我们都需要离开一阵子，走入舒适圈

人是社群动物，孤独却是一种常态。不喜欢社交也能成为一种有趣的活法。

一

自从单身之后，有了更多平静的时光去关注自我。不知道从什么时候开始，就变成了有洁癖的各种习惯。

人的身体是很奇妙的构造，会伴随着内心想要搭建的精神自我保护机制，来调动生理机能的改变。

洁癖变成了我与他人保持安全距离的方式。这种距离刚刚好。让我得以在舒适的区域内享受一个人的美好时光。

如果有人想在我不想接触的时候踏入，我就可以理直气壮拒绝，告诉他们我的洁癖不允许我这么做，而且不需要过多解释。

二

自从慢慢搭建起舒适圈的围墙，生活好像惬意了不少：在河边散步，听着歌，可以自哼自唱，甚至扭动身体，全然不去在意别人奇怪的眼神。“只要你不尴尬，尴尬就会留给其他人”。这句话移到这个场景很合适。

当人开始关注自我的时候，周围的一切都变得很渺小。

相反，不断逼自己走出舒适圈，会经常令人感到恐惧，令自我无限趋于渺小。一个不爱社交的人不断处在一个令人尴尬的社交环境中，手足无措的动作、不敢直视的双眼，都会让渺小的自我逐渐迷失。

三

所以，真的需要离开一阵子，给内心放个空，给自己一个舒适圈的保护。

如果思绪烦躁，不如给自己一个静处的时间，去冥想也好，跑步也罢，唱唱歌跳跳舞都行。

就像村上春树说的：在自制的小巧玲珑的空白中，一味地跑个不休。管别人如何言说？