20211024中原焦点团队网初29期周秋月分享89天（约练138-140）（咨8）

【读成语学心理】《画蛇添足》

基本释义

画好了蛇，再添上它的脚。比喻多此一举，弄巧成拙。也作“画蛇著足”。

小时候学到的成语，暗示我们做事情要刚刚好，要懂得适可而止，否则就是白费功夫。

在自然科学领域，我们会发现烧开水100摄氏度是临界点；水结冰0度是临界点；冬天过了，夏天就回来，立春被我们认为是季节的临界点……学习心理学的过程中，发现其实好像很多东西没有真正所谓的临界点。看到很多厌学孩子，他们的复学有临界点吗？明明症状已经减轻，明明医院已出康复证明，明明答应地好好地去上学了，可是就是不能去，到底什么时候我们可以歇一歇呢？什么时候才适可而止呢？很多的问题我们都无法给出标准答案。

接纳不确定，接受变化，同时能应对各种不同可能性，也许是我们做好心理咨询很重要的一步。

今天约练第一场：咨询师

循着来访者的脉络，谈她想谈的，聊她想聊的，让来访者敞开来说，提供安全的和轻松的氛围。看到她做到的，寻找她的资源，并落实一小步。

今天约练第二场：观察员

咨询师共情和陪伴，让来访者释放情绪。倾诉即疗愈，情绪释放了，能量上升了。

今天约练第三场：来访者

咨询师很稳，尽管谈的内容很凌乱，咨询师却能做到凌而不乱，甚至能看到不同事件当中的共同点。话题主题目标资源一小步行动，脉络清晰。