- 连心血管内科主任都加入到宣传素食的行列,素食真的那么好吗
人生计划书
图片发自App01选择素食的原因其实有很多,有些是因为信仰,比如佛教,戒杀生,要对众生万物都有慈悲心;有些是因为出于对动物的怜爱而拒绝吃肉类;有些是出于对地球环保的考虑而坚持素食的;也有的是因为受到身边素食者的影响而选择素食的生活方式。图片发自App不管什么原因,在坚持一定时间的素食后,总会收获素食的习惯给他们人生带来的积极影响,因而形成良性循环。坚持几年甚至十几年几十年素食的人,你身边一定有这样
- LeetCode # 1333. 餐厅过滤器
蔚然丶丶
题解leetcode算法
1333.餐厅过滤器题目给你一个餐馆信息数组restaurants,其中restaurants[i]=[idi,ratingi,veganFriendlyi,pricei,distancei]。你必须使用以下三个过滤器来过滤这些餐馆信息。其中素食者友好过滤器veganFriendly的值可以为true或者false,如果为true就意味着你应该只包括veganFriendlyi为true的餐馆,为
- 2018-04-29
在五台山闲逛的日子
食在五台山,素食之旅---静心斋在没有来五台山的时候,身边朋友就推荐多吃素食,说素食可以降低人体胆固醇含量。胆固醇在普通人血中含量越低越佳。素食者体内的胆固醇普遍比荤食者的含量低。另外素食不仅能够降低血压,减少眼底网膜硬化现象的可能;而且素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品,它可使人体血液里的乳酸大为减少,将血液里有害的污物清掉。常用素食的人,全身充满生气,脏腑器官功能活泼,皮肤自然柔嫩光滑
- 《在这个无肉不欢的的时代,真正的素食者该有着怎样的坚持与信仰?》
新生命守护者林锦成
在意大利导演安东尼奥尼于1972年拍摄的纪录片《中国》里,人人都是瘦子,男人女人裹在黑蓝制服里,仍可以看出形销骨立,腰肢细得没有什么肉。然而,随着社会经济的快速发展和居民生活方式的巨大改变,中国居民超重及肥胖患病率呈现快速增长趋势。目前,中国已经超越美国成为了全世界胖子最多的国家。在生活节奏不断加快的今天,社会财富以空前的速度不断积累,人们的生活品质、物质条件得到极大改善和提升。从物质匮乏到物质丰
- 豪享孤独时光
初心入口
上午去通州开会,下午要参加家长会,“两会”的今天,难得还可以找到让自己偷闲的一刻。从地铁口出来,我就开始计划我的偷闲时光怎么度过。家长会首先要找个能安静吃饭的地方,已经接近中午时分,吃饭是必须的。家附近能静静吃饭的地方也就是云朵朵了,虽然有点小贵。重要的一点就是,听着钱不少,吃的东西并不是很多,还是素食者的天堂,素食倒是不是必须,只要不吃街边的小笼包,我还是要吃肉的,今天,我只要那种独享的感觉。孤
- 一周健康晚餐104:毛豆的19项健康益处和3个食用注意事项
食与心
大豆,英文名soybean,是最受人们喜爱的豆类之一。由于大豆蛋白质含量比肉还高,常被称为植物肉或者作为素食者的主要蛋白质来源。我们日常所说的大豆,一般指的是成熟的干豆子,比如黄(大)豆、黑(大)豆、青(大)豆等。食与心在一周健康晚餐(101)——简单总结吃大豆的12个理由和不吃大豆的3个理由和一周健康早餐104:黑豆的13项健康益处和5个食用注意事项介绍过大豆的健康价值和健康风险。除了食用这种成
