说瑜伽
说瑜伽

瑜伽|为什么建议想练或者正在练瑜伽的你一定要读一读瑜伽经

《瑜伽经》是印度瑜伽术的经典著作，也是修炼瑜伽的理论根据。大约在公元前300年时，印度圣哲帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽就是在它的基础上成型的，《瑜伽经》赋予了瑜伽所有理论和只是，在帕坦伽利之前，瑜伽其实又了一段很长的实践期，但是没有人给过瑜伽一个系统的解释，而帕坦伽利则是给创造了一个整体的瑜伽体系，他的伟大在于他不带任何偏见地系统地整理了当时流行的各种宗派，同时也结合了古典数论的哲学体系，从而使瑜伽被印度正派的哲学所承认

《瑜伽经》也是第一步系统禅师瑜伽理论和修持之道的典籍，是瑜伽的根本经典，超越了宗教，种族、文化、政治等各种形态的界限，称为历代人一生之中最重要的智慧源泉和指南。

全书一共分为四章，全面阐释了瑜伽习练者是如何进入冥想，达到梵我合一、自在解脱等方法，开篇语即是对整部书的高度总结：Verseatha yoga anushasanam。意思是“现在开始讲解瑜伽。”

从书籍的第一页起就提醒着我们，瑜伽练习关注的是我们正在做什么，想什么；提醒我们，现在承诺开始练习，并把练习也带到我们以后的点滴生活中去。

即使是现在这个年代，我们依旧可以运用瑜伽最古老的智慧，就像帕坦伽利写的一样：此时此刻，唤醒自我意识，活在当下，《瑜伽经》赋予了瑜伽所有的理论，形成完整的理论体系和实践体系。

单词“sutra”意思是串联，就好像把很多的珍珠串在一起一样，《瑜伽经》中有196挑短经文，这些经文也告诉我们，通过瑜伽，带着知觉去生活，过一个快乐而又有意义的人生。


那么为什么我们要学习瑜伽经呢？为什么对瑜伽练习者这么重要呢？

1.提醒自己练习瑜伽的真正的目的

瑜伽经给我们的练习带了了明确的目的，是增加身体力量、柔韧性、放松压力，提升健康，但是，瑜伽的练习也使我们的心境平静来自仁爱、喜乐和平等心。

在瑜伽经中系统地给出了瑜伽的定义：瑜伽就是控制心灵的波动，同时也告诉我们那些心理状态不是瑜伽状态，告诉我们为什么会受苦，我们可以怎么做。瑜伽要求练习者的心灵保持平静和纯洁，对他人要满怀善意，对外在事物不要有分辨心，要有平等心，平等地对对待那些快乐的和受苦的事情，平等地去对待那些值得或者不值得的事情，平等地去对待富有和平穷的状态，这样才能够意识纯洁。

《瑜伽经》告诉我们一个方法，去发现内在早已存在的圆满，然后开始明白我们为什么在受苦，我们怎么可以摆脱痛苦。

他提醒我们，这才是瑜伽的目的。


02丨《瑜伽经》教会我们如何练习

《瑜伽经》说：有控制的吸气和呼气便是调息

瑜伽非常注意呼吸，这个也是瑜伽和其他锻炼方式的不同，很多瑜伽练习者都在纠结怎么去呼吸才是正确的，但是在《瑜伽经》中早就给了我们答案。

《瑜伽经》也说：体式必须稳固竖式。所以体式的练习在瑜伽经中也是有所解读的，瑜伽的体位有数万种，即使是经常联系的体位也有百十来种，不论我们采用何种姿势去练习，都需要去寻找稳固舒适的感觉。

一个体位练习多长时间，可以根据我们的身体情况来控制，疲倦的时候可以少做一些，有经历的就多做一些。

《瑜伽经》记在：坚持不懈，便是锻炼。我们所掌握的一切技能，必须经过常年的练习，才能达到卓越的境界。如果做不到坚持不懈，也就不能享受收获的喜悦。


03丨学习如何用瑜伽去生活

在西方，大部分把瑜伽当成锻炼身体的体式练习！但是《瑜伽经》提醒我们，瑜伽不止这些。如果我们对瑜伽的理解仅限于体式，瑜伽对我们的生活帮助也会有所限制。我们也许不能再无所顾忌地练习高强度的体式。但是结合瑜伽体式，和其他瑜伽技巧，包括冥想、呼吸法和自我学习，把瑜伽带入生活，找到和瑜伽更深的连接。

