0829-周检视

一、健康：

1.早起打卡：本周5天6点以前起床，1天6点以后起床。估计平均起床时间为6点。起床晚是因为赖床睡过头了

周末也要保持

上周平均起床时间

2.运动：跑步5次，约18.8公里，比计划多6公里。

0824-0829跑步数据

3.体重：可能是因为晚餐没刻意控制，体重上略有反弹，离目标居然还有6斤。

二、家庭

1.关爱家庭：提醒儿子给本周出差在外的老公打电话，给妈妈打爱心电话

2.亲子陪伴：陪儿子讲数学题4次、游泳3次

三、事业

1.**协议因找到相关法规支持，有重大进展

四、理财

本周基金在之前连续跌几周的情况下上涨了，赚了1k

“百万任我行”意外险自动完成续费

五、学习

1.听樊登读书1本新书，大多是从另一个视角看到世界

文景之治

2.终于听完璐瑶妈妈史地诗词课，感叹苏轼、李清照、岳飞、辛弃疾的人生际遇。尤其是苏轼，千百年来真是无人能及的文坛领袖，即使人生一再被打击，被奸臣陷害，也没有改变自己的处事原则，也能在窘迫的境遇中找到新的目标。

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六、社交

参加闺蜜的生日，给闺蜜送花一束，高兴坏了

七、休闲

1.陪儿子看3D的《哈利波特与魔法石》，真是惊叹Jk·罗琳的想象力，也惊叹导演们强大的造景能力

八、效能

1.每天坚持小组打卡，写晨间日记，

2.写HBH践行，并每日打卡并做周分享

接下来说说我的下周计划：

1.完成一周践行打卡，打卡内容至少2项

2.跑步4次，跑量总计大于15公里

3.读书1本，并分享经典句子

4.完成下周工作计划