从依赖到独立|《高效能人士的七个习惯》D2

高效能人士的七个习惯分别是:

1.积极主动

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知彼解己

6.统合综效

7.不断更新

前三个是个人领域成功的原则,中间三个是公众领域的成功的原则。最后,不管是知识、技能、习惯需要不断更新,才能持续的成长。

今日主要阅读关于个人领域成长的三个习惯:积极主动,以终为始,要事第一。这三个习惯是一个人从依赖期走向独立期的关键。同时三者之间互为关联,互相印证。

习惯一:积极主动

我们容易在外界环境的影响和刺激下,做出回应。有些人完全被外在环境掌控而失去自我。

作者列举弗兰克尔,也就是《活出生命的意义》这本书的作者,以及弗兰克尔的个人经历,指出在刺激和回应之间,我们还有选择的自由。选择的自由包含人类四大天赋:自我意识,想象力,良知,独立意识。

这个选择就是积极主动,个人行为取决于自身的抉择,而不是外在的环境。

正如,我们无法左右天气,我们可以选择应天气的心情。不要因为天气而左右自己的情绪。“不以物喜,不以己悲”,虽然不容易做到,但是这对客观冷静地处事是很有帮助的。

因此我们需要了解自己的关注圈,扩大自己的影响圈。

什么是关注圈:比如:健康、工作、子女、事业、经济……

有些是可以掌控的,有些是无法掌控的。但要把注意力放在积极能量上,如果总是放在别人的缺点,抱怨环境超出个人能力的范畴,自己的影响圈就会缩小。

什么是影响圈?

改变个人的行为,让自己变得更充实,更具创造力,然后施加影响,改造环境。

例如:一个家长要影响自己的孩子去做劳动,养成好的习惯,总发号施令估计效果不是很好。不如每次做劳动的时候让孩子进行参与,并给予方法指导,或许这种方法更有用。

所以,积极主动最主要的是从内在开始改变,再创造良好的外部条件,从而扩大自己影响力。

习惯二:以终为始

你想成为什么想的人,你得在头脑中去构想一副蓝图。这就需要发挥想象力。并不是所有的想象都是符合原则的,这时候需要良知的加持,让自己的想象是有责任感的。

这就好比要建造一所高楼大厦,先要在图纸上设计,然后再从地基开始。如果没有图纸的设计,就开始打地基,那这座大厦不知道会建造成什么模样。

做任何事,在头脑中的构想就是第一次创造,付诸实践就是第二次创造。

在生活中进行第一次创造最好的方式就是写下自己的个人使命宣言(包含想成为什么样的人,成就什么样的事业以及为此奠基的价值观和原则)。作者列举了自己一个朋友的例子:

1.家庭第一。

2.借重宗教的力量

3.在诚信问题上绝不妥协。

4.念及相关的每一个人。

5.征求他人意见。

6.每年掌握一种新的技能。

7.今天计划明天的工作。

8.态度积极

9.保持幽默感。

10.生活和工作有条不紊。

11.别怕犯错,怕的是不吸取教训。

12.协助别人成功。

……

从这个例子可以看出个人宣言是从影响圈的核心开始的,它关乎一个人的愿景和价值,还包含安全感,人生方向,力量和智慧。

制定宣言,要以永恒不变的原则为中心,就能建立高效的思维方式。当然可以从各个层面撰写宣言,工作,家庭,组织等层面

接下来就是参与。

习惯三:要事第一

把重要的事放在首位,决定重点,靠自制力来掌握重点,以免被情绪或冲动所左右。

这就涉及到区分事情的轻重缓急。

什么样的事情应该优先做呢?我们应该把时间和精力放在哪里呢?

作者列出了一个时间管理矩阵

第一象限:重要而紧迫的事

比如危机,迫切问题

第二象限:重要而不紧迫

比如预防性措施,建立关系,明确新的发展机会,制定计划和休闲。

第三象限:不重要而紧迫的事

接待访客,某些会议,迫切需要解决的事物,公共活动。

第四象限:不重要不紧迫的事

琐碎的工作,消磨时间的活动,令人愉快的活动。

在这四个象限当中,第二象限的事物值得我们花时间和精力

,因为它是有效管理的核心内容。

如何进行自我管理呢?

四个步骤:

1.确认角色

也就是确认在个体、配偶、工作中所承担的责任。

2.选择目标

作为个人成长的目标是什么?

作为妻子或丈夫的目标或者人际关系是怎样的?

工作中自己要做那些安排。

3.安排进度

目标和任务制定之后,需要每天都去实践和完成。

4.每日调整

每天都有一些突发的状况发生,因此,需要留出空余的时间来应对,这样在固定时间完成自己的事情,又不至于被突如其来的时间打扰。

最后,计划在完美,不付诸实际行动,计划只是计划而已。

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