瑜伽不仅仅是练习，更是一种存在方式。指引我们去过一个瑜伽士的生活，学会找到人生的最高价值，和周围一切和谐共处，即使遇到困难。也许，这才是瑜伽给我们最大的礼物。


04丨连接瑜伽的传承

我们都是瑜伽传承的一部分。每个瑜伽练习者从老师那里得到知识，去记住、练习和以此为荣。《瑜伽经》帮助我们理解瑜伽的历史和传统，这样练习和教授起来都更加正统。也可以帮助我们理解更多瑜伽内在的哲学思想与内涵。练习瑜伽的人，最好每天拿出3分钟，或者一周拿出一天来读读《瑜伽经》，天长日久，慢慢领悟瑜伽的真谛。


附每日一式——骑马式


文章最早发表在公众号烟草平生，如果想获得瑜伽经，可公众号后台回复瑜伽经即可

你可能感兴趣的:(瑜伽|为什么建议想练或者正在练瑜伽的你一定要读一读瑜伽经)

  • 深入研究 Golang 领域的 Fiber 框架架构 Golang编程笔记 golang架构网络ai
    深入研究Golang领域的Fiber框架架构关键词：Golang、Fiber框架、架构、高性能、Web开发摘要：本文将深入探讨Golang领域的Fiber框架架构。我们会先介绍背景知识，包括目的、预期读者等。接着用通俗易懂的方式解释核心概念，如Fiber框架的各个组成部分，以及它们之间的关系。然后详细阐述核心算法原理、数学模型，通过实际代码案例展示其应用。还会介绍Fiber框架的实际应用场景、推荐
  • 右移的错误使用 造成 超出时间限制 解决方案 aPurpleBerry LeetCode做题总结算法力扣二分查找
    题目链接：https://leetcode.cn/problems/guess-number-higher-or-lower/?envType=study-plan-v2&envId=leetcode-75最开始的代码varguessNumber=function(n){letl=1,r=n;while(l>1;if(guess(m)===-1){r=m-1;}elseif(guess(m)===
  • 【问题解决】pnpm : 无法将“pnpm”项识别为 cmdlet、函数、脚本文件或可运行程序的名称。 aPurpleBerry 问题解决前端
    今天配置完poetry环境变量之后pnpm不能用了具体报错pnpm:无法将“pnpm”项识别为cmdlet、函数、脚本文件或可运行程序的名称。请检查名称的拼写，如果包括路径，请确保路径正确，然后再试一次。所在位置行:1字符:1+pnpmrundev+~~~~+CategoryInfo:ObjectNotFound:(pnpm:String)[],CommandNotFoundException+F
  • 将字符串数组String[]转换成List的三种方法 积极向上的Elbert java学习java开发语言
    通过Arrays.asList(strArray)方式,将数组转换List后，不能对List增删，只能查改，否则抛异常。String[]strArray=newString[2];Listlist=Arrays.asList(strArray)；list.add("1");//此处会报错原因解析：Arrays.asList(strArray)返回值是java.util.Arrays类中一个私有静态
  • Prompt Engineering for Large Language Models 三月七꧁ ꧂ 论文合集llm+promptprompt语言模型人工智能自然语言处理pdfjavascript前端
    题目大型语言模型的快速工程简介    随着OpenAI的ChatGPT和Google的Bard等软件的普及，大语言模型（LLM）已经渗透到生活和工作的许多方面。例如，ChatGPT可用于提供定制食谱，建议替换缺失的成分。它可用于起草研究提案、用多种编程语言编写工作代码、在语言之间翻译文本、协助政策制定等等（Gao2023）。用户通过“提示”或自然语言指令与大型语言模型进行交互。精心设计的提示可以带
  • [Python] 使用 dataclass 简化数据结构：定义、功能与实战 踏雪无痕老爷子 Pythonpython开发语言
    在经典面向对象编程中，为了保存和操作数据往往需要定义多个类，手写__init__()、__repr__()、__eq__()等方法。Python3.7引入了@dataclass装饰器，它能自动生成这些常见方法，大幅减少样板代码。本文将介绍dataclass的定义与参数、比较与普通类的差别、实战示例，以及常见注意事项。一、什么是dataclass@dataclass是一种类装饰器，它通过类成员的类型
  • [Python]-基础篇1- 从零开始的Python入门指南 踏雪无痕老爷子 Pythonpython开发语言
