辟谷有感-第八期（第5节、第6节）

今天是正式辟谷的第二天，这两天刚好是周末，我都睡到很晚，旁听的我没有练功也没有控制饮食，起床时背、脊椎和头有点痛，也在修复中~~~

早课

学习也有序位，不在学生的位置上收获就流不进来。辟谷期间学习新的认知，如果继续使用以往旧的认知习惯看待辟谷期间身体的变化，身体就无法修复，心态的改变也不会发生。

晚课

多和爱笑、生气好哄、没事就傻乐的人在一起玩，自己也要做这样的人，开心是最好的养生。我现在越来越开心了哈哈哈哈

辟谷期间身体的不适是在释放那些部位曾经隐藏起来的不适，辟谷帮我们再次经历ta、跨越ta。

生命的主宰是心，美是一种精神状态、神韵，和数字没有关系。

伴侣心情好不好决定了自己身体健康不健康，女性妇科问题往往来自于和伴侣的关系、和母亲的关系。我们没有自己，我们只是各种关系的集结点，我们想要更好，就要让和我们有关的人好，尤其是家人和伴侣，别人好了，我们就好了。依然是老师常说的修心、修德、修关系，万物唯心造，滋养别人就是滋养自己。跟着杨老师走，慢慢地走，路再长也不怕！

晚课的后半段杨老师兴起用西安方言讲课，特别亲切，老师非常幽默，气氛从来没有像今天这么欢乐过。我以前不爱说方言，也不爱吃面食，后来才慢慢爱上面食，为西安的羊肉泡骄傲，西安话在看老师推荐的《八佰》时突然觉得我们西安的方言多么质朴、多么实在、多么有力量啊，多好听！其实，我拒绝西安话是想拒绝父母吵架，想拒绝对父母不敬的我，因为那些不美好的时刻都在说西安话；我拒绝面食是想拒绝母亲看不到我的需要，因为母亲经常给我盛过多的面条。在我爱上羊肉泡的时候，也默默的接受了我的身份，我就是老陕，没什么不好！我妈做的手擀面真的很不错！我现在拥有的都是别人给的，我得到很多，我很幸福！

以上。