「饼干四月记」做80分妈妈，允许自己的不完美

01 幸福的孕期

转眼小饼干来到这个世界上已经快四个月了。回想去年八月份的时候，在看望完朋友的宝宝后回家就测出来怀上了小饼干。整个孕期，躲过了孕吐、反胃、身体不适，胃口出奇的好，不吃就饿的心慌。基本也没有忌口，火锅、冰淇淋、辣的、重口味的依然有吃。一点也不折腾妈妈， 可以说是天使宝宝啦。

果然时间是最好的解药，当初顺转剖受了两份罪，疼的死去活来的。术后立誓再不生了，现在才几个月过去就变成以后再说，应该有跟我一样想法的宝妈吧，好了伤疤忘了疼~

02 全职还是工作

从怀孕到产后从未停止工作。挺着大肚子还飞了好多地方，去了韩国、上海、泰国、香港、武汉。工作带给我的除了收入之外，最主要的是积极的生活状态。无论什么时候女性一定要有自己热爱的事业，可以是坐办公室的，也可以在家兼职的。形式不限。产后我曾轻度抑郁了一段时间，慢慢恢复工作后才使我走了出来。工作也可以使你与社会不脱节，有些生活烦心事也可以找同事朋友聊天吐槽。

忙碌起来，完全没有别的孕妇的碎碎念和胡思乱想。除此之外，自身的这种积极状态，还可以给身边人带来正能量。我老公和同事就被我正能量影响~工作效率高了，家庭关系更亲密了。

全职妈妈也是一个职业，并不等于赋闲在家。清楚自己做什么会更有成就感后，就可以做选择。我也有很多好朋友是可以从带孩子的过程中充分享受幸福快乐成就感的，这是非常适合。同时自己也打扮的美美的，偶尔跟宝妈们喝下午茶逛街练瑜伽。也是非常好的。最主要是听从自己内心。我在有宝宝前是职场强人，工作带给我的是积极的生活状态，这就是适合我的路子。

03 养育孩子即修心

每一个新手妈妈都想尽百分百的努力照顾好宝宝，睡觉要睡饱，吃奶要吃饱，还要开始进行早早教​。跟着很多育儿书学习了带娃知识，跟着去做。然而很多时候遇到的都是挑战，觉得宝宝该睡觉的时候，眼睛睁的大大的要玩；吃奶的时候又困的不行，睡一会又饿醒；母乳妈妈奶量下降时的焦虑；还有大声哭闹、尖叫​。带宝宝是睡不了整觉的，身心疲惫时难免心情烦躁。这时候发脾气解决不了任何问题，只有负面作用，宝宝会学你发脾气和更烦躁。

​这是因为人类大脑中的“镜像神经元”存在，它感知身体的动作、面部表情以及情绪，并让大脑准备好重复它所“看到”的。所以当我们生气、兴奋或焦虑时，宝宝的镜像神经元会捕捉到我们的情绪，并在他自己身上造成同样的感受[1]。养育孩子即修心​。

04 允许自己的不完美

女性生来就身负独特的使命，孕育孩子，这是只有女性才能做到的（起码目前是）。大多数女性天性中都有天然的母性存在，只是何时激发出来而已。现代社会的部分女性还会有自己的事业，同时我们还是妻子、是子女、是自己。身份多，责任多，事情多。想要做到方方面面都完美是非常难的。我以前就是给自己的压力太大，每个身份都想要做到最好，结果就是经常受阻受挫。每个人生阶段都有相对来说更加重要的事情，如何取舍听从自己的内心，允许自己的不完美。允许自己产后身材的变化，允许自己的精力注意力下降，允许自己的母乳不足。

照顾好自己就像照顾好小宝宝一样重要。给家人最好的礼物，就是一个平和、精力充沛的自己。几乎所有西方经典育儿书籍都会提到这点。每天无论多繁忙，一定要留给自己一些时间做自己喜欢的事情，聪明地利用时间。

05 常怀感恩之心

我们总是在想还有什么没拿到，而忘记已经拥有什么。想想自己和家人健健康康活在这个世界上，已经很幸运了。现在还有个健康、可爱、四肢头脑健全、发育很好的宝宝。有无条件支持我的老公，身边还有志同道合的朋友们，做着自己热爱的事业。感恩我所拥有的这一切。

参考书籍：

[1]《0-3岁孩子的正面管教》

[2]《实用程序育儿法》