    无论你是尚未接触编程的新手，还是想从其他语言转向Python的开发者，这篇文章都是你的入门课。一、Python是什么？Python是一种解释型、高级、通用型编程语言，以简洁明了、简单易用着称。它可以应用于网站开发、自动化脚本、数据分析、人工智能、系统操作等多种场景。二、如何安装Python步骤：访问Python官方网站选择目前最新的Python3.x版本下载Windows用户请务必勾选“AddPy
  • RAG应用的评估（一） AI老炮 AIGCai机器学习人工智能语言模型
    前言上篇文档主要是对Advanced-RAG的定义、策略和适用场景做了一个细致的分析，那么当我们准备将一个基于大模型的RAG应用投入生产时，如何去判断这个RAG是否合理呢？下面有一些问题是需要提前考并应付的：LLM输出的不确定性会带来一定的不可预知性。一个RAG应用在投入生产之前需要科学的测试以衡量这种不可预知性。在LLM应用上线后的持续维护中,需要科学、快速、可复用的手段来衡量其改进效果,比如回
  • Go语言--包(Package) yunfan188 #Go语言学习笔记gogo语言golangpackage
    1命名空间和作用域1.1命名空间命名空间（Namespace）在编程语言中常用来表示标识符（identifier）的可见范围。编程语言借助命名空间来解决标识符不能同名的问题，命名空间实际上相当于给标识符添加了标识前缀，使标识符变得全局唯一。另外，命名空间是程序组织更加模块化，降低了程序内部的耦合性。一个标识符可以在多个命名空间中定义，它在不同命名空间中的含义是不互相干的。新的命名空间中可定义任意的
  • 如何在FastAPI中打造坚不可摧的Web安全防线？
    url:/posts/9d6200ae7ce0a1a1a523591e3d65a82e/title:如何在FastAPI中打造坚不可摧的Web安全防线？date:2025-06-28T08:37:03+08:00lastmod:2025-06-28T08:37:03+08:00author:cmdragonsummary:Web安全三要素包括机密性、完整性和可用性。机密性通过加密算法保护数据传输和
  • PCDN如何提升网络流量的传输效率 数据库
    PCDN如何提升网络流量的传输效率在当今数字化时代，网络流量的快速增长对传统的CDN（内容分发网络）提出了更高要求。PCDN（P2PCDN）作为一种创新的内容分发技术，通过利用边缘节点的带宽资源，显著提升了宽带流量的传输效率，为用户带来更流畅的网络体验。分布式节点优化宽带流量传输传统CDN依赖中心化服务器分发内容，当用户请求激增时，容易导致服务器负载过高，影响宽带流量的传输速度。PCDN则采用分布
  • 算法竞赛备考冲刺必刷题（C++） | 洛谷 P8814 解密 热爱编程的通信人 算法c++开发语言
    本文分享的必刷题目是从蓝桥云课、洛谷、AcWing等知名刷题平台精心挑选而来，并结合各平台提供的算法标签和难度等级进行了系统分类。题目涵盖了从基础到进阶的多种算法和数据结构，旨在为不同阶段的编程学习者提供一条清晰、平稳的学习提升路径。欢迎大家订阅我的专栏：算法题解：C++与Python实现！附上汇总贴：算法竞赛备考冲刺必刷题（C++）|汇总【题目来源】洛谷：P8814[CSP-J2022]解密-洛
  • HarmonyOS从入门到精通：WebView开发 逻极 harmonyos华为鸿蒙webviewUI前端实战
    引言WebView是现代移动应用中不可或缺的组件，它使应用能够显示Web内容，实现混合开发。本文将详细介绍鸿蒙系统中WebView的开发技术，包括基本使用、性能优化和最佳实践。WebView基础知识1.WebView类型鸿蒙系统支持多种WebView实现：系统WebView自定义WebViewWeb组件2.WebView权限配置在开发WebView应用前，需要在配置文件中添加相关权限：{"modu
  • Java Fork/Join 框架详解 empti_ 数据结构与算法java
    JavaFork/Join框架详解Fork/Join框架是Java7引入的一个并行编程框架，专门设计用来高效地实现分治算法（Divide-and-Conquer）。它通过工作窃取（Work-Stealing）算法来最大化多核处理器的利用率。一、核心概念1.基本组成ForkJoinPool：特殊的线程池，管理工作线程ForkJoinTask：表示任务的抽象类，有两个重要子类：RecursiveAct
  • Java注解的实现原理 empti_ Java基础java
    Java注解的实现原理Java注解的实现涉及Java语言规范、编译器处理和JVM支持等多个层面。下面我将详细解释注解在Java中的实现机制。一、注解的本质注解本质上是一种特殊的接口，所有注解类型都隐式继承自java.lang.annotation.Annotation接口。当你定义一个注解时：public@interfaceMyAnnotation{Stringvalue();}编译器实际上会生成