- 《昆虫记》读后感
魏世安
《昆虫记》是一本描写昆虫生活习性的书,是法国著名昆虫学家法布尔的传世佳作。在法布尔的笔下,这些在我们眼里微不足道的小昆虫也表现出他们独特的一面:遂蜂的守门人充当着大门板和守门人的角色,同类来了就让开,异类来了就赶跑它;迷宫蛛的网像个迷宫,昆虫掉进去就“走″不出来了;蝈蝈儿看起来好像是食素的,其实他们是一群“伪素食者”……这些小森林在作者的笔下表现的活灵活现,像人一样有了灵性,会唱歌,会跳舞,有欢喜
- 素行苏醒(三)醒酒肉穿肠过,佛祖心中留的三重境界
一道素
兽中刀枪多怒吼,鸟遭罗弋尽哀鸣。羔羊口在缘何事,暗死屠门无一声。——唐白居易《禽虫十二章》圣雄甘地曾说过:“我确实觉得,人类要提升精神生活,必须停止为满足口欲而屠杀动物的行为。”“对我而言,羔羊的生命和人类的生命一样地珍贵,我可不愿意为了人类的身体而取走羔羊的性命。我认为越是无助的动物,人类越应该保护它,使它不受人类的残暴侵害。”不管你是一个素食者,还是肉食者,或是吃肉的素食主义者,或是荤多素少,
- 读《危险的妻子The Missing》有感(严重剧透)
曹爽怡
我是在读《素食者》的同时被小伙伴们推荐读的《危险的妻子TheMissing》,这部作品悬疑色彩颇浓,前几章紧张刺激,读者一直被牵着鼻子走,和女主葛丽泰一样如堕云里雾里,怀疑这整个故事就是一个疯子的幻觉。如果不是有一个这样有意思的开头,引起了我的揭秘欲望,我可能都无法一口气读完。本书如果被剧透将会失去90%的阅读乐趣。好了,接下来我要开始剧透了。读完之后,我简直不敢相信这是一个瑞典女作家写的小说,故
- java8 筛选和切片方法(`filter`)(`distinct`)(`limit`)(`skip`)
张紫娃
JAVA8windowspythonlinux
5.1筛选和切片5.1.1用谓词筛选(filter)Streams接口支持filter方法。该操作会接受一个谓词作为参数,并返回一个包括所有符合谓词的元素的流。Streamfilter(Predicatepredicate);ListvegetarianMenu=menu.stream().filter(Dish::isVegetarian)←方法引用检查菜肴是否适合素食者.collect(toL
- 素婚佛友
一念_25d0
网络一线牵,珍惜这段缘和有趣的群友畅聊,并在群里找到可以同频,一起腻歪的Ta~~待到疫情结束,春暖花开,我们奔现可好?素食者、国学与传统文化爱好者、佛弟子单身群,想找另一半的小伙伴们,关注起来吧~复制二维码到微信,长按即可关注
- 《素食者》| 一场所有人都不自知的闹剧
周讷姐姐的万事屋
今天刚看完《素食者》,很有感触但是无从说起,我尝试性地理了理思路,大概是以下这些东西:1.幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。这是一句大家都耳熟能详的话,事实上也是这样,童年快乐且幸福的人一生都会因这个童年而受到治愈,而那些童年千疮百孔的人,往往穷尽一生也无法去填补那些无人可见的窟窿。就像书中的女主人公“英惠”,父亲是退休老兵,脾气极差,动辄打骂子女,兄弟姐妹三人没有谁没被打过,弟弟被
- 你最喜欢苏轼哪些名句?人生豁达如苏轼,完美的爱情,美食,好友都不将就!
