情绪追踪第一周总结

对于我的升级主题，本周引起情绪波动就只有3次，分别是：兴致勃勃（+4），低潮失落（-5），顾虑重重（-7）。哇，这个在周末连线发现竟然是下降的，的确好有问题。

本周引起情绪波动最多的是亲子关系，女儿是在假期，天天面对面的实在是太容易产生抗拒了。虽然都在负等级，但起伏还满大的，最低到-11，最高是-2，连线先下降后上升，跨度比较大，有些甚至是在同一天。

健康方面基本都在高频区和超高频区，因为这段时间坚持做拍打操的同时感赏身体各处，也变得更接受现在这个不漂亮的我。

婚姻方面有二次记录，还都在同一天，上午（+7），下午就跳水到（-2）了，超不稳。

这周末由于参加一些活动，时间安排的挺满的，这九大面向还真是啥都没想，因为都比较投入，没什么事引起我的情绪波动，头脑这两天感觉是放空的。