工作压力太大,你会怎么排解?

工作压力大是谁都不可避免的,你可以找领导沟通,但是领导压力也很大,你找他沟通他压力更大,如果领导因此对你映像变差也是得不偿失。

招人倾诉看似可行,但是负面情绪会传染,也可能你想倾诉的人也正想找你倾诉,那样两个人就可能崩溃了,也不是好办法。

所以还是自己的问题自己扛,用转移注意力的方式去做一些自己喜欢做的事,中和一下负面情绪,这样会好很多!

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