（本文有部分剧透，建议先马再看，文末有高清片源！）
今天想跟大家聊一聊电影《心灵捕手》。
这是一部在心理学届很火的电影，身边很多朋友可能都是通过这部片子第一次直接接触心理咨询的。
电影的主线路就是主人公will的心理治疗之路。其实这部电影的导演和演员也都很有意思。这是本·阿弗莱克和挚友马特·达蒙共同创作的剧本（两个人在现实中也是很好的朋友），所以也不难怪电影花了一些篇幅在两个人的友情上，特别是当电影的最后，本·阿弗莱克像之前的每天那样，回到will的小屋喊他出来玩但是却发现will已经走了的时候，戳中了小编的泪点。
温情又充满希望的离别总是最动人的。
其实电影里也有很多告别的主题，比如will告别了他的恐惧，咨询师告别了他日复一日的枯燥生活，蓝波教授告别了他的偏执选择和解……
电影总是具有戏剧性的，其实will的几次咨询过程都是很顺利的，即使他会在电影里和咨询师争吵，其实也都是有治疗作用的。而且剧中出现的这些人就像是被安排好了一样，每个人都为will的痊愈做出了很大的努力和牺牲。即使每个人或多或少的都被will伤害过。
充满勇气的环境
◎教授lambeau 功能的支持
剧中出现的发掘到will的天赋，一直在现实层面给will寻找资源帮他找工作找心理咨询的蓝波教授，但是同时他又要忍受wil对他的无止境的攻击。剧中有一幕我印象深刻，will赌气把解出来的数学题烧掉，而蓝波教授跪在地上小心翼翼的吹灭火苗，看着气愤准备离去的will说了这样的话：
“很多次我都希望没遇见你 这样我晚上会睡的更香，
不用惦记在外面有个像你一样的人，我就不必看着你糟蹋天赋。”
其实这是一种很心酸的体验，我想大家在生活中或多或少都有这样的时刻，好像自己付出了非常多的努力，但是总会有些人不用可以做什么就能够得到自己努力也得不到的东西。这种感觉其实会带给人很大的无力和心酸体验。
◎ 恋人 内心的表达
一直和will约会的女主skylar也是。两个人认识的时候是女主主动给的电话号码，也很勇敢的告诉will自己一直在等他的电话。
“你在害怕我，你怕我不爱你。”
“你知道吗，其实我也害怕，但我想试试看。
起码我诚实。”
不止是will，其实我想很多人在走入一段新的恋情之前也都会感到害怕和退缩。这是因为当我们决心要表露心意的时候，也意味着需要面临那些可能的风险和伤害，而这种被伤害的感受，是很多人曾经体验过的。这也是为什么即使女主表达出来了非常多的理解和支持，will却始终不愿意踏出这一步的原因。
◎ 咨询师 安全的客体
在电影中will一共见了8次他的心理咨询师就可以很好的完成成长和分离的阶段了，这应该是电影为了戏剧化所以压缩了很多的内容，其实在现实的咨询中，这会是一个很漫长的过程。
Will碰到的第一个咨询师在同性恋的倾向被will拆穿之后，羞耻感转化成了攻击，开始说自己很忙，没有时间浪费在这种人身上。然后就停止了和will的工作。看到我这里我的表情如下：
作为一个心理咨询师，不仅没有办法在咨询的时候作为一个情绪的容器，也没有办法识别出自己的反移情，竟然还离席了？这样的人都能出书？excuse me？
第二个咨询师也是个奇葩。看到will没有被催眠就直接扭头走人了。我理解导演是想要找两个咨询师和真正的主角咨询师对比，也想体现出will并不是一个会让人轻松的来访者。但其实现实中，这两个咨询师一个都不合格。
终于随着第三个咨询师的出现，影片的主线也慢慢开始。
第三个咨询师是唯一一个真的在努力保护will的咨询师，他会在开始之前强制性的让教授和其他无关的人员都出去，我想如果对心理咨询有些了解的人都知道，心理咨询师需要在一个安全的，不被打扰的，固定的场所下进行。只有在一个安全的环境里，进入到咨询室里的人们，才有可能在咨询师提供的这样安全的空间里慢慢卸下对环境的防御和警惕，才有可能探索出每个人内在的那个恐惧的小孩。
接下来我们去跟随电影里八次的咨询场景，去看看will到底是怎么样一步一步好起来的。
01
第一次咨询 权威
will的表现一如既往，像对待其他的两个咨询师，或者其他生活中所有有些权威的人物一样，试图用各种方式，找到眼前这个人的弱点，然后攻击对方。
看到这里我突然想起了之前生活中遇到的一些人，这些人看起来脾气总是不好，好像对谁都不满意，去便利店的时候，甚至乎因为服务员让自己等待，而觉得自己被针对了，觉得很生气。
简单来说就是对外有很强的攻击性。
而结合我在心理学这几年的工作经验来说，如果一个人对外有很强的攻击性，往往说明的是这个人内心是很不自信的，他们无时无刻不在担心对方会嫌弃自己，所以，为了先给别人这样的机会去讨厌或者攻击自己，那不如自己先攻击别人吧。
果真咨询师没有意外的被will戳到了痛点，甚至生气的时候还拽起了will的衣领。
但是这次不一样的地方就在于，咨询师在这场权威的争夺中，让will占领了上风，但咨询师依然存活了下来。
这会给will传递一个信号：
即使我是不完美的，即使我在这段关系中先暴露了缺点，我也有自信做好我的工作，有自信跟你建立起关系。
这不正是will内心深处最敏感，最需要被照顾和发现的一点吗。
所以一点都不奇怪，为什么尽管很排斥will后面还是乖乖的回到了咨询室。
02
第二次咨询 孩子
“you don't know about real loss……cause that only occurs when you love something more than you love yourself.”
