最近我在看一本书《用好时间做对事》，里面有句话是这么说的：
你知道什么是沮丧吗？那就是当你花了一生的时间爬梯子并最终达到顶端的时候，却发现梯子架的并不是你想上的那堵墙。
—约瑟夫·坎贝尔
当你读上面这段话时，如果能够在大脑中浮现相关的图像，也许你会发现它很像一段笑话。但是，当我今天看到它时，内心却感受到了一种被针刺的痛觉。为什么呢？因为我发现这段话揭示我人生职业的最大失败，我做到主任，院长到达了职业顶端，发现梯子架的并不是我想要的那堵墙，我不了解自己到底在追求什么，不知道对自己来说什么是最重要的，违背了自我，把大多数时间花在了次要的事情上。
当你一个人静下来的时候，你有没有问过自己：“每天忙来忙去，我到底在忙什么？我真正追求的是什么？”
研究发现，约有93%的人不清楚自己的价值观是什么，他们不知道自己忙来忙去究竟要到哪里去，如同水面上的浮萍一样，糊里糊涂地过了一生。他们的生活可以用三个字来概括—“忙、盲、茫”。下面这段话就是很多人真实生活的写照。
别忘了真正去活
起初—我想进大学，想得要死；
随后—我巴不得大学赶快毕业，能早点工作；
接着—我想结婚，想有小孩，想得要死；
再来—我又巴不得小孩快点长大，好让我省点心；
之后—我每天想着退休，想得要死；
现在—我真的要死了；
忽然间—我突然明白了；
我忘了—真正去活。
忘了真正去活，这是多么巨大的悲哀。你呢？你现在的生活如何？你是在真正生活吗？你享受过生活的甜美和工作的快乐吗？
辛酸和厌倦，空虚和疲惫，疏远和孤单，自我不信任与压力重重，这是很多人正在面临和即将面临的职业处境。
想一想，有多少人下班后比去上班之前更加生龙活虎？我们在一天“谋生”之后回到家里，是不是更有活力呢？我们是兴高采烈地冲进家门，神采飞扬地准备跟家人共度美好时光吗？
还是我们的工作正在慢慢扼杀我们的生命—健康、人际关系、欢乐？
我不知道当你看完“别忘了真正去活”这段文字后，是像很多人一样想当然地认为生活本来就是这样呢，还是会认真深入地思考一下自己到底要过什么样的生活，自己追寻的价值观是什么？
到现在为止，不知道你是否和所有的成功者一样深切地认识到：人生所有的成功和快乐都来自价值观的明确。
每个人心中都深切地渴望能够过自己想过的生活，当你能够明确自己的价值观，并且按照自己的价值观过每时每刻时，你会看到自己每天都精力充沛、充满激情地投入生活，听到内心自我肯定的声音，时常感受到强烈的成就感，心中平和而安详。然而，这一切的基础是清楚知道自己的价值观是什么。那么，如何才能知道自己的价值观呢？在介绍如何明确价值观前，我们先简单了解一下价值观是如何形成的。
价值观的形成受环境的影响。当你还是孩子时，父母帮助你建立价值观。他们以自己的价值观为标准，不断告诉你，什么该做，什么不该做，什么重要，什么不重要。当你的行为符合这些标准时，就会得到父母的赞赏，否则就会受到处罚。除了父母外，小时候的玩伴也是你价值观的来源。你可能会改变自己的价值观以配合他们的价值观。因为不这样做的话，他们可能就不跟你玩。在人的一生中，会不断结交各种新朋友，他们都会影响你的价值观。另外，老师、媒体、权威人士、公司文化及一些偶像或英雄人物都会影响人们价值观的形成。
如果现在我问你是否知道自己最重要的价值观是什么，你能回答吗？也许你一时难以回答，对这个问题犹豫许久，觉得头绪太多，不知道从何说起。我们很难判断自己的价值观，部分原因是它们深藏在人的潜意识里，一时很难找到合适的话加以描述。下面是几个可提供帮助的问题：
1- 当你没有任何压力的时候，最想做什么事情？
2- 如果你只能活6个月了，你会如何度过？
3- 如果你过世，最高兴的是自己做成了哪件事情？在你过世后，你最希望别人如何评价你？
4- 当你感觉内心非常平和的时候，你正在做些什么？
5- 你经常想总有一天你会成为一个什么样的人？你经常想总有一天你会从事的是什么事业？
6- 上述的哪条反映了你的真正愿望，而不是你认为应该做的，或者是别人希望你去做的？
7- 此生有什么事情会让你痛苦(因为人们背离了自己的价值观会给自己带来痛苦)？
回答完这些问题后，请把答案写下来，因为在这些答案里很可能暗示着对你很重要，但你一直很少或没有采取任何行动的价值观。
现在，你已经开始探索自己的内心世界，明确自己的价值观可以帮助你从思想深处更加清晰地认识自己、了解自己。
通过对以上问题的回答，你已经对自己的价值观有了初步认识。下面，我提供了一些有关价值观的形容词，你可以从中选择那些对你重要或你感觉不错的词。把那些你觉得应该选的词和你真正想选的词都画出来。你也可以把自己认为重要但没有出现的词或词组加进去。在选择的时候，要保持轻松愉快的心情，不要想得太多，你可以闭上眼睛做几次深呼吸后再开始。
创新成功富有卓越挑战冒险亲情快乐
健康自由美丽勇气自信幸福关心学习
服务奉献真诚真实兴奋爱尊重尊严
安全稳定活泼智慧伟大权利幽默高雅
高尚和谐正义简洁乐趣活力公平和平
自律毅力诚信体贴吸引热情忠诚舒适
享受完美娱乐独立耐心浪漫感激激情
家庭同情发明鼓舞控制休闲平静造诣
教导公正认同助人为乐成就感创造力
相信你已经选出了很多重要的词，现在，请重新评估一下你所选的词，然后从中选出8个你认为的确重要的词，然后写下来：