  • 程序化交易系统中如何精准获取MACD、KDJ、BOLL等基础指标的值？ 股票程序化交易接口 量化交易股票API接口Python股票量化交易程序化交易系统macd指标kdj指标boll指标股票量化接口股票API接口
    Python股票接口实现查询账户，提交订单，自动交易（1）Python股票程序交易接口查账，提交订单，自动交易（2）股票量化，Python炒股，CSDN交流社区>>>基础指标在程序化交易系统中的重要性基础指标对交易决策的指导意义MACD、KDJ、BOLL等基础指标在程序化交易系统中扮演着重要角色。MACD可以帮助判断市场的趋势和买卖信号，通过分析其快线和慢线的交叉情况，能为投资者提供入场和出场的参
  • 股票程序化交易软件如何选择？这些要点你知道吗 股票程序化交易接口 量化交易股票API接口Python股票量化交易区块链股票程序化交易软件功能特性稳定性成本股票量化接口股票API接口
    Python股票接口实现查询账户，提交订单，自动交易（1）Python股票程序交易接口查账，提交订单，自动交易（2）股票量化，Python炒股，CSDN交流社区>>>了解软件功能特性基础交易功能基础交易功能是股票程序化交易软件的核心。它应具备快速下单、撤单等基础操作能力。比如在行情快速变化时，能让投资者迅速抓住机会下单，或者及时撤单避免损失。软件的交易界面要简洁明了，方便投资者操作。还应支持多种交
  • 【网络】Linux 内核优化实战 - net.core.rmem_max 锅锅来了 Linux性能优化原理和实战网络linux运维
    目录参数作用与原理默认值与查看方法调整场景与方法适用场景调整方法与其他参数的协同性能影响与注意事项典型案例总结net.core.rmem_max是Linux内核中控制套接字接收缓冲区（ReceiveBuffer）最大允许值的参数。它与net.core.rmem_default（默认值）共同决定了网络数据接收的性能上限和内存使用策略。以下是详细解析：参数作用与原理核心功能：限制单个套接字接收缓冲区的
  • 微信小程序跳转其他小程序以及跳转网站
    一、跳转其他小程序1.1知道appid和页面路径wx.navigateToMiniProgram({appId:appid,//替换为目标小程序AppIDpath:pathWithParams,//小程序路径envVersion:'release',//开发版、体验版或正式版success(res){console.log("跳转到其他小程序成功！",res);},fail(err){consol
  • RK3566系统移植 | 基于rk-linux-sdk移植uboot（2017.09） Mculover666 linux
    文章目录一、测试已有的配置二、移植到fireflyROC-RK3566开发板1.新建单板2.新建设备树3.编译4.测试一、测试已有的配置查看rksdk中提供的uboot中对于rk3566的配置：rk3566.config内容如下：CONFIG_BASE_DEFCONFIG="rk3568_defconfig"CONFIG_LOADER_INI="RK3566MINIALL.ini"因为rk3566
  • MCP-Proxy：开发多LLM & 多MCP 支持并安全访问MCP Server的秘密 IT古董 技术杂谈安全MCPMCP-Proxy
    在构建多模型、多协议、可控可信的大模型接入平台时，MCP-Proxy扮演着关键中枢。它不仅要支持多个LLM接入，还要保障对后端MCPServer的安全访问、请求审计、能力切换与资源隔离。什么是MCP/MCP-Proxy？MCP（ModelCapabilityProtocol）是新一代模型能力调用协议，类似于OpenAI的API，但可支持：多厂商大模型（OpenAI、DeepSeek、Yi、Chat
  • Linux I/O 文件操作详解：从系统调用到实际工程应用 平凡灵感码头 linux学习linux运维服务器
    一、写在前面在Linux或任何类Unix操作系统中，文件是一切的核心——无论是硬盘上的文本文件，还是串口设备、GPIO寄存器、甚至网络接口，几乎都被抽象为“文件”。理解Linux下的I/O文件操作机制，不仅是嵌入式开发的基础，也是进行系统编程与底层控制的关键。二、I/O的本质：一切皆文件Linux将外设抽象成文件的方式，统一了对各种资源的操作模型。你可以用open打开串口设备/dev/ttyS0，
  • 英国留学生顺利拿到offer！博士学历+微软MOS国际认证加buff！ 全球认证考试中心 microsoft
    在全球化职场竞争日益激烈的当下，英国留学生若想提升自身竞争力，考取高含金量的国际证书是一条有效途径。MicrosoftOfficeSpecialist（MOS）国际认证作为微软官方推出的办公软件专业认证，在全球168个国家和地区得到认可，每年吸引近百万人次报考，已成为众多外企筛选人才的重要标准。正值暑假，不少同学计划利用这段时间备考MOS，本文将结合实际经验，为大家提供一套系统的备考方案。一、为何
