听课感言——把不要的转化为要的+感觉顺位

一、原理

得不到愿望是因为底层的振动频率，频率差距，而不是表面的现象。操作40第30分钟。

二、什么意思呢？

我要的感情：实相单身

是因为我底层的振动频率，常态性低频，常态性崩溃，想到现在的他就崩溃，想以前不成功的那些他也崩溃。所以，结果实相就是单身。

不重视，练习少，阻力大，

阻力很大，以前很少感觉到甜蜜的爱情。当我做练习时，阻念马上就跑出来，迅速拉底频率，感觉：恐惧压抑。练习马上停下来，或者扔掉之前写的，导致做不下去。

三、对策

1.找到感觉顺位，一个小场景，一点点都好，都要重视，要放大，要激活，要稳住。

2.觉察-打断-做练习

3.要一边写好故事，一边舒缓，才使得上力。

4.要练习得内心很坚定，有很多被爱的见证故事。才可以应对外在，不然就还是会碰壁会崩溃。