一、22:40睡，5:11起床
昨晚下雨，打球暂停。今晚打，痛快。
二、继续读易中天《风流南宋》（91-134）
太极是万物之理的总和。也就是说，每个事物都有自己的理，比如砖头或者竹椅之理。这些理都有极至。理的极致就叫作极，极的极至则叫太极。用他的原话说就是： 事事物物皆有个极，是道理之极致。总天地万物之理，便是太极。
白鹿洞书院(江西九江庐山 朱熹）
象山书院（江西贵溪 陆九渊）
岳麓书院（湖南长沙 朱熹 张栻）
三、读郝景芳 王立铭《写给父母的未来之书 抓住0-7岁关键期培养一生的优势》（47-60）
不管是不是在同一家庭长大，双胞胎的智力相关性都达到了76%到80%；而在同一家庭长大的兄弟姐妹，智力相关性只有50%，在同一家庭长大的没有血缘关系的孩子，智力相关性则低至30%以下。
孩子的智力，将近有80%是基因决定的，只有20%到30% 源于养育。
左脑思维更注重逻辑和细节，右脑思维更注重情感和整体，因此左右脑发展不均衡，或者不协调，都会让人对深刻理解知识和世界产生困难。
人有两种心智，一种很快速、很本能，但经常犯错；另一种较慢速、较费力，却极为理性审慎。这两种系统的大脑工作原理不同，理性系统才更能够让人长远地做对的事。
智力对预测学生未来的学业和人生成就并不关键，相反，关键的是一些非智力能力，也被称为“非认知能力” “个人体质或性格”，包括坚持力、自控力、好奇心、执行力、自信心、社交能力等，对孩子的长远发展更为重要。
对于学业和人生的成功而言，以下几个因素更为重要：大脑的自控力和意志力、理性审慎的心智模式、全脑的均衡发展，以及通过学习积累的智慧。
人类的大脑确实存在着区域差异，主要体现在左右脑半球的功能上。大脑左半球负责分析、细节和语言，掌管逻辑思维和线性思考，它关心秩序，只接受肯定和明确的信息，处理观念和概念。学校常规学习要求学生重视细节、概念、秩序、阅读和推理，这些都与左脑密切相关。
而大脑右半球主要处理视觉任务，它是直觉性的，在理解细节之前先从整体上把握事物的结构。它善于隐喻，具有审美而非逻辑功能。它能接受非语言的信号，贴近内心情绪，能理解他人的情感。它思维跳跃，更接近艺术家和创造性科学家的思维方式。
人们通常认为，左脑主要负责逻辑分析，左脑发达理科应当更好；右脑主要负责整体感觉，右脑发达文艺方面应当更好。实际上，真正杰出的大师一定是左右脑共同发展。任何学科的有意义学习，一定都是结合了逻辑思维和情感直觉、概念和经验、观念和意义的。
要尊重孩子大脑发展规律，不要逼迫太小的孩子循规蹈矩练习读写和计算，因为此时的他们，还处于右脑主导的情感直觉期； 而上学之后，也应该多给孩子一些自由时光，让他们的右脑得到锻炼，感知、审美和想象继续得以发挥。
不同区域脑细胞突触生长的高峰期不一样，视觉区域的突触生长高峰期在一岁多，前额叶突触生长高峰期在六岁，整个大脑的突触生长高峰期在两岁左右。
在孩子生命的头几年，大脑正经历快速的连接建立和定型，如果我们记住这段时间，让孩子多思考、多经历、多学习，可以对他们的大脑产生终生有益的影响。
负责思考、深度运算和抽象概念理解的前额叶突触大量生长的年龄是6岁之前，这段时间让孩子多接触丰富的信息，经历多种思考，突触的生长和皮层厚度都会大大增加，而在6到7岁之后，就是修剪突触的稳定过程了。
0-2岁是孩子大脑发展最快速的时期，脑重量从成人大脑的15%左右增长到80%，2岁时孩子的神经细胞突触数量其实已经超过成年人。3岁时，孩子的脑神经结构已经和成年人相同。到六七岁的时候，孩子的大脑重量已经相当于成年人的90%。也就是说，婴幼儿时期，人的大脑已经完成了绝大部分发育。
这意味着什么呢？这意味着，我们不能忽视婴儿早期的启蒙。实际上，一岁之前的经历可以在很大程度上影响孩子大脑的发育。如果我们像传统观念里认为的那样，认为“孩子还小，懂什么，等大了再说”，而在孩子小的时候不去进行有意识的回应与引导，那么孩子的脑发育就有可能迟缓，甚至留下永久的缺憾。
那么，应该如何对孩子大脑进行启蒙开发呢？要明确说明的是：孩子的大脑启蒙，绝不等于提前学、赛道抢跑，而是要真正了解和顺应大脑的发展规律。孩子的大脑启蒙，也绝不等于在父母主导下的知识灌输，而是要让孩子主导自己的成长，父母观察、回应、帮助孩子。给孩子更多的机会去使用他的感官，去感知世界，提出问题，并给予正确的回应，就是在帮助孩子获得最好的早期教育。
四、继续读美 艾尔弗雷德·w·克罗斯比《哥伦布大交换 1492年以后的生物影响和文化冲击》（30-53）
人类迁徙外地，连同他的种种疾病一起跟着移居，是造成疫病突发大流行的主因。每当迁徙发生，那些隔离独处最久的物类往往受害最大，因为他们的基因原件最少受到世上各种疾病的冶炼。而在智人物种之中，与其他人类隔绝时间最久者首推印第安人，唯一例外可能是澳大利亚的原住民。