周检视（2018.12.10-12.16）

本周八大纬度完成情况：

健康&身体：从本周五开始用小日常记录

1、泡脚：一周五次，特别热就不用

2、早睡早起：每天坚持，现在累计170天。

3、冥想：每天早上坚持10分钟。

4，午休：每天中午1点到1:40。

5，运动：周一跳郑多燕跳操

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家庭&生活

1、12-15和阿琪一起带娃去看电影《龙猫》，吃华莱士汉堡。

2、12-16和爸妈带娃去兴汉新区天汉胜境，非常棒的体验！

3、12-15爸去生活馆帮忙买了好多喜欢产品，保健品防患于未然。我觉得能在他们身边陪着，买点产品让他们身体更健康也是好事。

4，12-16周六早上六点去体检，因为妇科要复检，牙老是流血，然后洗牙，定期体检很重要，身体健康最重要。

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事业&工作

1、这一周工作特别忙，大棚房，老是加班到半夜，白天晚上上班困死了，感谢科长周五晚上，周六周日没让我加班！

2、周姐本周四12月13日晚上开始第2次在育儿群里解答问题。事后我整理成一个发群里！

3，本周育儿课程听了，但是太困了早上没写，只写了3篇，要加油！任务还是天天坐，不能堆在周末集中做，周末要陪娃没时间！

财务&理财

1、听美乐家课程。周一周三晚上固定时间学习

2、美乐家的第二个月收入到账。

3、父母账号订货。

学习&成长

1、陪伴日记写了3篇。

2、学习陈默老师课程

3、学习陈果老师课程

社交&人际

1、周六和阿琪带娃一起玩，借她2w，好朋友有困难了应该帮助。

2，和李婷妹妹聊视频。

休闲&放松

1、周六看电影《龙猫》

效能&突破

1、完成九宫格梦想版

2、周三晚上听zoom空中课堂ppt

3，周日参加班级锦囊会

4，周四参加小组会

本周感触：

①工作太忙了，晚上老是加班，早上计划都被打乱。

②聚焦核心事件，老是纠结做不做最浪费时间。

下周三只青蛙

①：gk开始着手。

②：梦想板ppt完成。

③：有意识做完事情都留图片记录，周＆月检视时候可以使用。

④陪伴日记5篇