时寸光
《人生如逆旅,幸好还有苏轼》|人生豁达如苏轼,完美的爱情,美食,好友都不将就!其实我想改几个字呢,人生如逆旅,还好是苏轼。因为他是苏轼,有大格局大胸怀大热爱,也有小生活小喜好小圈子,却又特别有烟火气的一个著名的人,那么善良又那么坚强的一个人。他写过“为鼠常留饭,怜蛾不点灯”,虽然并不是素食者,但从不取活物,他所取食材的都是已经死掉了,不曾给予加害的。这样的苏轼,挺让我意外的,因为《赤壁怀古》中大气
- Day1:就从“香菇炖豆腐”开始吧
Tripreal
天气:雨日期:2018年3月17号制作人:Hello罗小海作为一个烹饪小白。我决定有所改变。从今天起对照《两个素食者の创意厨房》这本书做完每一道书中的每一道菜。从小就爱吃蔬菜的我,一直就想尝试成为一个素食主义者。如今、我一个住,总算就条件去做这件梦寐以求的事了。关于素食的好处,我没必要赘述。喜欢就好。两个素食者的创意厨房(豆瓣)早晨起来,写完晨间日记之后,我就翻开《两个素食者的创意厨房》,从中挑选
- 2019-05-30
行走的_苹果
早起1、早睡11:30×早起(6:20)√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day117)【记录+主题】素食者营养搭配谷物为主(250-400g),食物多样(每天至少12种,每周至少25种);适量增加全谷物(100-150g)。增加大豆及其制品的摄入,每天50-80g,适量选用发酵豆制品。常吃坚果、海藻和菌菇。蔬菜、水果应充足。合理选用烹调油(烹饪使用大豆油或菜籽油,凉拌用亚麻籽油和紫苏油)。【
- 读书分享 | 《素食者》——那个誓死变成树的女人
风时鹊起
最近看了一本韩国小说《素食者》,作者是韩江,此前我很少看韩国文学,相比较隔壁日本文学,知名度倒是小了许多,拿起来读,却不曾想读起来就放不下了。韩国文学素来喜欢描写社会问题,《82年生的金智英》里的金智英,看似有温柔体贴的丈夫,有可爱懂事的女儿,生活美满幸福,实际上,她只是在外人面前扮演了合适的角色,却不曾想压抑了自己,真正的自己又在哪里?《杏仁》里患有认知情感障碍的弱势群体,他们的成长与救赎。《素
- 怎样识别肉类食物热量?
文德说
今天我们讲一下怎么识别肉类的热量。减肥可以吃肉,甚至多吃肉首先,先说一个大多数人的认知误区:非常多的人都认为,减肥不能吃肉,我们在之前已经说过了,这完全是错误的。减肥可以吃肉,甚至应该多吃点肉,因为我们知道了,蛋白质对减肥非常有用。当然,前提是你吃对了肉。当然,素食者也能很好的减肥,完全不吃肉也没关系,因为鸡蛋、牛奶、甚至蛋白粉,也都可以提供大量蛋白质。从减肥的角度讲,不吃肉,多吃这些东西也基本是
- #宛风好好生活觉察录#06
宛小风
#宛风好好生活觉察录#06早饭:家里只有一个西红柿了,昨天大勺先生又去麦德龙补货了鱼豆腐和蟹肉棒。对于一个只吃海鲜类,不吃肉的我来说。鱼豆腐和蟹肉棒就是美味。然后今天早饭我又再次做了我想吃的鱼豆腐火锅,也可以叫麻辣烫。西红柿过油翻炒一下。加了两个香菇。西红柿真是素食者绝佳的调味品。然后早饭吃的很满足。为什么一大早要吃重口味?我依然觉得是因为“没有时间”慢慢吃。最近活动,加上周末,我上全班。大勺先生
- 素食者如何吃营养又健康?
