2018-08-08旅途有感

图片发自App

90天地图，不要急，不要慌，一口馒头一口汤

知/行 一个人走得快，一群人走得远

思维模式限定了个人的界限

僵化的重复 对于成人是难以接受的，现有的习惯僵化的难以突破。因为我们要问“为什么”

反复的聊天交流，帮助双方搞清楚自己和对方。韩非子：以明己意

APP 的UX/UI 就是了解用户的需求和喜好习惯，所以觉得好用，舒服，爱不释手。

人机交流本来就比较人与人的交流简单。握手，拥抱，一个眼神，一股味道，干杯。

最终应该了解对方，不仅仅是机器了解你自己。你了解这个地球，但你可以依旧孤独。

@所有人

【G204期温哥华  - 2018-08- 04【高阶线上】第10 次锦囊会议】

【会议议程】

会议拟参加人员：G204全体学员

会议目的：回顾行动三角形，探索对幸福的理解，结合易效能践行带给自己的小确幸感受自己的美好变化。

会议时间：

①温哥华时间 08月4日周六 6:00-7:20am

②同步北京时间08月4日 周六 9:00-10:20pm

会议地点：ZOOM

会议ID 2042042018

主持：C2 lnga

记录：B1 Celia 录音（支援）

时间：A1 左巍（支援）

排麦：A9 Sophie(支援)

【会议议程】

一：主持人开场（3分钟）

主持人开场，确定时间大臣、记录大臣、排麦大臣是否到位？

Inga ： 欢迎教练，首先感谢其他组同学支援C组主持第十次锦囊会。C组7为在中国，1位在飞机场，谢谢同学A组左巍，B组Ceilia，A组sphie到场 ，分别出任时间大臣，记录大臣，排麦大臣。

二：班级情况汇报及分享（本环节15分钟）

班委1人代表汇报班级过去一周班级践行情况；

5个小组长分享小组践行经验（2分钟/人）

A组：

B组：

C组：

教练孟雨给予指引与回应

三：学习回顾(20分钟) -贺国庆教练讲解

1、教练带大家重温学习易效能“行动三角形”：记录、排程、执行；

2、相互交流通过记录、排程、执行带给自己的帮助。探讨如何优化行动三角形的学习方式，拓展学习思维。

贺国庆教练三个标签：

1. 美国MBA 人大博士

2. 易效能教练 简爱跑步法认证教练

3. NLP 国际执行师

四:话题探索（20分钟） - 马添翼教练讲解

《幸福的方法》------什么是幸福?哈佛大学最受欢迎“幸福”课如此定义:一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力的去追求。真正快乐的人, 会在他认为有意义的生活方式里享受它的一切。

马添翼教练三个标签：

1、  正信行者，法名妙翼。一生都将致力于推广、传播妙心文化为己任，实现人生觉悟的大圆满。

2、  教练。易效能教练团正式教练，华北区域总教练。服务的人越多，效能越大。

3、  跑步爱好者。参加过2次半程马拉松，最好成绩是1:50:54。热爱生活，跑吧！

五：问题讨论分享环节（20分钟）

同学就今天的锦囊提问，教练回答环节。

分享1. A9 Sophie

分享2.

分享3.

分享4.

分享5.  C9 来瑞Larry陳

（本环节2分钟/每人）

六：会议总结（本环节4分钟）

主持人总结并布置下周作业，招募下次会议的工作人员。会后组长向教练汇报小组会召开情况。

【本周作业】：

1、《90天践行目标检视表》第十周对标检视

2、观看电影《极速蜗牛》