2021-04-11 自我成长之路，就是一条“修心炼心”之路

早上在群里，看到华伟发了几组词语，如下:

“心  模式  信念 人际关系  多维nlp  对事不对人  突破圈层”。

从几组词语的文字表面看，它只是我常见的其中一些词语而已，但由于感受到了他说话时的那种欣喜的心情，我觉得我应该试着去认真思考和理解一下。

今早在听冬月老师讲课时，听着听着就犯困了，可唯独有一个念头现在还依然清晰，那就是从他人的思维、思路中学习。

关于这一点，华伟其实很早之前就有在说了，但由于自己不会，不知道怎么去做，也就没往这方面去想去用功，然后一直就是使用自己的老方法。

或许是这两天在刻意练习冬月阅读心法的缘故，对于那两句“读进作者的潜意识里”“读出作者的经历与经验”似乎有了些些的领悟。

因此，也就有了对群里那几组词语的捕捉。那么，现在我先试着去理解一下。

首先，心。

心才是一切的根源，这是自学习《孙子兵法》以来，最常出现在身边的一句话。

心，是心力，是能量，是一个人应对外部世界的力量之源，也是一个人内在的终极归宿。只有心丰盈了，心的能量富足了，也就活出了自我、自在。

不论是阳明心法，还是冬月阅读心法，无不都是注重心的打开，心的修炼。

在事上炼心，心才是一个人学习的树根。

那该如何炼心？

思考与思维模式

从思考开始。先有思考，才有思维模式。

看着华伟一路走到现在，在他身上最明显的一个特征就是，爱思考，极致的思考。他可以不写作业，不在群里聊天，但他就是不能不思考。而这，恰恰是大部分想要学习的人并不乐意和主动去做的事。

于是，在有了费力费心的思考与探索后，便有了对思维模式的领悟。

思维模式是多元的，但若按照二元对立法来分的话，正如《终身成长》一书中所言，可将其分为固定型思维和成长型思维。

而思维，说到底就是一个人的信念。

信念

信念是我们头脑中的想法，想法有好与不好之分，想法影响和塑造着我们每一个人。

在阿尔伯特·埃利斯所著的《理性情绪》一书里将人的信念分为合理信念与不合理信念两种。

信念的合理与否直接影响着自己与自己的关系，自己与他人的关系，以及自己与世界的关系。

人际关系

阿德勒曾说，所有烦恼都是人际关系的烦恼。

人际关系所折射出来的问题，从深层去看，似乎都是人本身的思维和信念的局限，也可以说是心的能量不足够。

心无笃定，也就万事摇曳，迷茫、无助和困惑当道。

多维nlp:神经语言程序学

第一次知道nlp是在永澄老师的英雄阅读团，当时感觉挺神奇的，在多次接触后我便买了一本《语言的魔力》，这本书直到现在还只是看了前两章。

对于nlp的了解，我大约知道的就是语言换框法，换个关联词或者其它词，让整句话所表达出的情绪立马就可以变得正向和积极

nlp是一种语言赋能，是一种为对方赋能的沟通方式。

对事不对人

在事上沟通，而不是评判人格。

在事上炼心，而不是与心为敌。

突破圈层

突破圈层，既是对自我思维、信念、人际关系、语言方式和处事方法的更新迭代，更是迈上新台阶的必经之路。

如此一路理解下来，我发现这其实就是一个人的成长路径。

先有思考、思维的认知与转变，而后就是信念。当信念足够正向积极，对待人际关系的看法就会产生变化，随之而来的个人语言方式也就变了，而语言方式的改变又可以促进人际关系的和谐，由此便可以形成一个正向能量循环。

正向能量的循环一旦形成，那么个体的内在能量便会愈发充盈，心的力量也将越来越强大。

归要结底，最后修的，其实就是自己的一颗心。