与教练对话后的自我觉察5

今天对话教练的话题很有意思，我在接纳别人的时候有时候很不情愿，有些事情我认为明明就是应该他做的，为什么他可以心安理得不做，而我因为无奈或者其他原因不情愿的去做了。我很纠结，一方面我告诉自己要接纳其他人的任何行为，一方面我又接纳的不是很情愿，无论是工作还是生活，一旦有这种心态，就会失衡，影响心情、心态和做事情的态度。

教练问我：“当你身处这样的场景的时候，你心里是什么感受？”

我把我还原到场景中，我发现我期待一片祥和，我们合作共同把事情做好，夫妻也是合作，这个事情你不做就得我做，做好后大家都会开心。我的父母就是这样，互相吵闹，互相扶持到现在，我想象的婚姻生活也是这样的。

教练说：“这是一种家庭观、婚姻观。”

对哦，仔细想来，父母对我们的影响真的太大了，无形中我现在的为人处事像极了他们，尤其是对婚姻对家庭的认知，受他们影响很大。

教练说：“我看到这是你自己的需求，而不是别人需求。”

这句话醍醐灌顶，是啊，我期待和别人一起做事情，创造美好的生活，祥和的氛围。但是你的另外一半或者和你合作的人他们有自己的人生经历，怎么可能完全和你一样呢？他们的婚姻观和家庭观不一定就和你完全一样呀。

想到这里，我释然我一大半。

教练继续问我：“你应该怎么做呢？”

我想了一下：“我们的目标是一样的，路径不一定要完全一样呀，曲线救国也是可以的啊。我们各司其职，做好自己情愿做的事情。当我想让对方做的事情他抗拒的时候，我就停下来思考一下，这到底是谁的需求，如果是我的，那本来就应该我去做，而不应该把期望寄托在别人身上。”

如今我自己组成了新的家庭，开始独立工作，这是我存在的新的环境，我曾经的认知、思维方式可能已经不适合现在的环境了，而我还用以前的认知在指导现在的生活，别扭的只能是自己了。

人是要往前走的，当你觉得不对劲的时候，是你该停下来反思一下， 是不是某些思维在禁锢这你，找到它，放下它，往前走。

教练最后给我分享了一段话，和我今天体会到的是一致的。