动力学治疗中的16个关键词八：幽默

（心盟 布莱克曼教授）

幽默在心理治疗中极少被提及，因为大多时候来访者表达的都是很严肃的问题和真切的痛苦，所以在咨询过程中也是出现非常少的。

即使是这样，在咨询过程中也是有可能出现幽默的环节，它有可能来源于来访者，被作为一种防御机制，用来保护来访者承受更多的痛苦，也可能来源于咨询师，成为面质的一种表达方式。

在布莱克曼教授的讲授中，通过来访者突然用兔八哥的“mia，mia，怎么啦，医生”的幽默案例，来说明来访者可能是防御自己陷入的抑郁情绪，也可能是对咨询师的挑衅，担心被嘲笑，所以化被动为主动。

咨询师对于幽默表达的反馈和察觉：这感觉很有意思，你能告诉我发生了什么吗？

另外一个关于出轨律师表达“你看我女朋友很高兴，我也很高兴，我妻子也很高兴”的个案的对话里，幽默成为了面质的一部分，对成人自大性态度有效。

律师：你看我女朋友很高兴，我也很高兴，我妻子也很高兴，对吧？

布（沉默）：那纯粹是胡说八道

律师（笑）：你真不是一个有同情心的治疗师

布：我受训时，共情那课挂了

幽默可能是来访者打开心门的最后一把钥匙，它用来保护来访者，让来访者有动力谈论自己羞于启齿的内心。

年轻来访者对布莱克曼教授说“我不想和你说，老爸”，以此来表达他的攻击性和负性情感。

对于咨询师一旦使用幽默，来访者感受到了被嘲笑时，咨询师要做的是道歉，解释这个玩笑，并真实的告诉他，你看到的防御是什么？

在咨询过程中，面带微笑讲悲伤的事情，或者把悲伤的事情讲得好笑，这不是幽默，是反向形成，一般出现在被打大的孩子身上。比如会说，我妈就这样拿着皮带在后面追我，就这样抽我，然后我就叫着跑开了。

有时候幽默也可能是一种移情

总结：

不论在现实生活中，还是咨询过程中，幽默都有可能是一种看似聪明的防御机制，来访者通过幽默，给自己勇气打开心灵的大门，而咨询师可以通过幽默来表达自己的看法，面质来访者。

但即使是这样，幽默也是用的比较少的技术，我觉得主要的原因是环境，其次是时机。咨询的环境相对严肃，咨访关系也不可能像朋友一样轻松，所以在这里幽默往往代表某种动力的存在。