《如何想到又做到》——阶梯模型,社交磁力和要是为先

1.阶梯模型:整合步骤、目标与梦想

关键点1:把梦想制定成可执行的目标,然后把大目标分解成小目标,把小目标细化成每天的小任务。
关键点2:锁定目标后,不要再去想梦想,而是专注于每天的小任务,全神贯注地看着下一步的阶梯就行。

2.社交磁力:让他人成为推动自己改变的力量

关键点1:大家要有共同的目标,比如考上大学,比如每天坚持读书。
关键点2:大家相互鼓励,彼此间产生信任感,能能感受到来自他人的支持,而不是自己不参加就会受罚。

3.要事为先:找到对自己最重要的那件事

关键点1:只有自己认为这件事很重要,才可能坚持到底。
关键点2:未来自我干预。换句话说,要时常提醒自己,如果不坚持做这件事(学习或者读书),将来会有什么结果(考不上理想大学或者步入平庸),那么自己就会重新拾起目标,继续努力超目标一步一个台阶(阶梯模型)往前走。

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