最好的遇见

day 17

加上第一期早课，已经38天了。

从报名的时候开始，就没有犹豫，好像那个时候已经知道自己会这样练下去。

可真的没有预想到，我会有这样的收获和感动，我遇到了一群这样的伙伴。

瑜伽，早已经成为了我生活的一部分，之前都是自己一个人默默的练习。和群体的力量有很大的不同。比如，练习的过程中，总有不得要领的躁动不安，也有取得进展的喜悦、稳定扎根的平和，这个时候会有一群伙伴，听你说，陪你唠，跟你分享，给你鼓励、安慰和支持。犯懒的时候，一向温和的欢欢老师也会强行换上“严厉的教导主任”的面孔，要求大家再接再厉。这两期下来，素未谋面的我们，竟然成为了很亲密的伙伴。

群里的小伙伴替我讲出了我的感受：像是在空中飘荡的蒲公英，终于降落到一片亲近的群落，在一片滋养的土壤落地，扎根，生长，从此不再孤单飘荡。。

每天早上，一起呼吸，一起练习，每个人在自己的节奏里做着同一个动作，我贪婪地在这样的联结里呼吸、长大，慢慢的，我的心变得敞开，呼吸变得有力，生活也开始变得更有活力。

我记得最开始练习的时候，经常感受到腹腔的紧张和冰冷，她总是蜷缩着，也不太爱讲话。可今天，在我敲下这一段文字的时候，我清晰地感受到，一股温暖的能量，在腹腔内流动、舒展、扩散。像是一个饿久了的孩子，终于回到家，吃上了一口热乎乎的米饭。

老师经常说，瑜伽士们，要记得把在瑜伽垫上的练习得到的收获，也带到生活里，带着谦卑慈爱的心，去做服务性的工作。在生活里，我试着早课后给家人准备早餐，工作中跟同事分享快乐，我开始注意到自己的笑声变多了，心也变得平和了。

我喜欢中医，也喜欢看一个叫李辛的中医老师写的书。他曾经说过，医生不是权威，只是一个大磁铁，而病人，就是一个磁场有些混乱的小磁铁；医生并不需要做什么，只是让这个小磁铁感受一下自己的磁场，让他恢复自己的磁性就好了。

这个早课的群体之于我，就像是一个大磁场，每天早课回到这里充电，我这个小磁铁都幸福、安定，然后带着这样的状态去工作和生活，我的内心充满了感恩。

谢谢早课里的每一位伙伴的陪伴，真开心每天都能跟你们见面～好希望这样的日子，可以再长一些，再久一点～

Sat Nam！