道别离

即便已经有一些心理准备，可真正分离到来时，心里还是会有一些忧伤。

或许这是心理咨询中的移情，但也是正常且很有必要的移情，因为咨询师就是用移情与来访者工作的。没有移情也就不会有共情，没有移情也就不会有咨访关系的升华和来访者的改变。

今天的这位来访者是一位年轻小伙子，在6月中下旬来工作室咨询时，他因为学业焦虑在精神科就诊为双相情感障碍。来访者曾有过自伤行为，在认知层面也有一些需要调整的地方，病态信念给他的生活带来了很多痛苦经验……在心理咨询过程中，咨询师与来访者一起工作，去探讨和分享，去共情和陪伴，也去觉察和自省，这一路走来，来访者自觉发生了很大变化。

今年的9月份，来访者终于迎来了他梦寐以求的大学生涯，9月份的疫情让线下教学晚了一点点，但这似乎并不影响他对新生活的向往，今天最后一次咨询，他跟我分享了很多他的积极正向改变，最近的自己很开心整个人都轻松很多……虽然我没有去“揭穿”他，也没有说破，但明显我感受到了他对我的传达：“老师，你看我已经发生变化了。我要离开你了，你放心吧，我有能力的照顾好自己的......”

潜意识的离别总是蓄谋已久，当物理空间的别离到来时，作为咨询师还是会有猝不及防。这种感觉有点像失恋分手，我悲伤他的悲伤，会欣喜他的欣喜，在说要离开时，也会对他不舍。但我也知道，当他能独立走出咨询室的这扇门时，我更多的是要去祝福他。

体会别离带来的淡淡忧伤。