你不了解真正的失去，唯有爱别人胜于自己才能体会
这一次其实并不能称之为一次正式的咨询，但这次谈话让will和sean之间建立了一种关系。
在这个关系中，这次sean选择通过真诚和自我的袒露，在will面前展露出了部分真实的自己，表面上看起来，是把选择权和离开的权利交还给了will。但其实他们之间的关系正在从被will带领，慢慢的转换成了平等。
而这种尊重和平等的感觉，同样也是will一直没有感受过的。
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗，你知道很多，他的满腔政治热情，他与教皇相交莫逆，和他的耽于性爱，你对他很清楚吧?但你知道西斯汀教堂的气味吗?你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧?你肯定未见过吧? 如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你大可以会向我大抛莎士比亚，背诵“共赴战场，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。我问你何为爱情，你可能会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒”
“经历这一切，经历癌症。你无法体会在医院睡两个月，…你不了解真正的失去，唯有爱别人胜过爱自己才能体会。我怀疑你敢那样爱人。”
“我看到被吓傻的狂妄的孩子,但你看我的画就认定你了解我，你把我的人生撕裂了。”
“除非你想谈你自己，谈你是谁？那我就着迷了，我加入，但你不想那么做，对吗？你怕被你说出来的话吓到。”
当身边有了这样一个勇气的榜样的时候，will开始对自己的脆弱和不安有了思考，正好这时候又有了一段开始新恋情的机会，于是will尝试着给女主打了一次电话，虽然打过去一句话没说，很快就挂了，但看到这里我其实是很为will开心的，我觉得能够面对自己的害怕，勇敢的去尝试，就已经是做出改变的第一步了。慢一点没关系，改变永远都不会晚。
03
第三次咨询 沉默
这次咨询，几乎都是在沉默中度过的。Will没有主动说话，sean也没有打破沉默。
其实这次咨询是我最有感触的一幕。
“什么叫没讲话？”
“他就坐在那里等着会谈结束，让人印象蛮深刻的”
“他为什么要那么做？”
“证明他不想讲就不讲”
“这是小孩子玩的瞪人比赛吗？”
“对。而且我不能先说话。”
在咨询室中，来访者能够感受到自己的沉默是被允许的，这一点非常的重要。
因为只有来访者才是咨询的中心，will不仅需要感受到说话的自由，同样的不说话的自由对他来说也很重要。
这就是心理咨询和普通的关系很大不同的地方。来访者在这个咨询室内，在咨询的时间段里，是有非常大的自由度的。不用去担心对方会不会觉得无聊，会不会打断自己。去放心的交谈，去放心的试探，试探这个环境安不安全，试探对面的这个人安不安全，只要不违反咨询的原则，这些所有的试探在咨询中都是被允许，甚至被鼓励的。
04
第四次咨询 不完美
“这个女孩聪明风趣 跟我以前认识的女孩不一样”
“那就打给她”
“让自己发现她并没有那么聪明吗？其实很无聊吗？
这女孩现在很完美 我不想破坏这种完美”
“或许你不想破坏你自己的完美，我觉得那是非常好的哲学，这样可以一辈子不认识任何人。”
will还是没有讲话，我觉得最有趣的一点是，sean很真实的开始犯困了，不仅抠手指，竟然还唱歌。
这其实也是咨询中自我暴露的部分，sean在试图像will传递这样一种信号：你不说话没关系，决定权在你。你有沉默的权利。如果你想说话了，我随时在。
这其实还有一个很大的好处就是，调动起了will自己主动配合治疗的兴趣。帮助will把参与治疗的动机替换了。他在告诉will，治疗不是一个人的事情，我可以帮助你，但你也要努力才行。
果然will开始讲话了，而且讲到的是自己的害怕，害怕这个新认识的女生发现自己的不完美，害怕和别人变的亲密，害怕被人发现自己的不好之后，又会被人抛弃。
Sean分享了一个自己太太放屁的故事，告诉will，并不是所有的缺点都会让人讨厌，甚至在爱你的人面前，这些自以为是缺点的地方，反而会是很多生活中让人觉得有趣和可爱，甚至很多年之后想要回忆起来的温馨的片段。
