宇宙公民高效阅读day14打卡

西方最杰出的正念导师之一杰克康菲尔德曾说过,最终,人生只有三件事是重要的,我们如何活过,我们如何爱过我们如何放下,那么在我们这一生中,有什么可以让我们把这人生的三要完成的尽量圆满些呢。

完成渴望的目标,战胜最艰巨的挑战,你的习惯会暗暗的控制着你的人生,习惯决定命运,思维决定高度

要用空杯心态来看待自己和周围的人事物。每一次踏入新的行业,每一个社会角色的转变,每一种身份的切换,都会让我们体会一遍这些习惯模式,让我们在觉察中慢慢地蜕变。

人们往往害怕失去一些东西,而没有其他东西可以替代恐惧与不安全感,如果一件事,能让你短暂的快乐,而不是长期的快乐,那请尽量少做一些。

今天完成了《高效能人士的7个习惯》的一遍晨读

书中主要内容表述7个习惯,是一个人性格的重塑建立

第一个习惯:积极主动

什么叫积极主动?我们需要从一个新的概念出发,这里的积极主动,第一要有选择,第二要把精力放在影响圈做事,不是狭义的只是态度上的,行动上,他更多的是先从思想入手,自己对事物的全貌主动的预判,且自己给出后续的行动措施,积极主动推动,并不断执行,不断校正,直至达到自己想要的结果

第二个习惯:以始为终

找到你人生的原则,写下你的人生方向,预先设定一个目标,我们要知道自己想要什么,确定自己想要的之后,再根据我们自己想要的方向去制定具体计划。

第三个习惯:要事第一

自己首先要知道哪些是最要紧的,我们应该把重要的事情完成,再用零碎的时间去娱乐,一个能主导自己人生的人,这样的人生才是自己的人生,只有我们为了让自己想成为的那个样子,积极主动的去改变的时候,加上日积月累的沉淀,才会由量到质的显现。

第四个习惯:双赢思维

人和人之间是有情感账户的,我们不能只知道在情感账户里面“取钱”,还要知道往里面“存钱”。

无论是在生活,还是工作中,在平等尊重的基础上,互利互惠才是王道

第五个习惯:知彼知己

要学会倾听,了解对方此时的感受,不做任何批判,你才能知道自己可以让的度在哪里,自己的底线在哪里,这样在生活也好,工作也罢,你才能更好的去积极主动

第六个习惯、统合综效

我们和他人之间达要成统合综效最重要的就是,能够创造性地合作,最大程度的求同存异,最大能限范围内形成最大的合力,让自己的生活工作产能最大化。

第七个习惯:不断更新

我们要在智力,身体,社会情感和精神层面不断更新,一个平凡的人,就是在生活工作中,小步快跑,不断迭代,不断以积极主动的思维态度,导向目标

以下是今天手绘的思维导图:

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