每周独处两小时（五）

一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。

                                          ——叔本华

为了让自己得到某种自由，也为了成就更好的自己，我打算每周给自己两小时的独处时间，来回顾一下我的这一周。我主要会从以下五个方面来进行反思，它们分别是:一.学习  二.成长  三.好习惯  四.小确幸  五.反思调整。

本周重要事件时间记录

一.学习方面

1.第三章入门课✓基础课❌

2.数学每日一题✓

3.复习极限导数部分习题✓

4.英语一套真题讲解❌（差两个阅读）

5.单词1-7 ✓

6.长难句每日一句✓

本周学习计划回顾

总的来看，计划没完成，根本原因是时间投入不足。

Why?

1.看了一下这周，学习时间短的原因一个是因为过节，过节的话，要有一个朋友亲戚之间的走动，这是不可控因素。但是有一个做的不好的地方就是，出去玩一次，心一天都收不回来。比如上午出去玩了，下午可能还是沉浸在外面的世界，或者说，上午出去玩了，下午就学习不进去。针对这种情况，只能说，自己意志力不够坚定，想要成长的动力不够足。

2.第二个原因就是，个人私事带来的情绪。比如周一的时候，我一直在研究电脑方面的问题。逛京东就花费了两三个小时。又因为我是个完美主义，不把事情解决好是很难善罢甘休的。要是对的事情上投入精力还好，如果是在错误的事情上投入时间精力，就得不偿失了。

3.和人闲聊浪费时间。有的朋友找我聊天来，但是主要是闲聊，我又觉得不回人家不合适。但是总也回不完，时间过的太快了，在闲聊中无意识的就浪费了许多时间。

How?

1.少出去玩，旅行和无意义的外出走动是两码事。

2.减少无意义社交，把注意力放到学习上来。

3.在读一遍笑来老师的《财富自由之路》吧，回忆回忆自己为什么要学习。

4.减少午睡时间，关于午睡时间长，是我第二次反思了。可能是生物钟问题，但是必须要改变这个毛病。强迫自己在下午两点之前完成午睡。

二.个人成长

1.阅读《书都不会读，你还想成功》

这本书对我影响十分大，因为我现在就是面临这样一个状况:我每天都读书，输入量也不少，但是总感觉还缺点什么。

读完这本书后，我决定模仿一下书里讲的方法:挑战一个一年阅读50本和自己专业相关的书籍。挑战难度是较大的，先以此为目标，尝试一年看看，会有什么结果。

2.《逆熵增成长之路》

这是一本系统的，教给我们如何成长的方法论书籍。成长＝输入＋思考＋践行＋复盘＋输出。如何输入，如何复盘，又如何输出?书里面全都有介绍。

那么对我影响最大的一个点就是:如何像牛人学习?因为我以前，没有特意的向别人学习过，也没有很多的去关注身边的优秀人士。其实学习的第一步就是模仿，而模仿是需要一个被模仿对象的，所以我们都应寻找几位，对自己影响较大的，令自己佩服的人。然后去观察他们的行为，生活方式，在去模仿他们。

当然做一个特立独行的，与众不同的人也很棒，但是就像开车一样，中间也需要路标的指引。因为如果没有路标，可能一不小心就走错了地方。所以适当的找到几个参考对象是有必要的。

3.《有钱人想的和你不一样》

这本书，主要的介绍了，富人普遍都有的几个思维模式。回忆印象最深的一句话:祝福你所希望的。你想要什么样的生活，身边人哪些实现了那样的生活?不要仇视，大方的给予祝福，我们祝福什么，才会得到什么。

这也是穷人与富人之间的一个差距:富人喜欢赞美其他富有和成功的人，但穷人喜欢仇视他们。

三.习惯方面

1.本周赖床一天，主要是因为，前一天晚上没有睡好。让动物和人住一个房间真是不太合适，晚上它根本不睡觉。

2.冥想 复盘 反思 读书 锻炼 这些习惯保持的还可以。

四.小确幸方面

1.过年和朋友们互相送祝福，感谢身边的每一位善良可爱的人

2.和亲戚之间互动往来，二十个人一起吃饭，实在热闹

3.感谢学长分享给我课程设计报告

4.我可能天生就有吸引小孩的体质，已经遇到的这是第二个小孩了，所有人都不让碰的那种超级小凶孩儿，但是我一伸手就让我抱，太神奇了

五.反思调整

根据本周学习进度，安排下周学习计划如下:

下周学习计划