Jessica_Sun2018
在西方,无论是宗教原因,还是生活习惯的改变,素食变得越来越流行。在国内,素食者也越来越多。今天我们就来说说素食者要怎么吃营养又健康。在西方,吃素的人分为两类,一类是不吃动物肉类食物,但是吃蛋和奶及奶制品,英文叫做vegetarian,翻译成中文叫素食者;还有一类完全不吃任何动物性食物,包括奶和蛋,这类人叫vegan,翻译成中文叫纯素食主义者。素食主义者,尤其是纯素主义者,由于不吃动物性食物,很容易
- 做素食,但卖给爱吃肉的老饕!比尔盖兹投资的公司,用「流出血水」的素肉掀起饮食革命
创新拿铁
作者:Hayden肉虽然好吃,但对身体及环境的负担却很大,因此,近来肉的替代品越来越多,素肉也越做越像,已经达到几可乱真的程度。这些替代品,除了素鸡肉,素培根,还有流着鲜红肉汁的素汉堡。在超商货架上与真肉摆在一起,随手一拿,你我可能都已在不知不觉中吃了素,无形中也为地球尽一分心力。创新点:做素食,但目标市场不是素食者,看这家公司如何让荤食者买单。本文5大重点:1.多数人对试管肉敬谢不敏,蟋蟀则是价
- 不在于多少,而是要吃好——读《掌控》3
张永胜_永往直前
一个同事和我一样是素食者,这两年他的体检报告都显示营养不良。难以想象,在食物如此丰富的当今,即便是素食,选择也很多,竟然还会营养不良。读到《掌控》第三章——吃对了,抗衰老、不疲惫,对如何吃有了新的认识,并不是吃得多,就能够保证营养。运动or节食控制体重是大多数人挥之不去的执念。或许难以接受,研究表明,发现运动是保持体重的有效方法,但不能减少体重。大多数人都低估了消耗卡路里所必需的运动量。根据他们的
- 慧吃慧动Day8
夏小雨_
素食者分为两种,一种是不吃肉单吃鸡蛋和牛奶的蛋奶素(或者是吃蛋但不吃奶制品,或者是吃奶制品但不吃蛋),另一种是完全不吃动物性食品的纯素食者。素食者的你,是这两者中的哪一种呢?图片发自App
- 机上用餐(普通) ‖ 素享英语 情景对话(1)
依依煜兮
文/Qi小雨{93/365}【原创】图片发自App素食者出国自由行,会比普通旅行者在用餐时遇到更多麻烦,如何表达自己是素食者和想要点的素食者材…一个素享一族的情景对话栏目,帮你预习旅途中会遇到的种种难题……对话1:机上用餐-第一部分|OnboardPart1:(general)[FA:flightattendant/乘务员Passenger:乘客]Dialogue1FA:Wouldyoulikeb
- 《素食者》读后感
笑颜99
《素食者》作者:韩江(韩)被名字吸引过来的,就是想了解素食者,以及素食后的好处。一开始就很压抑,还以为从英慧开始素食后,会有明亮地变化,然而,直到看完,都充满了压抑与灰暗。到此,只能说被骗了。完全不符合我选书的标准。一定会有人说,右上角叉叉点一下好了。但是,就是想看到英慧能够明亮起来,然后熬到了结束。然而,虽然看完了,却不是太明白作者的意思,就把大部分书评看了一遍。原谅我见识浅薄,看不出那么多深意
- 《素食者》
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8班王子嫣今天我想跟大家分享的是一本非常精彩的书,书的名字是--《素食者》。这本书的作者是韩江,来自韩国。书的内容有三部分构成:素食者,胎记和树火。这本书的主人公叫金英惠,书籍围绕主人公展开讲述,金英惠是一位性格内向,沉默寡言的家庭主妇形象。从某个阶段开始用几乎自残的方式向这个世界进行反抗,没有人理解她,从开始的被丈夫抛弃,被姐夫侵犯,被父母遗忘,到最后被姐姐收留。这个叫英惠的女人,她的丈夫之所以
- 《在这个无肉不欢的时代,真正的素食者该有着怎样的坚持与信仰?》
圆爱组织
在意大利导演安东尼奥尼于1972年拍摄的纪录片《中国》里,人人都是瘦子,男人女人裹在黑蓝制服里,仍可以看出形销骨立,腰肢细得没有什么肉。然而,随着社会经济的快速发展和居民生活方式的巨大改变,中国居民超重及肥胖患病率呈现快速增长趋势。目前,中国已经超越美国成为了全世界胖子最多的国家。在生活节奏不断加快的今天,社会财富以空前的速度不断积累,人们的生活品质、物质条件得到极大改善和提升。从物质匮乏到物质丰
- 遵守自然素食的10大好处
努力加油_a1d9
有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实素食的好处很多,这里先列一下其中十种:1、益寿延年:根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。2、体重较轻:素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。3、降低胆固醇:素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。4、减少癌风险:某些研究指出
- 战狼班第十次独立班会摘要
青_2738
觉察,改变,在成长中改变,在改变中成长,情绪管理不是控制,而是转移。素食者,等几秒呼吸,让情绪平缓下来,让它自然消退,看你有没有心去觉察和改变。转移怒气,冷静一定的时间,通过运动,小说,电影,冥想来放松,保持最平和的心态,就是对孩子最大的教育。当一个人在怀疑存在意义的时候,正是成长的时候。也可通过乐器,运动,断舍离来改变,这件事要教会我什么,情绪风暴趴一会,再打起精神改变。预防大于治疗,认知行为疗
- 我们,还是我们吗?《素食者》
深海鱼_
今天花费空闲的时间读完了素食者,虽然是长篇小说,但读起来很通顺,昨天晚上开始看,今天就看完了。这本书对我来说,算是比较猎奇的,其中一些描写,让我感到不适,但却莫名有些上头,就好像读《人间失格》,那种满头问号却还想继续阅读。读文学作品不能站在道德制高点去评判,摒弃一切自身原有观念沉浸在故事中,才能体会到故事的精髓。《如何阅读一本书》中也提到,读想象类书籍时,应该摒弃所有沉浸其中。这本书给我带来什么?
