20210109晨间日记D698

今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:15

天气：

天气

空气

温度（℃）

日出时间

特殊天气

晴

优

-6-  -1

7:10

大风蓝色预警

心情：心情很好，每天都有好心情。这几天也不知道是什么情况，有些提不起精神，特别是在阅读方面，周末尤其明显。今天一天都没有什么精神，就是早起把python的学习计划完成了，阅读还需要选择读得下去的书，连续换了好几本，从《大熊市启示录》到《大宋革新》到《学习之道》，再到《你要如何衡量你的人生》，勉强看完了四十页，不知道是进入了倦怠期还是提前开启了节前综合症。

今天白天妻子出门了，我在家照顾两个孩子，感觉很嗜睡，而且特别畏寒，总是感觉到冷，穿得也不少，孩子和妻子都说不冷，我穿得比他们多还感觉到冷，也不知道是什么原因。难道是因为睡觉少了，锻炼多了？

按理说，我的作息规律，运动也适中，理应身体更好，更能适应冷热的变化才对啊！

阅读沉不下心来可能和身体方面也有原因，精力不足，所以没有更多的耐心阅读，其实回顾2020年的时候在阅读上就出现了这样的情况。也是阅读不下去了，看的都是些轻松有趣的书籍，比如半小时漫画系列，后来的明朝那些事儿，再后来的易中天的中华史系列，需要深入思考的书籍并不多，需要付诸行动的书籍也不多，所以说起来阅读的数量不少，但真正的收获却不大，我更适合阅读致用类图书，读了之后立刻可以践行的书籍才是我感兴趣的，这些时候总是读一些“无用之书”，读多了就倦怠了，看来需要改变的不是多读，而是将前几年的致用类图书找出来重新阅读，看看这些年是否按照书上的方法践行了？践行的效果如何？肯定还有很多做得不到位的地方，沉下心来一个一个的践行，阅读不下去了就重新践行，将每一个适合自己的方法践行成习惯，也许这才是我这段时间需要重点突破的，用才是最好的读，践行才是最好的学习方法。

纪念日：

项目

用时

明细

备注

阅读

1小时59分

1. 《刻意学习》60-70% 46分；

2. 《学习之道》14页 47分；

3. 《大宋革新》18页 25分；

写作

1小时22分

1. 晨间日记D697；

运动

2小时46分

1. 跑步5公里  31分 ；

2. 跑前热身、跑后拉伸；

3. 其余为上下班和午休步行；

投资理财

1小时

1. 荣盛发展研报阅读；

2. 雪球文章阅读；

3. 华兰生物解套后全部抛出，虽然抛出后继续涨，后期还可能涨很多，但华兰现在的股价已经不是我的菜了，为它担惊受怕了半年多，自从投资觉醒后，我一直都知道华兰生物的成本价太高了，但我也知道华兰生物是一家好公司，唯一的问题就是价格高了，是好公司但暂时不是好的投资标的，需要耐心等待机会，暂时只能远观，不可亵玩焉。现在持仓的股票是能让我安心长持的低估值股票，不论股市如何走势，我都获得了足够的安全边际，即便浮亏，也是有限的。最重要的是选择好公司，剩下的只有赚和躺赚的区别了。

学习

1小时7分

1. Python编程第8关；基础之后的学习进入爬坡的关键期，现在需要做的就是保持耐心，不会的就翻翻前面的笔记，找一找需要突破的关键知识点，一点一点的敲代码突破，慢没有关系，但一定要报代码搞清楚，自己暂时写不出来不要紧，但得把答案的每一个关键点搞清楚，为什么它要那样写。同时需要多做练习，很多实战练习的途径。

合计

8小时16分

其实每天完成自己的对标项目，就可以很好的利用时间。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；9/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；48/1650

3.写作：晨间日记最少300日；9/300

4.阅读：纸书55本；《安史之乱》1/55

            电子书25本；0/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；4/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；8/300

每日反思对标：

1.主动积极

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D698；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步5公里；

2.阅读纸书32页；《刻意学习》60-70%；

3.写作 晨间日记D697；

4.学习Python编程，理解编程思维，分解项目，找到需要用的知识点，重点突破一点，再一点带面突破。

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