  • 构建医学文献智能助手：基于 LangChain 的专业领域 RAG 系统实践
    前言在当今医疗科技快速发展的时代，每天都有数以千计的医学研究成果在全球范围内发表。从临床试验报告到基础研究论文，从流行病学调查到药物研发数据，这些专业文献承载着推动医学进步的重要知识。然而，面对如此海量且专业性极强的文献资料，医疗从业者往往感到力不从心。如何在有限的时间内，准确把握文献核心价值，并将其转化为临床实践的指导？这个问题一直困扰着整个医疗行业。1.项目背景与业务价值1.1医学文献阅读的困
  • JVM(9)——详解Serial垃圾回收器 十六点五 jvmjava开发语言后端
    Serial垃圾回收器是JVM最古老、最基础、最简单的垃圾回收器，也是理解其他更复杂回收器的基础。一、Serial回收器的定位与设计目标核心特点：单线程(Single-Threaded)这是Serial回收器最根本的特征。无论是进行垃圾标记(Marking)、清除(Sweeping)、复制(Copying)还是整理(Compacting)，它都只使用一个单独的线程来执行所有垃圾回收工作。工作模式：
  • Spring AI快速入门 学java的cc spring大数据java
    一、引入依赖org.springframework.aispring-ai-starter-model-openaiorg.springframework.aispring-ai-bom${spring-ai.version}pomimport二、配置模型spring：ai:openai:base-url:https://dashscope.aliyuncs.com/compatible-mode
  • Python爬虫实战：全方位爬取知乎学习板块问答数据 Python爬虫项目 2025年爬虫实战项目python爬虫学习开发语言scrapy游戏
    1.项目背景与爬取目标知乎是中国最大的知识问答社区，聚集了大量高质量的学习资源和经验分享。爬取知乎“学习”板块的问答数据，可以为学习资料整理、舆情分析、推荐系统开发等提供数据支持。本项目目标：爬取“学习”话题下的热门问答列表抓取每个问答的标题、作者、回答内容、点赞数、评论数等详细信息实现动态加载内容的抓取，包含图片和富文本避免被反爬机制限制，保证数据采集稳定结合数据分析，为后续应用打基础2.知乎“
  • Python实战：自动在知乎回答点赞并采集内容的高阶爬虫教程 Python爬虫项目 2025年爬虫实战项目python爬虫开发语言okhttp学习
    ✨写在前面：为什么做知乎自动化操作？知乎作为中国领先的知识问答平台，拥有大量结构化内容。对于研究舆情分析、情绪识别、用户画像，甚至产品舆情反馈采集的用户来说，如何自动获取知乎内容并进行交互行为（如点赞、回答），是一个非常实用的能力。本文将手把手带你用Python完成以下目标：✅自动登录知乎✅自动搜索某个关键词下的热门问题✅自动点赞高质量回答✅自动采集回答内容（文本、点赞数、评论数等）✅自动保存为本
  • Python爬虫实战：爬取知乎问答与用户信息 Python爬虫项目 python爬虫php数据分析开发语言开源
    简介随着网络信息量的爆炸，如何有效获取有价值的内容，成为了数据分析、机器学习等领域的基础之一。爬虫作为数据采集的基本工具之一，常常被用来获取互联网上的公开数据。在这篇博客中，我们将结合最新的Python爬虫技术，详细讲解如何爬取知乎问答与用户信息。本文将会介绍：Python爬虫的基础知识知乎问答网页结构分析使用Python进行知乎数据爬取爬取知乎问答内容与用户信息如何处理和存储爬取的数据使用最新的
  • 【机器学习&深度学习】反向传播机制
    目录一、一句话定义二、类比理解三、为什重要？四、用生活例子解释：神经网络=烹饪机器人4.1第一步：尝一口（前向传播）4.2第二步：倒着推原因（反向传播）五、换成人工智能流程说一遍六、图示类比：找山顶（最优参数）七、总结一句人话八、PyTorch代码示例：亲眼看到每一层的梯度九、梯度=损失函数对参数的偏导数十、类比总结反向传播（Backpropagation）是神经网络中训练过程的核心机制，它就像“
  • PHP，安卓，UI，java，linux视频教程合集 cocos2d-x小菜 javaUIPHPandroidlinux
    ╔-----------------------------------╗┆                           
  • 各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。 bozch .net.net mvc
