做导师型父母的几天学习心得

       

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        几天的学习总结：第一，通过具体行为肯定嘉许自己，发照片，接纳自己，可以有效提升自身的高能量；第二，真诚地嘉许他人，可以实现与人有效的链接；第三，通过感恩母亲和爱人，和他人的互动，真实地感受到自己是一个独立自主、和愿意与人有效链接、有爱和被爱的能力、有安全感和价值感的人。更清晰我一切的根源，唯有不断学习完善自己，时刻带着觉察，破除局限性信念，没有那么多的应该如此，接纳自己的不完美，在合适的环境下发挥好自己完美型的人格特质，向内修练自己的心。