时，你根本就看不到这个人，也听不到这个声音。所以对抗负面的人和事，最好的方法就是让你自己不断的拔高。
第九，把你的产出提高100倍，可能比提高一倍要更容易一些。提高100倍，更多的是需要在思维上做更多的探索和摸索，是创新的玩法。
第十，当你觉得不太好时，反反复复问自己，什么事情才是最重要的，也许你会发现，你的状态会立马发生变化。因为在此之前你聚焦的方向错了。
——七夕语写