    在.net mvc5中，在执行某一操作的时候，出现了如下错误：       各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。 经查询当前的操作与错误内容无关，经过对错误信息的排查发现，事故出现在数据库迁移上。 回想过去： 在迁移之前已经对数据库进行了添加字段操作，再次进行迁移插入XXX字段的时候，就会提示如上错误。  &
  • Java 对象大小的计算 e200702084 java
                              Java对象的大小 如何计算一个对象的大小呢？    
  • Mybatis Spring 171815164 mybatis
    ApplicationContext ac = new ClassPathXmlApplicationContext("applicationContext.xml"); CustomerService userService = (CustomerService) ac.getBean("customerService"); Customer cust
  • JVM 不稳定参数 g21121 jvm
            -XX 参数被称为不稳定参数，之所以这么叫是因为此类参数的设置很容易引起JVM 性能上的差异，使JVM 存在极大的不稳定性。当然这是在非合理设置的前提下，如果此类参数设置合理讲大大提高JVM 的性能及稳定性。        可以说“不稳定参数”
  • 用户自动登录网站 永夜-极光 用户
    1.目标:实现用户登录后,再次登录就自动登录,无需用户名和密码 2.思路:将用户的信息保存为cookie            每次用户访问网站,通过filter拦截所有请求,在filter中读取所有的cookie,如果找到了保存登录信息的cookie,那么在cookie中读取登录信息,然后直接
  • centos7 安装后失去win7的引导记录 程序员是怎么炼成的 操作系统
    1.使用root身份(必须)打开 /boot/grub2/grub.cfg 2.找到 ### BEGIN /etc/grub.d/30_os-prober ###   在后面添加    menuentry "Windows 7 (loader) (on /dev/sda1)" { 
  • Oracle 10g 官方中文安装帮助文档以及Oracle官方中文教程文档下载 aijuans oracle
    Oracle 10g 官方中文安装帮助文档下载：http://download.csdn.net/tag/Oracle%E4%B8%AD%E6%96%87API%EF%BC%8COracle%E4%B8%AD%E6%96%87%E6%96%87%E6%A1%A3%EF%BC%8Coracle%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E6%96%87%E6%A1%A3 Oracle 10g 官方中文教程
  • JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2发布了 無為子 AOPoraclemysqljavaeeG4Studio
      我非常高兴地宣布,今天我们最新的JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2版本已经正式发布。大家可以通过如下地址下载。   访问G4Studio网站 http://www.g4it.org   G4Studio_V3.2版本变更日志 功能新增 (1).新增了系统右下角滑出提示窗口功能。 (2).新增了文件资源的Zip压缩和解压缩
  • Oracle常用的单行函数应用技巧总结 百合不是茶 日期函数转换函数(核心)数字函数通用函数(核心)字符函数
    单行函数;   字符函数,数字函数,日期函数,转换函数(核心),通用函数(核心) 一:字符函数: .UPPER(字符串) 将字符串转为大写 .LOWER (字符串) 将字符串转为小写 .INITCAP(字符串) 将首字母大写 .LENGTH (字符串) 字符串的长度 .REPLACE(字符串,'A','_') 将字符串字符A转换成_
  • Mockito异常测试实例 bijian1013 java单元测试mockito
    Mockito异常测试实例： package com.bijian.study; import static org.mockito.Mockito.mock; import static org.mockito.Mockito.when; import org.junit.Assert; import org.junit.Test; import org.mockito.
  • GA与量子恒道统计 Bill_chen JavaScript浏览器百度Google防火墙
