7月28日，我参加了一场同学会，在大家盛情邀请下，我分享了这一年多在拆书帮的成长和拆研班在读的感想。
我话音刚落，班主任王老师便问道：“这个拆研班给颁发学位、文凭吗？”
我回答道：“王老师，是这样，拆研班是按照硅谷一所叫【42】的学校模式设计的，那里不收学费、没老师、没课本，毕业也不发学位文凭。”
“这个【42】录取率比哈佛还低，只有1.52%，可那里的毕业生，随时都被推特、色拉布等科技大公司抢走。我们拆研班基本也是这样设计的。”我接着说：“等我拆研班毕业吧，下次聚会时再和大家好好聊……”
他们听后都对我这个老班长钦佩有嘉，当场就约定了下次小聚的时间，说要继续听我讲拆研班里的故事。
既然老师同学们如此热情，现阶段的学习任务又不算紧张，那我干脆就好好整理拆研17班的故事，期待下次聚会时，和他们好好分享！
（一）背景：江郎才尽矣，问道拆研班
说实话，我是带着一个强烈愿望来到拆研班的，就是把自己悟出的《知之成-人生操作系统》打造成精品课程，把它传播出去，让更多的人知道并用到，帮助更多的人活成想要的自己。它是我在黑暗的生命隧道中，探索10年的成果。
从西哲到斯多葛，从儒学到心学，从佛学到禅宗……直到2019年10月28日我终获启示——人类所有伟大圣哲，苦心孤诣，只想传播一个道理：“一切问题皆自内心，生而为人，就应该做最好的自己！”。这一刻我获得了第二次生命——“觉醒”。
从此，我也开始了爆发式成长，每年出差200多天、行程超过20万公里、阅读经典100多本、凡事内求于心……仅这三年我所创造的各种财富，比过去四十多年创造的全部财富还要多，还要大，我因此而改变了自己的命运。
可是，随着阅读量的增加，问题也来了，就是记不住、讲不出、用不上，让我非常苦恼。经过一年的寻找，去年5月终于叩响了拆书帮的大门，初闻RIA便深信不疑，即拜于门下。我想这是必然的，禅语有云：“当弟子准备好了，师父就会出现。”
2022年04月晋级三级名人堂后，我开始创建《知之成-人生操作系统》课程，并用晋级中的技能点一个个生涩、艰难的拆出了《认知觉醒》《早起的奇迹》和《要事第一》。
这也太幼稚园了吧，是的，我也发现了，所以我渴望提升拆书成课的技能。
“江郎才尽矣，问道拆研班”，我要在这里学到真正的拆书成课本领，去完成《知之成-人生操作系统》课程，召唤身边更多的小伙伴，一起走上人生觉醒之路……
（二）组队：暗号竟是“你自律吗?”“超级自律！”
2022年6月23日拆研17班班群建立，同时真姐发出群公告：“伙伴们，坐稳啦，我们要出发啦！。”6月24日紫凌老师发出会议链接：今晚8:00拆研17班启动说明会。
新同学们刚进群都感到新奇和兴奋，一边相互问候着，一边按照指令修改群昵称、接龙、报名，最终确认共有16名三级拆书家参加拆研17班的学习。好，全家福来啦！
当得知要自由结组，大家快速抛出自我介绍（纷纷“亮肌肉”），我也目不暇接地读着，时不时还特意保存下来几位。这时，东莞乐享-李红莲率先发出组队邀请：“认同的来组队吧，暂定：乐畅队。”群里一时间鸦雀无声，“这里的黎明静悄悄”……
我象只猎豹紧张的等待着，这时Sunflower发出：“寻找两名能够做更多挑战任务的伙伴，我们队里有全国冠军……”，哇！这正是我想要的，迅速向组长报名，加微信，通过后组长的第一句问话竟是：“感觉您是一个非常自律的人”。
我心里暗想，这话看似平常，其实可以直接译成：“天王盖地虎！”；
那还犹豫啥，快速回复：“宝塔镇河妖？”；
不，不对啊，开个玩笑，我的回答是：“超级自律”。
“好，欢迎加入！”，组长通过，于是，第一小组迅速结成——取名A组冠军队，由两名观察家和五名组员组成：
观察家：商道无涯
观察家：婷玉
组长——
武汉珞珈分舵-Sunflower（AACTP培训师俱乐部主席）
组员——
武汉珞珈分舵-陶然（微课冠军、20年公文写手）
武汉珞珈分舵-叶丹（RFP国际注册财务策划师）
武汉珞珈分舵-袁梦名（AACTP国际认证翻转教练）
常州龙城分舵-宋亚伟（资深会计师）
廊坊风陵分舵-郭建（三级拆书家）
看到了吧，江湖名号个个响当当！只有最后的我名不见经传，“看来这次赚大发了！”心里盘算着：“要把她们的绝活儿学到手，那我就能使用双节棍，哼哼哈兮……”
