只为一个动作

      因为打比赛扭伤了脚,儿子每天坚持的篮球停了一个多月。期间只能眼巴巴地看着篮球望而却步,偶尔只能站着投投篮。

    自己算好了一个月的养伤期,在十月一假期终于可以练练手了。为了能够尽快恢复到原来的水平,今天为了一个动作,他每练习一次,就让我给他录视频一次,每录完一次,就回放看一次,找自己动作的瑕疵。后仰幅度、速度快慢等,每次找到问题,再继续练习,再录,再看,再纠正……一上午为了一个动作反复了几十次,半小时只为了一个动作。

    一件事情重复做,重复的事情用心做。青年换了许多工作,找禅师抱怨:“我不喜欢重复。”禅师:“佛祖都在重复讲他在菩提树下的觉悟。人这一生,如用1%力气选择,99%用心重复,每次都能感受新鲜的力量。如用99%力气选择,1%重复,他只能不断重复失败。反观我们教学中,很多时候到了复习阶段,就会感觉很多同学已经失去了复习的兴趣,对他们来说,复习旧知识已经点燃不了他们继续学习的激情,无法再把专注力放在复习上,内心是浮躁的。

    简单事情重复做,你就是专家。重复事情用心做,你就是赢家。

   

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