“她也知道我所有的小瑕疵，代表我们不需要在爱人面前隐藏，可以真诚的袒露自己。”
“能接受自己不完美的人，才是选择让谁进入我们的世界的关键。”
05
第五次咨询 勇气
will一上来就说：我读过你的书了 ，然后接着问sean，你后悔认识你的太太吗？这里看似在问Sean他的事情，但其实是在问一个自己信任的人，我会不会后悔认识他？会不会害怕？会不会受到伤害？会不会因为被看到了缺点而再次被抛弃？要让男主看到这个世界有这样美好的事情，而这些事情本来是男主并不相信和觉得不会存在的，内心其实很期待。但在之前的生活中，男主只能选择主动抛弃，或者回避去避免让自己重新体验到被抛弃的感觉。
在咨询师的身上，男主看到了希望，自己第一次真正的被看见，被尊重，而这个人身上有很多自己喜欢和期待的能力和体验。
在第六次咨询之前，教授lambeau要带will走 咨询师说will还没准备好。
“方向是一回事儿 操控是另一回事”
“人生不只是一个奖章”
“给他时间让他自己想清楚他要什么”
这里其实是will的生活面临巨大冲突的点，教授想安排will的工作，他觉得will已经准备好了。但是sean觉得时间还不够，应该让will自己去选择自己想要什么样的生活。
看到这里其实我们会发现sean已经在作为那个will生活中缺失的角色：一个温暖、尊重、理解并且会保护自己的角色，在为自己发声了。
06
第六次咨询 冲突
咨询的时候Will说了一大堆 ，咨询师没有管他说的什么，问的是：“你感到孤独吗？”，Will没有生气，反而笑了：“what？”
“你有心灵伴侣吗？能和你匹敌的人，敞开心扉、触动心灵的人”
“我有很多，莎士比亚、尼采、 佛斯特、奥康纳、康德、洛克……”
“很棒，他们都死了。
如果不跨出第一步，你就永远不会有那种关系，因为你只看到负面的事
你想要什么，你热爱什么。”
在咨询师耐心用了几分钟告诉他现实的时候 will说他想当牧羊人
咨询师这时候开始赶他：
“你在逃避我的问题，你在浪费我的时间。游戏时间结束了。你可以回答这么复杂的大道理，但是我问你这么简单的问题你都回答不出来。再见牧羊人。”
在这节咨询中，will又开始攻击咨询师，当面对自己不想讨论，不想暴露出来的脆弱的时候，他又重复的使用起了之前他一贯用的模式：用愤怒来掩盖害怕。
这也是在女主跟will告白，想要一起去外地生活的时候，will表现出这么高攻击性的原因。
他不是不想，他只是害怕了。
07
第七次咨询 错误
我先给很多小伙伴看到这里的时候，内心都觉得很被触动吧。
作为一个小孩子，在成长的过程中，不可置否的会面对很多的指责，或者经受一些不公平的事情。而作为一个小孩子，还没有能力去判断环境，也没有办法透过大人的眼睛去看到自己真实的样子的时候，是会觉得很迷茫和无助的。
所以会有很多这样的时刻，在每遭受到很难过或者很不公平的事情的时候，他们通常都不知道到底是谁做错了，到底应该怪谁。好像谁都不能怪，好像怪谁都不对。
那怎么办呢？
只能怪自己。
怪自己不够好，怪自己不努力，怪自己不够懂事，甚至怪自己太脆弱。
在压抑了二十年的自责和无助后，这样的情绪第一次被人看到，有人愿意分享，真的是一件非常治愈的事情。
因为情绪并不会因为隐藏或者否认就会消失，他会一直藏在你的身体里。直到你找到一个合适的方法，勇敢的抬起头正视他。
第七次咨询结束后，will在一辆长长的电车上，这也代表着在人生的这趟列车上，他终于能够勇敢的，自由的，去过属于自己的生活了。
08
第八次咨询 离别
will告诉sean自己选了一个工作 。时间到了，他们互相道别。
“结束了？”
“结束了。做自己真心想做的事，你会没事的。”
will在最后一次咨询里完成了和咨询师的分离，我想这也是will生命中最正常、最没有创伤、甚至是温暖的一次别离。
电影最后的一幕，will开着小伙伴送的车，带着咨询师的祝福和重生的自己出发了。这是第一次will鼓起勇气去面对生活和关系。愿意勇敢的和别人产生链接。
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