（三）一阶段：下士闻道则笑之，不笑不足以为道
拆研班是以“44N”的模式设计通关，通过游戏化的自主方式，推动拆书家自己寻找解决方案，并与同学、观察家的互助中，对个人对未来成长路径进行实际尝试，最终找到更适合自己的拆书大BOSS！
任务拆解：
4——分成四个阶段，每21天为一个阶段
4——四个必选考核任务，即未来发展方向，如下：
F1更好的学习促进者
P1更好的主题专家
C1更好的拆书专家
L1更好的领导力
N——不确定的挑战任务
好啦，都清楚了，那就开始吧。
大家纷纷和本组观察家做沟通，当然不排除有窃窃私语者，我也大言不惭地直接计划3小时线下拆书课，观察家商道无涯老师委婉地劝说着：“不要急，拆研班的学习要一步步的来。”我将信将疑，但还是接受了观察家的建议。
一番筹划之后，A组冠军队在第一个阶段排出了3.2.1阵形，平均每人只报了一项任务，全组共计6项任务，除C１之外，其它任务全覆盖。本次拆研班的战斗，正式打响……
A组冠军队成员悉数登场，瞧这队形：
叶丹（我喻为成长最快者）F1首战告捷，陶然（本组伽级人物）领先完成P1，她们各自分享了复盘资料。我、袁梦名（安静的实力美女）、宋亚伟（最具智慧者）随后跟上，踏着二位前者足迹奋勇前进。
花开六朵，单表一枝——我选的是L1，策划组织一次分舵的活动。
1-1、个人目标盘点——小马乍行赚路窄
两周之前，即2022年6月12日“拆书帮-廊坊风陵分舵”刚刚正式转正，正好组织一次分舵内部成长和对外宣传推广的线上共读活动。
经大家推荐确定“线上共读帮主的《如何培养孩子自主学习力》”，总策划由我担任，其他成员各有分工。
目标：锻炼分舵拆书家队伍；扩大分舵影响力；提升分舵凝聚力。
以上三项目标均轻松达成，心中也随之升起“小马乍行赚路窄”的感觉。
1-2、小组目标复盘——雏鹰展翅恨天低
组长Sunflower（曹丽）——人如其名，美丽、热情、负责。一声令下，开始一阶段复盘。小组成员全员即刻行动，瞬间完成。我发现每个三级拆书家身上都有着闪光点，都值得自己去学习。
小组目标是全员全部完成第一阶段任务，获得小组排名冠军；全员完成度达到100%。一阶段下来，组织了复盘和班会，大家都深感轻松，毫无压力，一派“雏鹰展翅恨天低”的景象。
小结：一阶段，并没有找到自己的提升点，感觉自己没有学到要学的东西，再加上任务完成的比较轻松，还有对规则的不理解，难免有些失落和少许的轻视。
当然还有很多的疑惑，正所谓“下士闻道则笑之，不笑不足以为道”，下阶段会迎来什么呢？
（四）二阶段：漫漫朝圣路，我是无知的泅渡者
第一阶段的任务大家比较保守，完成的还算轻松，所以进入第二阶段就迅速把弓拉满，毫无保留。A组冠军队成员上报任务共计达18项，平均每人3项任务。
陶然老师功力深厚，所报四项任务项项艰巨；叶丹也是四项，毫不示弱，紧随其后，其余四位也报了两到三项任务，但在本组只算是稳扎稳打。
组长一声喝令，大家毫不怠慢，全部行动起来，由此便展开了二阶段的漫漫朝圣路……
疯狂的第二阶段，在大家的鼓舞下，我也没有保留，报了三项任务：
1）P1一小时线上拆书课
2）F1一次RIA便签法讲座
3）挑战《精品课程是怎样炼成的》8拆页的RIA便签
任务展开后我才发现，拆研班的知识深度终于浮出水面，我拼命的游着，游着，象一名无知的泅渡者。一定不要溺水，我不停地鼓励着自己，也呼唤着小伙伴们给自己加油……
2-1、线上拆书——拙妇要为无米之炊
我从大群中幸运抢来《24小时大脑》，翻开书一看80个零零散散的日常习惯，这怎么拆啊！还有首次使用“千聊”直播软件，要自己研究它的使用方法。我一筹莫展，为难的象一位拙妇人，做着无米之炊。
对，求救观察家！
找到亲切又直爽的观察家婷玉老师和热心的付佳班班，获得她们的大力支持与鼓励，当然离不开冠军队和17班小伙伴们的积极参与。
准备好资料，直播之前提前一周反复试用千聊软件。
我终于做到了拆书过程不慌乱，比较熟练的使用千聊APP软件；与学习者互动环节反馈及时准确；1小时的线上课程，讲授完整流畅，在这堂课中我实现了线上拆书的重大突破。
