一、心理学，是干什么的？
1. 理解
理解世界，理解他人，理解自己，解决人与世界、人与自然、人与人之间的关系。
认知: 就是我们对外部世界的解读。
一个能够理解自己的人，是圆满的。
2.学习心理学的三个工具:
(1)学习和传承:学习他们杰出的知识和经验
(2)观察:
(3)自我反省(反思): 把反省作为自己进步的重要工具
学心理学的重点是掌握方法论，找到方法引导我们更好地去工作和生活。
3. 16字心经:
“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中”。
(补充: “人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中”四句通读，其涵义为：人心险恶莫测，道心微妙居中，惟精惟一是道心的心法，我们要真诚的保持惟精惟一之道，不改变、不变换自己的理想和目标。
出自于《尚书·虞书·大禹谟》：“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。”
据传，这十六个字源于尧舜禹禅让的故事。当尧把帝位传给舜以及舜把帝位传给禹的时候，所托付的是天下与百姓的重任，是华夏文明的火种；而谆谆嘱咐代代相传的便是以“心”为主题的这十六个汉字。可见其中寓意深刻，意义非凡。)
4.每个学生都是你的心理老师→_→我认为每次和学生交流的过程，就给了自己自我觉察和反思的机会，在助力学生时也给了机会和自己的内心进行深度链接。
5.理论，是实践的高度总结和精华。老师推荐的5大理论。
(1)因果关系: 没有了解真相前，不作任何评价和判断;只能了解事情真相后，才能做出正确的评价和决定。
<1>平常心，种善因，持续做，得善果。
<2> 解决问题的三部曲:
回应(打报告的学生)→ 判断和确认事实→反馈交流。
<3>额外调侃内容:
要想夫妻关系好，可以制造一个假想的“敌人”(比如房子，车子，存款等共同拼搏奋斗的目标。)
有了共同的“假想敌”，这样就能将各自的注意力专注于彼此共同的奋斗目标，达到夫妻齐心，其利断金。
(2)仪式与内容和荣誉
用庄重的表彰仪式给参与人满满的荣誉感，制造“高大上”的荣誉感。
(家长要强化孩子的荣誉感，孩子有了满满的荣誉感以后，孩子就会加倍努力学习和拼搏。)
(3)表率与引领
“推”✘ (感觉是低你一等的，阻抗和抗拒) “引领或牵着”✔ (“罚上立威”，)
(4)立志与实践(目标，做到令行禁止)
立志，就是解决自己的问题或憧憬，让自己能在纷乱繁杂的社会中，心无旁骛地追逐自己的梦想。
(5)打骂和惩戒
这是社会文化的延伸，是个必然现象。
打骂:及时，随意性，情绪化，伤害学生尊严，不分场合
关于惩戒:
<1>惩戒之前有交流(不管对方能否听清楚，老师一定要说清楚他犯错的原因，讲述事实)。
<2>犯错后，老师说出有补救的惩戒办法，供学生自主选择(要和学习无关的惩戒方法，否则学生会厌恶学习，不能惩罚背书或抄写等)
<3>总结事件，跟家长及时反馈。
二、现场老师提问，姜老师解析案例
案例一:
案例描述:
父亲去世后的 “石头”留下欠债，母亲打工还债，石头改如何改写命运？
姜福炎老师解读:
1.幸福
比较性幸福，幸福是相对的
尽量接近事实和真相。
当他失去父亲的时候，静静陪伴就好(言语的安慰有时是无力的)。
命，天定，是定数，是过去。
运，人为，是变数，是现在和未来。通过自己努力改写自己的信念和行为，量变到质变的过程。
这恰如人们常说的“一命二运三风水四积阴德五读书”，淡定而从容地接纳自己的现状，然后通过给自己不断注入正向积极信念，改变自己的言行举止，努力学习改变自己的生存状态，进入更好的环境。
2. 推荐的调整方式:
(1) 找到类似的成功案例
找到没有父亲的伟人的相关案例，让他自己去看，然后跟他聊感受和感悟。
电影+书籍(比如:《了凡四训》等)
(2)构建一个他可以触及的目标，让他看见曙光。
关于现状，尽量做到不抱怨，静下心专注地偷偷努力学习;所有抱怨现状的人都是不准备进步的人。
陪伴他制订高考目标，然后分解成可执行的小目标，督促他完成。
(孩子: 所有的一切都需要他主动付出努力 家长和老师: 支持和引领他 )
构建目标的重点:可能性+可实现性
教育，就是努力寻找可能性。
(接下来就去一点一点践行，期待……)
案例二:被爷爷奶奶带大的五年级学生
1.现状描述:
被爷爷奶奶带大。
和爷爷奶奶很健谈，和父母就不说话。
不爱劳动，老师用了其他方法都不见效。
2.姜老师解读
(1)养马者主，而牧之者亲；养子者母，而乳之者亲。
(补充: 谭峭的《化书》“养马”
白话化书之81： 养马
《养马》
原文:
养马者主，而牧之者亲；养子者母，而乳之者亲。君臣非所比，而比之者禄也；子母非所爱，而爱之者哺也。驽马本无知，婴兒本无机，而知由此始，机由此起。所以有爱恶，所以有彼此，所以稔斗争而蓄奸诡。
白话翻译:
养马的人是马的主人，而牧马的人与马更亲近；扶养孩子的人是孩子的父亲，而哺乳的人与孩子更亲近。大臣听从君主命令并非是由于别的什么原因，而是由于君主给与大臣的待遇；孩子之所以爱母亲，并非是由于别的什么原因，而是由于母亲的哺乳。柔弱的马对人本来没有感觉，婴兒本来没有机谋变化之心，而马对人的感觉由此开始产生，婴儿的机心由此发起。所以有了爱与恶的分别，所以有了彼此的分别，所以人与人之间的不断争斗，阴谋诡计不断积累。)
(2)推荐方法:
<1>赋予职位: 想让孩子干嘛，就让他负责什么，让他慢慢体验劳动和负责任的快乐。(要循序渐进式) (赋予职位)
<2> 有组织: 老师和父母可以陪着他一起完成任务，支持他！还要找个积极正能量满满的孩子陪伴他作伴。 (有组织)
<3>时时肯定: 积极行为肯定，时时肯定(肯定孩子的具体言谈和行为举止)，禁止“棒，很厉害”等笼统性评价。
<4>正向反馈: 及时和家长反馈，家长再次肯定孩子，让孩子感受到自己的价值。(背后说人好，才是真的好。正向反馈)
人的可塑性，远远超出人们的想象，只是没有到他迫切时。
案例三:
1.案例描述:
女儿很聪明，如何激发孩子的学习动力？
姜福炎解答:
所有有成就的人都是“聪明+意志”结晶。
为谁学？(为什么学) →_→ 解决意志问题(立志，能让自己心无旁骛，坚定信念自我克服各种困难持续前行→兑现承诺，实现目标。有了目标后，前行路上的各种困难都可以成为自己沿途的小插曲，提高自己的幸福感。)
怎么学？ →_→解决方法问题
四、和老师链接
讲座结束后，我鼓足勇气和老师他们拍照留念，用心学习和工作，期待将来和老师们重逢。