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请仔细看一下你所选择的8个词，注意一下内心的感受，它们是否代表着你内心真正的自我。下面，我要求你从这8个词中再选择5个对你来说最重要的词
记住，价值观准则是用来帮助我们获得成功和快乐人生的工具，而不是阻碍我们实现目标的。
现在，请你按照以上所述的价值观准则制定原则，为你所选择的5个价值观制定准则，并把它们写下来。
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看着这5个经过精心挑选的价值观，你的内心是否感觉到兴奋？是不是你对这几个价值观所代表的人有种似曾相识的感觉？它是否代表着你内心深处渴望成为的人或渴望过的生活？如果是的话，它们就是你的主导价值观，代表着你的核心自我。
这个时候你发现很多人所选择的价值观都是相同的。这是为什么呢？既然说是价值观决定了我们所采取的行为，那么为什么我们每个人的行为都不同但价值观是相同的呢？真正的差别是什么呢？
我们可以选择相同的价值观，但是真正的差别在价值观的准则不同。什么是价值观准则呢？价值观准则就是用来判断我们所重视的价值观是否已经实现的规则。举例来说，假设我所重视的价值观是“爱”，那么价值观准则就是：当我付出爱心而不图回报时，我就感觉到了爱。你会发现很多人拥有相同的价值观，但他们对价值观的定义(价值观准则)是不同的，这才是真正的区别。例如，同样是拥有“关心”这个价值观，有人认为“如果你关心我，就让我一个人安静地呆会儿”，而有人则认为“如果你关心我，就应该在我伤心时来安慰我一下”。价值观准则像一个审判长一样，决定着我们的行动是否会满足自己所重视的价值观。那么，究竟该如何制定价值观准则呢？下面，我来列举一组我的学员调整前后的价值观准则。
通过对调整前后的价值观准则进行对比，我们可以总结出制定价值观准则应该遵循的原则。
调整前：
受欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢我，并且认为我是好人，那么，我就觉得自己是一个受欢迎的人。
成功：当我赚到人生第一个100万元时，我就成功了。
爱：当我伤心难过时，我的爱人能够安慰我，我就体会到了爱。
健康：当我没有任何疾病，而且身体状况比其他朋友好时，就说明是健康的。
成就感：当我付出的努力，能够得到别人的肯定，并且达到自己的目标时，就会有成就感。
调整后：
受欢迎：我想受到别人欢迎，就要随时去关心帮助别人，要对别人付出爱心。
成功：当我每天都能完成计划内工作，并且每天都能有所进步时，就算成功了。
爱：当我付出了爱，而不求回报时，就感觉到了爱。
健康：当我看起来精力充沛、神清气爽时，就表示身体健康。
成就感：当我能够为别人创造更大的价值时，我就体会到了成就感。
你发现调整前后的价值观准则的区别了吗？事实上，区别是很明显的，同时也是很重要的。仔细看一下调整前的价值观准则，你会发现，这样的价值观准则很难使自己体会到快乐，反而很容易感受到痛苦，因为它将自己快乐的控制权交给了外界，使自己无法控制内心的感受。所以，制定价值观准则要遵循的最重要原则就是：所制定的规则要能够帮助你，而不是阻碍你达到目标；它必须是你所能掌握的，这样外界就无法控制你的感受；它要让你很容易感到快乐，而很难感到痛苦。
也许你会认为调整后的价值观准则只是把标准降低了，但我并不这样认为，相反地，我认为是把标准提高了。这意味着你将无视于任何情况，都会让自己体验到快乐，让自己更有弹性地来控制自己的状态。一般人或许暂时还无法接受这种说法，因为我们从小所受的教育就是，如果没有定下严格的规定，我们就不会努力，就不会去追求成功。你认为这种说法有道理吗？如果一个人把规则定得太严、太紧，很快就会发现，不管自己怎么努力，都很难符合这些规则，结果就越来越没有信心了。严格要求自己固然是好的，它会督促我们不断前进，不过也应该有个底线，最起码不能使我们觉得痛苦。假如你对“成功”制定的准则是要赚到100万元，那么当你为此奋斗了很长时间，却依然没有达到目标时，你就会沮丧，也就不能好好工作，最后觉得达到目标越来越难，反而丧失了追求目标的信心和激情。记住，价值观准则是用来帮助我们获得成功和快乐人生的工具，而不是阻碍我们实现目标的。
现在，请你按照以上所述的价值观准则制定原则，为你所选择的5个价值观制定准则，并把它们写下来。
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当我看到填完这些的时候，我很清楚我的价值观和美乐家是融合的，找到了自己的内在驱动力。
我真诚地希望所有人都能够明确自己的价值观，并制定出价值观准则。我们的能力和资源再丰富，但由于我们不清楚自己的价值观，不知道对自己而言最重要的是什么，我们也就生活在自己的“浓雾”中，所有的能力可能都没办法发挥出来。教你一个小绝招，制作一张精美的卡片，你可以在这张卡片上写上你的价值观准则，然后每天随身携带。你需要每天早晚两次检查自己是否按照价值观生活。当你坚持21天时，我保证你最终会养成这个习惯，这个非常重要，它可以使你受益终身，通向成功的彼岸。呵呵…这个小绝招是从富兰克林的自传里面“偷”来的哦。