高尔基有句名言：“我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上一样。”我就是这样。
2-2、建构主义是什么梗？我就是那个“无知的劫匪”
有一个真实的故事，美国有一个劫匪，没任何防护就抢劫了银行。警察很轻松就抓住了他。而劫匪却很震惊“我涂了柠檬汁做隐形液了。”这就是“达克效应”的由来，故事说明每个人都有整块的知识盲区。
自己何尝不是呢？我竟然对如何作一名合格讲师全然未知。通过对《精品课程是怎样炼成的》8片断的拆解，我确定要做一名建构主义讲师。先懂得放下自我，停止自嗨式说教，成为学生的催化师和教练。
我突然发现，拆研班我真的来对了，大量的知识让我应接不暇，但我能感觉到自己的拆书功力在大大增强。
二阶段虽几经沉浮，但我没有放弃，拼命地挥动着四肢，即使象狗刨一样难看……
A组冠军队的成员也一样，都出色完成了阶段任务，真是强手如林。
（五）三阶段：揭缔，揭缔，波罗揭缔
拆研班进入到第三阶段已经没有秘密可言，时间紧、任务重，每个人都是目标明确而坚定，全力以赴，全程加速。
A组冠军队成员上报任务共计达16项，而且三阶段的考核任务是3小时线下拆书课和挑战任务“跨组磨课”，这些都是真枪实弹的演练，学习进入白热化状态。
在最为困难的时候，有的小伙伴感到压力山大，已经开始焦虑、失眠了……再看看连续战斗了三天自己，我竟然想起了《心经》的一句咒语：“揭缔，揭缔，波罗揭缔，波罗僧揭缔，菩提萨婆呵”——去吧！去吧！到彼岸去吧！大家快去彼岸吧！一起修成正果。
第三阶段，等于来到“拆研班”游戏的大关口，我的任务是相当重的：
1）挑战任务——“破局”·拆书家故事
2）C1三小时线下拆书课——《认知觉醒》
3）跨组磨课——《亲密关系》
光看任务标题就足以令人生畏，考验意志品质的时候到了。我要保持高度的注意力，耐下心来学习拆书成课的本领，我要拿到自己想要的结果。
坚持到第三阶段，已不单单是脑力的比拼，还有对体力的考验。
3-1、“破局”·拆书家故事——向老一辈拆书家致敬！
本来这个挑战任务对于其他小伙伴并不难，比如陶然和亚伟基本都是一稿通过。而对志大才疏的我来讲就不同了。平时写作水平低，写作积累不够，还想得到真姐通过，能被娘娘发表，为小组多得1分。呵呵，我心里自嘲地想：“天作孽犹可违，自找虐也要活。”
从开始自己码了7000多字，最后减成4000多，上交给真姐，很快“顺利”驳回，从此就开始了反反复复长达两周的修改。七八次的迭代之后，终于通过，感叹，写好一篇文章真的不容易！
在此我要虔诚地向真姐、娘娘等老一辈拆书家们致敬！你们这种耐心的程度、指导的高度、要求的认真度，令我高山仰止！
3-2、三小时线下拆书课——疯狂体验站立式工作，连续三天，9小时/天
终于来到拆研班的大关口——3小时的线下拆书课。
《认知觉醒》是我的主题课，内容还是比较熟悉的，但是并不代表自己能设计好，能讲好。二阶段的知识和技能的学习，对这堂课的要求就和以前的认识截然不同了。拆研班学来的本领要做到即学即用，一定设计出一门拿得出手的课程，再把它完美的呈现出来。
好啦，仅以上三项要求，大致就要了俺的卿卿性命：
从课程设计大纲开始研究……
然后一路着手学习者的需求、课程主题、逻辑框架、拆页选择、呈现形式、互动环节等……
接着准备讲师手册、PPT、学员手册……
宣传推广，组织报名……
3小时线下拆书……
这个过程是对整个人意志、品质的考验，也是对脑力和身体的考验。由于长时间坐着颈椎已经难以承受，干脆站着，疯狂时连续三天站立，每天长达9小时，拼了！
还记得多年前“步步高VCD”的广告吗？“……付出总有回报……要做就做最好，步步高”，送给努力奋斗的自己吧。
拆书3小时过程完整流畅，对课堂的把控较好，现场学员的体验感较强，解决了部分学员的疑惑，学习者课后自发反馈学习收获。
这堂拆书课顺利完成既定目标，并且收获了线下拆书的重大突破。
我听到了雨后春笋拔节的声音，那就是成长……
3-3、跨组磨课——磨课小组也是一种亲密关系
跨组磨课要求来自3个不同小组的成员，重新组成新的挑战任务组，共同打磨出一份3小时拆书课大纲（如果写出逐字稿多+1分）。
