在渴望“冻龄”的时代，学习做一个会老的人

不知不觉，今年还有十几天就要立夏了，在春天最后的日子里，读完了一本《学习做一个会老的人》。作者是鼎鼎大名的拉姆·达斯，没有听过他的名字，也一定听过他的一本书名《活在当下》。乔布斯认为《活在当下》对他影响深刻，改变了他和很多朋友。

岁月流逝，当心灵导师变成了一个坐在轮椅上，需要别人照顾衣食住行的老人，他又给出了什么样的人生箴言呢？

拉姆·达斯认为，人们普遍无法接受自己老去的事实，想要“明明白白活到老”是需要刻意学习的。学习给予给身体适当的关心和尊重，学习怎样适应力不从心和对付无时不在的各种疼痛。

而在当今物质主义的文化中，社会对于老人并不友好。没有打车软件打不着车，医院里不会网上预约挂不了号…，我们所享受的一切便捷、智能都对老人不太友好。

处于这样的环境中，如何正确面对日渐衰老的自己，如何按照自己的人生观规划生活，就更为重要了。

这本书作者写的风趣，译者译得精彩。书中金句随处可见，让“还不老”的我也感同身受、自嘲一笑。比如：

“当今文化塑造的观念是让你认为衰老是一种失败，只有神奇的科学和商家才能拯救我们。你能看出这一假设有多荒谬、滋生出多少痛苦吗？我们绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋和小肚子，拼命地与不可逆转的老去趋势作抗争，但注定只有两个选择：健身和美容，为的是抓住青春的影子；或者是落荒而逃，伤心不已，觉得自己像个局外人、受害者或者傻子。”

对我来说，虽然看这本书还为时过早，但阅读之后，让我能更理解自己的父母。比如，书中提到有些老年人常年与社会脱节，将世界缩小在自己家中，会患上“幽闭恐惧症”。这时，他们会有不相信一切的心态，觉得外面的世界充斥着暴力和伤害，不敢轻易出门。看到这里，我一下子明白了婆婆为什么担心“和陌生人一起坐电梯会受到伤害”。

这本教人接受衰老，学习做一个会老之人的小书与当前追求“冻龄”和“美颜”的时代格格不入。敢于直面现实的人们，可以试读一下。