给林湘的一封信

林湘，这周你又回家了！

回家是一件多么令人开心的事，但是听你说回家后，我却开心不起来。

因为身体原因，你高一做了两次手术。姐姐很心疼，也希望你以后都能好好的。但是从手术后，你时不时会请假回家，有时是感冒，有时是喉咙疼，有时是腿疼，但是去医院检查，医生说都说是小问题，注意饮食，多锻炼身体就好。但是你还是一而再再而三地请假，这不得不让姐姐怀疑，这是你逃避高三繁重学习任务的借口。

高三，大家都经历过。任务重，学习枯燥，压力大，有小情绪是非常正常且可以理解的。

当你有小情绪或者负能量特别重时，可以用以下方法缓解:一、尽情想象你理想大学目标实现后的场景。140多天后，你可以以大学新生的身份去到陌生的城市学习生活，你会遇到一群志同道合的朋友，你们可以一起做很多很多有趣的事。尽可能想象目标实现后的场景，可以增加学习的动力。二、把一天当做弄清一个知识点的最小单位。在老师安排的学习任务外，你自己对自己的学习要有计划和安排。有时候，看到这么多的知识点，很多人都会急，越急就越不知从而下手，一天弄清一个知识点，然后举一反三，到最后，83天那就是83个知识点，数量是非常可观的。三、转移自己的焦虑。焦虑的时候，可以停下来，转而去跑个步，打个球，或者吃个水果等。千万不要让自己一直陷在情绪里面，伤身又浪费时间。

以上方法仅供参考，毕竟个人情况不尽相同。但是千万不要逃回家。你知道么？逃避不止可耻，而且一点用都没有，到最后该做的事还是要去做，况且，这个时间段逃避会对你以后的人生有着很大的影响。

姐姐知道你的目标是广东的大学，但是广东这边大学的分数线要比家里高很多哦。人生最遗憾的事莫过于"我本可以"，姐姐不希望你在这件事上遗憾和后悔。

最后，送一句汪国真经典语录:既然选择了远方，便只顾风雨兼程。加油！追上那个被(自己)寄于厚望的自己。