怕病就要多走路

不得不说，近些年国产电影的水平真的是显著提高，让我们目睹了一次又一次票房奇迹的诞生，如果说电影《战狼2》的成功是依靠了亿万影迷的爱国主义情怀，那么今年7月份上映的《我不是药神》这部电影的成功靠的便是用最朴素现实主义的题材去戳动亿万影迷的心。

当很多人还在好奇这样一部电影是怎么过审的时候，它已经用“我不想死，我想活着！”“你敢保证你一辈子不得病？”“他只有20岁，想活着，有什么罪？”这样一句又一句台词让许多观众哭成了泪人，豆瓣9.0的分数也的确证明了这部电影的魅力所在。

徐峥饰演的程勇用他的“一己之力”改变了一个又一个白血病病人的命运，影响了假药贩子，影响了警察，甚至影响了法律，让“情大于法”变成了现实，但回到现实之中你我身边又能有几个程勇，又能有几个“药神”。

就如同电影之中说的那样，谁能够保证不生病，人吃五谷杂粮，谁都无法保证自己能够一生无忧，但在生病之前你有没有珍惜好你自己的身体，可能只有你自己最清楚，让我们来看看下面这张图片，测测我们的疲劳值。

怎么样？有几项指标符合你身体的现状？你是不是该休息一下了？

记得上半年有一天突然发现自己的朋友圈被一个名字叫做《凌晨三点不回家》的视频刷屏了，视频只有短短几分钟，却勾起了无数人的回忆，引起无数人的共鸣，纷纷感慨在短片中看到了自己的影子。

80后，90后这一代人身上背负了太多的负担，上有老，下有小，工资没上涨，房价噌噌涨，工资没上涨，体重噌噌涨，工资没上涨，压力噌噌涨。

面对这样的情况，80后，90后唯一能做的只有拼命奋斗，如果还不够就只能咬紧牙关，更加努力拼命奋斗。不知不觉间，我们的身体愈发沉重，愈发感到精疲力竭。

但无论如何，再拼命的你也需要停下来休息休息，因为拼命向成功靠近的你，疾病也可能在慢慢靠近你。

前不久，我和我的爱人分别为自己购买了一份平安公司的商业保险，在我们购买的保险中有这样一个有趣的活动。

在保单生效的前两年，每个月至少保证有25天走到10000步，在两年的时间内，累计达成18个月的月目标，第三个保单年度起主险及重疾险保障额度增长5%，累计达成24个月的月目标，第三个保单年度起主险及重疾险保障额度增长10%。

如果达成以上目标，就意味着每份保单的保额要增长几万甚至几十万不等，截止到目前，共有6285648人参加该活动，有数百万的人参与该活动，哪怕其中只有千分之一的人达成了为期两年的目标，保单金额的增长数字都是难以想象的，那平安保险为何还会推出这样的活动？

平安保险是中国第一家股份制保险企业，既然是企业它就一定是以盈利为目的的，它绝不是来为每个人送福利的。

由此可见，它所设立的每一个目标绝对是经过精心计算并且有效的，你可以不相信任何人对你身体健康的安利，可以不相信漫天遍野的广告。

但我们也许可以相信一下商业模式下出现的产物，商人是不会做亏本的买卖。

因此，你不需要任何器材，不需要宽广的场地，不需要太多时间，只需要你有一颗想走路的心把握每次走路的机会就可以为你的身体健康添砖加瓦。

你我皆凡人，生在人世间，药神在哪里，药神在你我，健康万步走，活到九十九！