- 2021-06-20
yingyingjilv789
2021.6.20周日父亲节24-21度最近觉得汗出多了,脸色都变了,看样子得注重养生了,今儿先了解一下脾虚的现象及相关知识。现代人的饮食比较重口味,爱吃过油、过甜、过咸等肥厚甘腻的食物,不容易被人体消化,易导致肠胃发炎、闷胀。油炸、甜食还会加重炎症反应,这些都为脾虚埋下了祸根。虽然重口味食物不易消化,但不代表素食就是好的。临床发现,部分素食者也会出现脾胃虚弱的问题。从中医的角度来看,吃素会缺少营
- js动画html标签(持续更新中)
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度: $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件,在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用:http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结:
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下:
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下:
第一步:停用所有Oracle相关的已启动的服务;
第二步:找到OUI卸载工具:在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加:
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log 
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启,故,在服务器上需要按照ssh服务,以Ubuntu Linux为例,按照ssh服务如下:
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件,将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能,因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库,密码甚至可以和用户名相同,每次输入密码实在没什么意义,可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置:Tools菜单--Preferences--Oracle--Logon HIstory--Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP:在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法,如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言,你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象,并给这个对象添加一个额外的方法。
好!不说Ruby了,让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情,这也是没有核心的一部分...
但无论如何,它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件:
1.数据共享,多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的,多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例:
定义一个共享数据:
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境:
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象:【我的冲突的架包是:catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突,不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象,等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值,类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一:降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二:提高响应速度。当任务到达时,任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三:提高线程的可管理性。线程是稀缺资源,如果无限制的创建,不仅会消耗系统资源,还会降低系统的稳定性,使用线程池可以进行统一的分配,调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题(问-答)
BreakingBad
HQL存储函数
转自于:http://www.iteye.com/problems/23775
问:
我在开发过程中,使用hql进行查询(mysql5)使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好,但是我直接把它写在hql语句里面(from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素,而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得,为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学,从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学,看起来好像掌握了这些数学知识,但是在工作中却很少真正用到这些知识,为什么?
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候,又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用,CARROT2是一种用于自动语言分类(聚类)的工具性软件,用JAVA语言编写,它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux,用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意:这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
dcj3sjt126com
c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置,下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port),顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上,访问宿主计算机端口时,请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为:
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程,需要从宏观架构(比如拆分,冗余,读写分离,集群,缓存等), 软件设计(比如多线程并行化,选择合适的数据结构), 数据库设计层面(合理的表设计,汇总表,索引,分区,拆分,冗余等) 以及微观(软件的配置,SQL语句的编写,操作系统配置等)根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡,并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深, 笔者经验尚浅 ,赶脚也就了解了点皮毛而已,我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
jinnianshilongnian
springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数(上)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式,其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢? 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中,一个用户对应一个表空间,当表空间不足时,可以采用增加表空间的数据文件容量,也可以增加数据文件,方法有如下几种:
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0,各种失败,查了好多答案,各种不靠谱,最后终于找到答案了
和Windows Update有关系,给目录名重命名一下再次安装,即安装成功了!
下载地址:http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法:
1.运行cmd,输入net stop WuAuServ
2.点击开