傲夏天
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轻奢山地跑

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很轻松的完赛 3小时11分02

如果不是最后两圈刻意压了节奏

如果不是修整期的第一天不适合拉配速

如果不是想保持体能确保下午场活动

我想～应该是可以更快进三小时完赛的

所有的热爱和执着 也要懂得取舍和退让

不完美的配速 安全完美的完赛 足以[拥抱]

持之以恒的坚持换来的是～

在舒适区里挑战极限 把挑战区变成舒适区

再来～周而复始 就能不断有进步[悠闲]

任何一个人一件事 看她坚持的有多久吧

坚持跑步 坚持锻炼三年有余了

营养健康管理 坚持了12年啦[悠闲]

喜月满满月子会所的平台上也坚守了6年了

跑步 我想至少还能坚持30年吧[偷笑]

积极 健康 阳光生活态 是很多人向往吧

我在这里 我有所长 我能给予支持帮助

如果有愿意有需要

母婴护理&健康管理 欢迎私信

愿每一个家庭都拥有健康幸福和快乐[愉快]

半程马拉松越野赛 没有想象中有难度

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