    前一阵子，统计**网址时，Google Analytics（GA） 和量子恒道统计（也称量子统计），数据有较大的偏差，仔细找相关资料研究了下，总结如下：   为何GA和量子网站统计（量子统计前身为雅虎统计）结果不同？ 首先：没有一种网站统计工具能保证百分之百的准确出现该问题可能有以下几个原因：（1）不同的统计分析系统的算法机制不同；（2）统计代码放置的位置和前后
  • 【Linux命令三】Top命令 bit1129 linux命令
    Linux的Top命令类似于Windows的任务管理器，可以查看当前系统的运行情况，包括CPU、内存的使用情况等。如下是一个Top命令的执行结果：     top - 21:22:04 up 1 day, 23:49, 1 user, load average: 1.10, 1.66, 1.99 Tasks: 202 total, 4 running, 198 sl
  • spring四种依赖注入方式 白糖_ spring
      平常的java开发中，程序员在某个类中需要依赖其它类的方法，则通常是new一个依赖类再调用类实例的方法，这种开发存在的问题是new的类实例不好统一管理，spring提出了依赖注入的思想，即依赖类不由程序员实例化，而是通过spring容器帮我们new指定实例并且将实例注入到需要该对象的类中。依赖注入的另一种说法是“控制反转”，通俗的理解是：平常我们new一个实例，这个实例的控制权是我
  • angular.injector boyitech AngularJSAngularJS API
    angular.injector   描述: 创建一个injector对象, 调用injector对象的方法可以获得angular的service, 或者用来做依赖注入.   使用方法: angular.injector(modules, [strictDi])   参数详解: Param Type Details mod
  • java-同步访问一个数组Integer[10]，生产者不断地往数组放入整数1000，数组满时等待；消费者不断地将数组里面的数置零，数组空时等待 bylijinnan Integer
    public class PC { /** * 题目：生产者-消费者。 * 同步访问一个数组Integer[10]，生产者不断地往数组放入整数1000，数组满时等待；消费者不断地将数组里面的数置零，数组空时等待。 */ private static final Integer[] val=new Integer[10]; private static
  • 使用Struts2.2.1配置 Chen.H apachespringWebxmlstruts
    Struts2.2.1 需要如下 jar包: commons-fileupload-1.2.1.jar commons-io-1.3.2.jar commons-logging-1.0.4.jar freemarker-2.3.16.jar javassist-3.7.ga.jar ognl-3.0.jar spring.jar struts2-core-2.2.1.jar struts2-sp
  • [职业与教育]青春之歌 comsci 教育
           每个人都有自己的青春之歌............但是我要说的却不是青春...        大家如果在自己的职业生涯没有给自己以后创业留一点点机会,仅仅凭学历和人脉关系,是难以在竞争激烈的市场中生存下去的....   &nbs
  • oracle连接(join)中使用using关键字 daizj JOINoraclesqlusing
    在oracle连接(join)中使用using关键字 34. View the Exhibit and examine the structure of the ORDERS and ORDER_ITEMS tables. Evaluate the following SQL statement: SELECT oi.order_id, product_id, order_date FRO
  • NIO示例 daysinsun nio
    NIO服务端代码： public class NIOServer { private Selector selector; public void startServer(int port) throws IOException { ServerSocketChannel serverChannel = ServerSocketChannel.open(
  • C语言学习homework1 dcj3sjt126com chomework