跨组磨课考验的是什么：沟通能力，课程设计能力，整理能力。
“健胃七连磨一磨”——未来之中国，定是女子之世界
三组的琪琪（心灵导师）先知先觉，上一个阶段就找到我，建议提前码人。我找到了二组的红莲（同出一宗）；因为拆研17班共16名拆书家，分成五个小组后，肯定会剩余一人，同组亚伟（就是那个最具智慧者）小伙伴甘当第16人，也加入进来；红莲眼疾手快抢来了观察家联想老师（大连分舵舵主、金牌教练），于是，磨课小组迅速成立，琪琪冠名为——“健胃七连磨一磨”。
与红莲的沟通中，她选的片段是“左右为难”，用其它的小节做“预防异议”，对啊，这个拆书技能简直太棒了，一句话就为我赋能满满。
最可爱的是亚伟，智慧力和沟通力超强，幸福指数超高，所以她对亲密关系最终阶段的理解是亲身经历的。这也促进了我对直达灵魂阶段的深信不疑。
在琪琪身上学到了对学术的认真与执著，感谢她推荐了一本好书《亲密关系》，也是付出最多的。她力排众导，坚持着自己的观点，发出种种质疑。这不就是我们最需要的，也是最缺少的求知精神吗？值得我去学习。
观点不同那就寻求观察家的帮助吧，联想老师刚到新公司入职，新工作，新环境，需要精力投入。但是，她还是抽出宝贵时间熬夜为我们做启发和指导，尤其在课程设计的底层逻辑方面，给我最大的启示和帮助。
在大家一致努力下，大纲和逐字稿全部按时上交，跨组磨课目标圆满达成。
在这里我发现一个秘密，她们每个人身上都散发着超强的个人魅力，让我不禁叹道：未来之中国，定是女子之世界！
（六）彩蛋！大咖来兮，我欲乘风
《刻意练习》的七大原则第一位：如果你想在一个领域成就不凡，必须找到这个领域的教练。拆研班的课程是符合刻意练习的，这不在第三、第四阶段的交界处，付佳班班请来了阿拉丁老师——拆书帮的“灯神”。
毫不夸张地讲，阿拉丁老师两个半小时的倾囊相授，《如何把一本书转化为一堂独特风格的拆书课》瞬间打通了我原来拆书成课的各道关卡，一夜之间全部贯通，化茧成蝶：
01 人：“用户思维”
设计课程时，要把以小我为中心的思维，转念成为他人服务的用户思维。了解学习者的特点、关注点和需求点，从设计课程开始，到课程呈现的整个过程，都本着为学习者服务的宗旨。
02事：“一堂课只是为了解决一个颗粒度极小的问题”
设计课程，一定要自己能驾驭的、用户最关心的、现场好呈现的。聚焦在一个颗粒度极小的问题上面，把它讲清楚，在此基础之上，再扩大。
拆书课就是带着学习者，把你描述出来的问题，回答一遍。
03、料：“掌握的书籍，整合资料，搜集案例”
拆解一本书，精读所选片段，联系前后章节，加深对该知识点的认知，预防异议。还有要读五六本相关书籍，整合该书所欠缺的资料，搜集相关案例。
04、术：“颗粒写作，积累活动”
写作是锻炼写I便签能力的最好方法。取书中一个颗粒，写出2500字的文章，为你的输入、主题阅读、案例收集找一个出口。
积累活动是提升A部分的最好方法。每个片段都以A开头，用A结尾，平时要积累足够多的案例。
……
听着阿拉丁老师的精彩分享，我茅塞顿开，忽然有了解离之感，我已无我，涅槃重生了。这正是我来拆研班的目的，这就是我想要的——拆书成课的真本领！
写在最后
拆研17班的学习接近尾声，我在这里求道得道，不虚此行。拆研班的课程设计、运营老师、观察家和一起陪伴学习的小伙伴们，不仅让我收获了现在，还对未来充满了期待，我要拆出自己的《知之成-人生操作系统》系列课程，释放我的能量，逆时光而行，活出自己精彩的人生下半场。
今天的世界，每个人都向往活出本性的自我——
孔子：随心所欲不逾矩
佛陀：涅槃寂静
斯多葛：接受与改变
阳明先生：致良知
史蒂芬·柯维：以原则为中心的力量与平和
……
想一想这一规划就足够伟大，我将不惜用一生的时间去为之努力。
“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”。
拆书帮就是我的家！在这里有众星陪伴赋能，拆为己用，获得终身成长；
拆书法就是我的魂！在这里可以反求诸己，持续精进，活出自我价值；
拆书成课就是我的未来！从这里出发去感召他人，共同成长，一起走上人生觉醒之路……