心理专家告诉你：为什么情感倾诉更应该选择专业心理咨询？

现如今，人们的生活压力很大，容易产生焦虑问题。人们的这些压抑、坏情绪是需要有效释放的，这时候，倾诉就成为一种有效缓解这些问题的有效方式。但是找身边亲人、朋友又会出现什么问题呢？他们经常会根据自己的主观意见做评判，出主意，很多时候，处理不当还会加重情绪，事与愿违。但是心理咨询师就不一样了，毕竟他们是专业的倾听者，以上问题都会极力避免。接下来我们就来看看小麦倾诉的心理咨询师是怎么说的。

首先，心理咨询师更能包容和理解倾诉者的情绪。面对你情绪的起伏，朋友很可能跟同你一起深陷其中。他们欠缺的观察与倾听引导力，很多时候回阻碍你清晰地认识问题，心理咨询师不会轻易对某件事的是非对错做主观判断，他更关注的是，问题是如何发生、发展的，并客观、全面地分析问题，带着包容与理解的情绪，帮你理清感受和思路。

其次，心理咨询师是通过唤醒你内心的力量，从根源上抚平倾诉者的心灵创伤。小麦倾诉是通过后现代的深度与心理咨询效果，助倾诉者走出情感困境。情感倾诉是一个心理咨询师引导与倾诉者逐渐在沟通中认清问题，看到内在的自己，了解真正的需求的过程，很多倾诉者在倾诉咨询过后，学会了对负面情绪的接纳，感受到内心的被滋养，自发地唤醒内在的力量，包括不再那么在意别人的眼光，因为心中有个信念：我的存在本身就是有价值的，减轻了很多之前总是纠结内耗的事情，心情自然而然会不断变好。借助心理咨询师的力量，能够帮助倾诉者看见真实的自己，激活自我觉醒，从而疗愈自我，幸福当下。

最后，在线心理咨询比朋友之间的聊天好的一点是，它实施起来有设置，可以保密通话，匿名沟通，避免了隐私的外泄，相对于朋友倾诉，熟人之间倾诉的尴尬，它大大提高了倾诉的安全性与自在性。