10:04-11:00共54分钟
一.好日子
1.地点：浙江警官职业学院·C217
2.日出：05:57
3.日落：05:36
4.今日起床：08:10
5.昨日休息：00:27
6.温度：14-18
7.天气：雨
二.睡眠
昨天是最早一天洗完澡上床睡觉的一天。很舒服。但是佳琦真的带货能力太强了，忍不住总想起去看一看。
睡前其他的也没看什么，朋友圈草草翻了一下，因为太多没有认认真真看，划到后面都懒得翻。索性就又去看佳琦的直播间。
其实可以更早一点睡的，不知道是不是因为中午睡的太舒服了（在办公室软软的沙发上睡的）所以晚上就不怎么困。
今天还是转到椅子上小趴一会儿。看来我这是无福消受太好的条件了哈哈。
三.沟通
昨天早上一大早（还好前天23:37就休息了）就醒来就打开腾讯会议，这是易效能308期90天践行的闭幕式第一次彩排。
我也是在那一刻打开了主持稿。四位主持人，很神奇的是：其他三位都是A，B，C组的（也就意味着他们花了很多钱，才能有机会每次坐在培训的C位）另外一位主持人就是我，来自L组。但这种情感是不强烈的。倒是另外一位女主持给我留下了深刻的印象。
彩排到一半，她说：三川，不是没睡醒吗？
我反问：是不是听起来我的嘴巴没长开？
她说你的主持里没有感情，一字一顿。我后来解释了说我嘴巴有一个很大的口腔溃疡。可能会有影响。但她不以为然，断定我就是没有感情，并在那一刻把那一段改为她来说。
那个当下我挺生气，因为当年大一的时候，在三位女朗诵里，老师就把我给p了，留下了另外两位。这次，这个人的身上也仿佛情景再现。
后来我自己思考了这个问题。首先，稿子是她在原稿的基础上改的。她在稿子编撰过程中加入了自己的情感并且有了预设。因为，一旦有人没有达到她心中的期待，她便会感到不舒服，并表达出来。当然，这确实很好理解。
其次，我一直潜伏在群里，只说过几个字。因为这个姐会比较强势的输出自己的观点。且是连着好几段大段落。在这样的场合下，我就不自觉间默认她为团队的领导。但事实上总统筹另有人在…
这件事情如果下次再遇到，我会表达自己的想法，很多时候的主持也需要环境氛围的烘托，清晨就叫我情绪如此高涨，我还真做不到。
但我知道这个姐是很负责的，很善良、负责，想要把事情做好的。
四.阅读
前天开始一口气读完了杨天真写的《把自己当回事儿》。从难易程度上来说，我给三颗星（满分五颗星）。
我很喜欢她的一些表达和态度。不知道在哪里看到的一句话：你对这个人很信任，认可TA的人品的时候，TA说的话你可以全盘接受。对于天真姐我也是一样的态度。因为信任她这个人，所以选择相信她说的所有的话。
有一处我觉得印象最深刻。（其他印象深刻的点可以留着之后慢慢写）她也不是对我攻击，她是对自己人性的不释怀。
很多时候我会被情绪所困，有些时候是因为别人的一句话，有些时候是因为别人的一个动作…我总把这些对方外显的行为归因为是不是自己哪里做得不好。但是在看到这句话的时候，我还真多少释然了。人人都有人性的弱点，或嫉妒、或仇恨、或羡慕，认识并且接纳，才是最好的解决方案。之后如果自己再遇到这类的外界压力，可以再回过头来看看这本书。
对整书做了一些记录，之后还想把写作的习惯继续坚持下去。感知自己，继续前进。
五.快递
最近买了不少快递，寝室里需要置备不少东西。每天都要去快递站拿东西。有个床垫默认地址没改就寄到了家里。给圆通打电话（前后共三个）第一个说会帮你处理，隔了两天，第三天说这个运费要处理，第三个电话又告诉我你的快递回公司了，并且表示我跟你说不清楚…
我生气是第二个电话和第一个电话信息相悖，我又很想快点把寝室布置好，不用每天去烦恼。一拖再拖但我很愤怒，打投诉电话又显示是空号。这
这件事情最好的解决方案就是再给快递员打电话，表达自己想沟通的意愿，并且表示自己是和他站在一起的，不把自己放在他的对立面️，互相你争我吵没有任何意义。
想骂人的话就去看看书，很快会平静下来。
其实这件事我想到了另外一件事。再HK的时候陪小林一起去宜家买被子，其实那个时候我觉得我也应该买一床，但是我想我还是淘宝买吧，HK的宜家很贵，一条单人鸭绒秋被要400港币。于是回家看了不少淘宝店，显示很多是新疆棉被，一看重量是10斤！想到19斤重的东西压在自己身上一定会非常难受。
于是最后的解决方案是自己一个人去宜家，买了杯子，买了枕头。那一晚，睡的特别特别香！
为什么不在最开始和小林一起买了呢？比起淘宝本身的价格+运费+时间费+精力，已经省去很多很多了呀。
当买不买，必留后患！
六.写下一些感恩
❤️怕什么担心自己过度反思，每天写一写，去感知，去反思。
❤️感恩每天都能和飞飞去教工食堂吃饭，晚餐成了每天最幸福的事。
❤️除了周一-周三，我有很多属于自己的时间，好好把握住，你会变得很好～
❤️昨天20级的学妹给我送柚子水喝，这个姑娘身上有我的影子，大胆放得开，敢想敢做，我想我们会成为日很好的朋友。
❤️谢谢飞飞给我穿她的棉服，太温暖了！哦对了，昨天我们去排队做核酸，她很勇敢的很前面的姑娘说：别插队。姑娘表示只是陪男朋友来做一下的时候，飞飞说：真好，我们都是有素质的人。
其实，插不插队不是特别大的事情，但是她看到了站了出来，要向她的勇气学习！
❤️感恩昨天学校食堂的菜，样样都是我最爱，还有我爱吃的鱼。
早安啦，杭州！愿疫情早日结束～