    0、 课堂练习做完 1、使用sizeof计算出你所知道的所有的类型占用的空间。 int x; sizeof(x);   sizeof(int);   # include <stdio.h> int main(void) { int x1; char x2; double x3; float x4; printf(&quo
  • select in order by , mysql排序 dcj3sjt126com mysql
    If i select like this: SELECT id FROM users WHERE id IN(3,4,8,1); This by default will select users in this order 1,3,4,8, I would like to select them in the same order that i put IN() values so:
  • 页面校验-新建项目 fanxiaolong 页面校验
    $(document).ready( function() { var flag = true; $('#changeform').submit(function() { var projectScValNull = true; var s =""; var parent_id = $("#parent_id").v
  • Ehcache（02）——ehcache.xml简介 234390216 ehcacheehcache.xml简介
    ehcache.xml简介          ehcache.xml文件是用来定义Ehcache的配置信息的，更准确的来说它是定义CacheManager的配置信息的。根据之前我们在《Ehcache简介》一文中对CacheManager的介绍我们知道一切Ehcache的应用都是从CacheManager开始的。在不指定配置信
  • junit 4.11中三个新功能 jackyrong java
    junit 4.11中两个新增的功能，首先是注解中可以参数化，比如 import static org.junit.Assert.assertEquals; import java.util.Arrays; import org.junit.Test; import org.junit.runner.RunWith; import org.junit.runn
  • 国外程序员爱用苹果Mac电脑的10大理由 php教程分享 windowsPHPunixMicrosoftperl
    Mac 在国外很受欢迎，尤其是在 设计/web开发/IT 人员圈子里。普通用户喜欢 Mac 可以理解，毕竟 Mac 设计美观，简单好用，没有病毒。那么为什么专业人士也对 Mac 情有独钟呢？从个人使用经验来看我想有下面几个原因： 1、Mac OS X 是基于 Unix 的 这一点太重要了，尤其是对开发人员，至少对于我来说很重要，这意味着Unix 下一堆好用的工具都可以随手捡到。如果你是个 wi
  • 位运算、异或的实际应用 wenjinglian 位运算
    一． 位操作基础，用一张表描述位操作符的应用规则并详细解释。       二． 常用位操作小技巧，有判断奇偶、交换两数、变换符号、求绝对值。       三． 位操作与空间压缩，针对筛素数进行空间压缩。    &n
  • weblogic部署项目出现的一些问题（持续补充中……） Everyday都不同 weblogic部署失败
    好吧，weblogic的问题确实……   问题一： org.springframework.beans.factory.BeanDefinitionStoreException: Failed to read candidate component class: URL [zip:E:/weblogic/user_projects/domains/base_domain/serve
  • tomcat7性能调优（01） toknowme tomcat7
        Tomcat优化： 1、最大连接数最大线程等设置 <Connector port="8082" protocol="HTTP/1.1"                useBodyEncodingForURI="t
  • PO VO DAO DTO BO TO概念与区别 xp9802 javaDAO设计模式bean领域模型
    O/R Mapping 是 Object Relational Mapping（对象关系映射）的缩写。通俗点讲，就是将对象与关系数据库绑定，用对象来表示关系数据。在O/R Mapping的世界里，有两个基本的也是重要的东东需要了解，即VO，PO。 它们的关系应该是相互独立的，一个VO可以只是PO的部分，也可以是多个PO构成，同样也可以等同于一个PO（指的是他们的属性）。这样，PO独立出来，数据持
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他