喵喵A
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晨跑锻炼第一天

2022-8-21

3年没跑步，今天开始重新锻炼

7:05～7:25晨跑20分钟

吃早饭

步行走路10分钟

8:10～9:10跑后拉伸4组动作

全身酸痛，疲劳

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