2021.8.12，跟着青创繁星创业教练雪瓶老师共读《苏世民：我的经验与教训》第一章，第5小节复盘
我的新知：
一、如何缓解压力？
苏世民书中提到，刚进入金融行业时，他对工作的压力没有足够的准备。每一次的谈判每一个节点都是一场战斗，有人赢，有人输。金融行业的人对瓜分蛋糕给每人都分一点不感兴趣，他们想要的是整个蛋糕。当周围的人音量飙升、脾气爆发，而又需要苏世民做出决策的时候，他会心跳变快，呼吸变浅，工作效率变缓，自我认知能力和应变能力的把控也随之下降。
他是这样的人，他所在的行业需要他能有非常强的抗压能力，但他一开始并不能拥有这样的能力，后来他找到了自己缓解压力的方法。那就是专注自己的呼吸减缓呼吸速度，放松自己的肩膀，直到呼吸变长。这样做让他的思路渐渐变得清晰，对眼前的形势变得更为客观和理性，也更加清楚自己如何才能获得胜利。
于是他在自己一个人，没有助手，第一次完成了4.88亿的收购商业案例。
在压力管理方面，另一个诀窍是花点时间让自己舒缓下来。
所以，当别人需要你快速做出决策而你无法马上做出决策时，第一件事，找到缓解压力的方法，比如专注自己的呼吸；第二件事，找到诀窍，花点时间；第三件事，和对方说“让我想想”并解释，告知多久后回复，这样让对方觉得你重视此事。
二、凡事提前。
所有交易暗藏危机，做到凡事提前。发言前，提前做好准备，做好思考，养成一条一条分点讲述的习惯。这样子一方面训练了自己的逻辑性，一方面让听者听起来也更加清晰。就如青创繁星的专项教练计划，每一次复盘，老师们都是提前做好准备，分点描述带教情况，做到教学相长，一方面向总部反馈执行情况，一方面提出问题，向总部反馈总部没有关注到的盲点。彼此共创共荣，共同进步。
三、要有自己的节奏。
苏世民认识到交易需要把握的几个关键点。如果你可以将其他所有内容都屏蔽掉，把专注力集中于这些要点上。需要冷静应对所有不同的声音、文书工作和截止日期，不能让这些无关紧要的东西成为你谈判的负担。所以，做任何事都要有自己的节奏，像跳舞一样，要有节奏。
四、生而为人，什么是正确有价值的事？
当苏世民在没有合伙人和任何人，只有自己的情况下完成了当年全球第二大并购交易。菲利克斯，一个对银行家能够做出的贡献有独到见解的人对苏世民说了这样一段话：“最后，你现在有责任在公开场合发表自己的意见。当看到可以纠正的错误时，你要大胆地说出来，不要畏缩，因为这是一些人的社会责任。我是其中一个，你现在也是其中一个。”
生而为人，什么是正确的事，有意义的事？如果你认为什么事是有意义的，那么应该保有对此事的坚持。但不是碰到反对意见时，尖锐的打击批评对方，而是有方法地不让对方感到伤害同时能把自己的观点表达出来。每个人都有社会责任，银行家有，教育家有，知识工作者也有。作为教育科技公司的青创繁星的每一位共创者同样有自己的社会责任。
我的旧知：
想起我是如何面对压力的，面对难以客服的压力自己总是会回避，害怕。在大人物，公众场合说话也是畏畏缩缩，无与伦比。
我的todo：
以后在面对压力场面，专注自己的呼吸，缓解压力。不能马上确定的事情可以说“让我想想”。阐述事情用分点123描述，训练自己的逻辑性。
相信自己，我也可以！