2022-12-22

重听静老师的《自我赋能》收获和感悟。

一个孩子出现偏差行为网瘾、抑郁、休学等的根本原因是，有一对或者一个内在匮乏的父母。内在匮乏的我们把自己的人生价值意义和安全依赖于孩子的表现，这份依赖会变成黑洞，不断从孩子那里抓取能量。当我们有了自我赋能的觉察和意识，孩子的症状也会减轻一半。因为那个黑洞可以自己自给自足的时候，它就安全了。

自我赋能：调动内在力量，看到自己能量和能力的提升，抓回生命的主动权，让自己变成一个自给自足的妈妈。说想问都是问题，做才是答案。不要掉进受害者的模式里面，从这件事我学到了什么？看到孩子现在问题，我需要做什么？原来这些年我忽略了孩子的感受，原来这些年我看到都是外在的东西，给予孩子物质上的满足。而我却忽略了孩子的感受，孩子的压力、恐惧和不安，原来一切问题只是表象，原来孩子的这些问题的呈现是我多年前都已经种下种子。

我看着那个不上学的孩子，我明白一切根源在于我自己。原来我一直都做错了。我想起了带女儿去医院检查的场景。在医院，我哭着和朋友聊了一个多小时。我一直在问自己，我是怎么了？怎么把孩子弄成这样？我添加了龚老师的微信，龚老师非常的耐心地回答我问题。尽管我已经学习了一两年的家庭教育，可是，孩子还是出现这样的问题。爸爸六月份的去世，我和老公感情的问题.....那一刻我的心碎了........

那两天真的度日如年，我以泪洗脸。我知道邬老师能给予我能量，于是我鼓足了勇气连麦。我知道只有自己能帮助到女儿。我带着问题去连麦，邬老师用他的方式，给我做了一次洗涤心灵，唤醒灵魂的疗愈。原来我一直在拯救妈妈，我掉进了拯救模式里面，而女儿现在也在拯救我。孩子，原来不是你的问题，而是我的童年很早就结束了。几十年了，我的悲伤找不到家。我的悲伤没有人懂，我又拿什么去懂孩子的悲伤呀。亲爱的爸爸妈妈，几十年了，我的悲伤找不到家。从那一刻起，我不允许自己脆弱，不允许自己悲伤，我把所有的心碎咽到肚子里。结果我的孩子和我一样，她的悲伤找不到家。妈妈，我压抑了几十年了，再也扛不住了。看着那个很努力有很无力的样子，孩子，谢谢你用这种方式唤醒我的灵魂。谢谢你用这种方式给我一次疗愈创伤的机会。亲爱的孩子，谢谢你，让我的灵魂找到家。

我的孩子就是一面镜子，那个无助痛苦的孩子其实就是小时候的那个我。孩子给了我们一次成长的机会，孩子和我都是美丽的天使，感谢邬老师带我连接宇宙万物。我是有灵性的，我和女儿的心连上了。孩子给我送来了福音、召唤、礼物。她来迎接那个六七岁的小婷婷。我看到了，蔚蓝色的天空，阳光普照大地，从遥远的天边飞来美丽的天使，她飞呀飞，离我越来越近，一下钻到我的心里，飞到我的灵魂深处，那个天使她带着六七岁的小婷婷，一下子飞进我的心里，我的灵魂里，我的血液里，我的每一个细胞里。我感觉有一束温暖的光流入我的全身，我感觉血液在流淌。哦，我的天哪，原来如此。我是如此幸运，茫茫宇宙，居然遇到这个天使，我是如此幸运，她成为了我的孩子，我是如此幸运，她帮我迎回那个六七岁的小婷婷。在我的心里合二为一。我的天哪，妙不可言呀。原来一切都是一场梦，此刻，我百感交集。原来我的灵魂一直在等我，原来六七岁的小婷婷一直在等我，终于等到了今天。那个六七岁的小婷婷，等了我几十年了，终于等到了今天。此刻我感觉自己化身为一个美丽的天使，插上自由的翅膀，随着微风翩翩起舞。遥远的天边，飞来成群结队的天使，宁静祥和，一个如此美丽的世界，我与世界合二为一。

我是如此幸运，我是如此幸运，我是如此幸运。允许自己放松，允许自己把心打开，感受所有的情感。遥远的天边还飞来一群天使，一千多个天使，越飞越近，其中一个天使的脸是邬老师的脸，哦，我的天哪，你值得拥有，你有资格，你很重要。哦，我的天哪，全世界都是我的。我值得拥有全世界的爱。

那一个个画面浮现于我的脑海，让我再次哭得稀里哗啦，让我再次连接到了自己的内心。原来一切都是那么的美好。

接着我开始了学习心理学之旅。当我放下内心的痛苦和焦虑的时候，我就能看到了孩子内心的渴望。我明白了此时此刻就是最好的时机，那就是-----我要改变。以最快的速度做出选择，做对的事情。为了阻止这样情形继续发生，我在乎孩子的感受，去倾听孩子的内心。听老师讲，跟着老师学。我做一个有温度的妈妈，关心和倾听孩子内心压力的妈妈。

我欣赏自己，在这样的情况下，我选择了学习心理学，我下定决心要痛改前非，而不是止步不前。我对孩子深深的爱，这个是毋庸置疑的。我是一个好学、上进、思考的妈妈，自己是那个天下最努力的妈妈。

感恩邬老师，感恩邬老师团队的每一位老师，带着这份感恩和喜悦，每天精进，活出那个越来越喜欢的自己。