第28本《儿童时间管理训练手册》-听书笔记

书名：《儿童时间管理训练手册》

作者：钟思嘉

进度：28本

《儿童时间管理训练手册》

内容分享：

本书精髓：如何通过有效的方法和实践帮助孩子建立时间管理的观念，学会时间管理方法，提高做事的效率。。

30天训练方案：每周完成一个小目标，让家长和孩子从基础做起，循序渐进，逐步建立时间观念。

第一部分，怎样帮助孩子建立时间观念；

建立孩子的时间日志，收集和记录孩子完成任务所需要的时间，来帮助孩子建立和明确时间观念。对划分好的活动进行排序。（给不同事情定出各自的重要程度。）

用兴趣引导的方法制作时间表，注意时间表不易太紧密。

第二部分，如何提高孩子做事的速度；

1.制作任务清单

1）孩子要完成的任务；

2）完成任务实际使用的时间；

3）经过总结后得出完成任务需要的标准时间；

4）孩子完成任务后节省下来的时间。

2.星星表：孩子在达到标准时间后，给孩子的红星奖励。

3.礼物单：孩子在积累一定量的星星后，可以兑换礼物的依据。

提高速度但是降低质量的解决方案：

一是，给任务的质量制定出一个标准，让孩子知道，做到什么程度才是一个合格的任务，这样孩子心里也就有目标了；

第二就是，要激发孩子的成就感，可以是口头鼓励，或者是一个小礼物，让孩子有实实在在的收获。

第三部分，怎样提高孩子做事的准确性；

1.目标分解法。（大目标拆成小目标）

2.原则：逐步分解问题，各个击破。

3.要求：目标从实际出发

第四部分，如何对时间管理方法进行检查与完善，达到最好的效果。

制定一张具有惩戒性质的、与红星表对应的黑星表。（对孩子行为的鞭策和警示）

总结：

通过时间管理实践，可以让孩子知道了什么是时间观念，帮助孩子提高做事的速度和准确性。

生命、时间和爱是人生中三样无法挽留的财富，你越想挽留反而会越走越远。我们只有用心面对每一刻，跟上时间的脚步，用最大的耐心和全部的爱心以及最好的技巧，去争取最好的结果。

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